SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zrobisz owsiankę na wodzie i dodasz wpc i owoce, to będzie ok. Poza tym nie ma obowiazku jedzenia owsianki mozna jeść, ale trzeba dodać zródło białka. Po co serek na noc? Żeby przed katabolizmem chronił? Nie, ani katabolizm nam nie grozi ani serek przed nim nie chroni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 679 Data: 4/7/2017 6:44:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Ale wrzątkiem jeśli na noc? I wpc zrobione tez z wodą? Zmieniony przez - Czarek10 w dniu 2017-04-07 19:17:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 679 Data: 4/7/2017 7:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Szejk po treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia co chcesz dodac, w jakim celu? masz na mysli suple czy jak? bo jezeli chodzi o szejk proteinowy, to wystarczy porcja klasycznego WPC z ewentualna porcja leucyny w ilosci 2-3g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 429 Data: 4/9/2017 10:37:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    w niedzielę rano wprowadzali zmiany a później brak komputera więc wstawiam dziś zdjęcia z soboty :) 1. Omlet jajeczno warzywny /SFD/2017/4/10/81edc20af5a148c7b7cc5139e02df8fa.jpg 2. Naleśniki orkiszowe z twarogiem, polane WPC /SFD/2017/4/10/c0bf4cee156441d6bd56d1e145732f46.jpg 3. Kurczak, kasza owsiana, włoszczyzna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 4/10/2017 8:40:50 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC podczas ciąży

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, niech skupi się na produktach jak najmniej przetworzonych- WPC niestety do takich nie należy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 4/10/2017 6:30:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocki w pracy i posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez tyle godzin nie jesteś głodny? Może jakiś w płynnej formie. Kasza jaglana, jogurt, wpc, twaróg, owoc, orzechy, itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 4/11/2017 4:16:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Biegunki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czasem jak mam braki podbijam białkiem Ostrovit wpc 80

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 4/14/2017 12:00:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyjmowanie oraz mieszanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz wpierw coś więcej o sobie, wypełnij ankietę osobową, jeżeli nie możesz przybrać na masie to odpowiedź jest jedna - braki w diecie, jesz po prostu za mało w stosunku do spalanych kalorii, dodatkowo masz 6 treningow łącznie tygodniowo to nakrecasz metabolizm cały czas, zaś przy "masie" trzeba spowolnić, jeżeli chcesz przybrać to ograniczyłbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 347 Data: 4/14/2017 4:19:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Bakoma benefit sport

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład jest ok, jak na tego typu produkty. Kwestia tego jak ma się cena względem niego. Według mnie lepiej kupić naturalny i dodać wpc. Prawdopodobnie taniej i masz tyle białka, ile chcesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 4/14/2017 8:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • TRĄDZIK U PAKERA?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ja mam odwrotnie tzn WPC Olimpowe wchodzi idealnie a po twarogu mam problemy na skorze ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 4/19/2017 7:54:34 AM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 4/19/2017 7:54:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zahamowac apetyt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z warzyw raczej smakowych nie ma, na bazie owoców to już sporo różnych koktaili się da zrobić, , wpc kefir, ulubione owoce i gotowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 4/19/2017 7:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z tymi witaminami.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko WPC nie jest otrzymywane w sposob syntetyczny, a jest to produkt pochodzacy z mleka, ktory otrzymywany jest w wyniku filtracji. welowodany podobnie, tylko w wyniku innych procesów technologicznych, mogą pochodzić np ze skrobii, kukurydzy, ziemniaka, buraka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 578 Data: 4/20/2017 5:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Czekolada karobowa swojej roboty - pyszności :) /SFD/2017/4/22/cc1acedd24ea4ceca5d4259ff6d82466.jpg 2. Kasza owsiana, kapusta kiszona, kurczak /SFD/2017/4/22/41ef7a185fea451b82bb250ac9a4f358.jpg 3. Potreningowe gofry z dżemem marchewkowym i WPC /SFD/2017/4/22/2467a6a5fac84aeb9d07f1bbd1f907ea.jpg 4. Fit sernik [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 4/22/2017 10:12:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Przerwa w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja witaminy np stosuje tylko w okresie jesienno zimowym, u mnie np zawsze weekend jest wolny od supli, jedynie jak wypada to wpc i tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 256 Data: 4/25/2017 9:42:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Kanapki z mozarella 2. Schabowy 3. Ptasie mleczko z twarogu 4. Naleśniki z polewą białkową 5. Omlet z owocami i budyniem z wpc /SFD/2017/4/30/a637455bd8fa4ee1acf72504a1d08be0.jpg /SFD/2017/4/30/42a4a517291744fda7a96e2b9cbcad68.jpg /SFD/2017/4/30/15a15edbc9724c57bc5e6540aa903cc5.jpg /SFD/2017/4/30/a534be5685664e60be86f59cf7cd8f67.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 4/30/2017 11:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + BCAA i kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z braku czasu to owies WPC i owoce 10 minut zrobione i gotowe.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 5/3/2017 6:04:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie tanie białko(w wiaderku albo butli)??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robię bardzo podobne zakupy co jakiś czas 4-6 kg białka I obecnie białko WPC80 Ostrovitu kupisz za 45PLN za 1 kg po przeliczeniu bo worki są pakowane po 900gr Taniej nie kupisz dobrego białka i wszystkie SFD czy K** wychodzą drożej po przeliczeniu ( sprzedają w workach po 700gr lub 750gr) I tak jak pisali poprzednicy lepiej jest kupić kilka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 995 Data: 5/6/2017 5:39:19 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najwięcej laktozy ma wpc, izolat ma jakieś śladowe ilosci, możliwe ze hydrolizat będzie miał też śmieszne aby głowy sobie nie zawracać. Co do horse power zależy kiedy to czytałeś bo to co jest obecnie nie jest to samo co ok 5 lat temu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 5/9/2017 8:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko ? Np tego co ja używam allnutrition wpc, miarka 50 cc (ml) ma 22g prochu. Czyli bym obstawiał u Ciebie że 55ml to ok 26g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 5/9/2017 9:15:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie tolerancja laktozy Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam nietolerancję i nie ma wpc po którym bym miał problemy a nigdy nie szukałem jakiegoś bez laktozy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 5/10/2017 11:23:56 AM Liczba szacunów: 0