SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate moze byc ? a jak to z sfd SFD Wpc protein plus ? dobre ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2013 12:54:33 PM Liczba szacunów: 0
  • el. zacytuję Antka, bo ze 3-4 dni temu też mi na to odpowiadał: jeśli chcesz trenować po tłuszczach (co też nie jest głupim pomysłem, a przy tym bardzo kalorycznym) to wybrałbym wiórki kokosowe, które mają kwasy średniołańcuchowe przez co są łatwo trawione. Wiórki kokosowe z wpc i śmiało. Po tłuszczach nasyconych powinna być intensywniejsza pompa [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2013 7:31:00 AM Liczba szacunów: 0
  • bialko problem krosty

    Post
    Odżywki i suplementy

    jem 3 porcje po 25g bioalko firmy sfd Czas zadbać o dietę, skoro pijasz 75g białka z prochu dziennie. Krosty/problemy jelitowe tez mogą być efektami przykwaszenia organizmu spowodowanego większym spożyciem białka, a nie dostateczną ilością spożywanych produktów o działaniu zasadowym. moze nie tolerujesz laktozy? pijesz z mlekiem? Nawet pijąc na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 361 Data: 8/12/2013 2:24:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No na wołowinę nie chcę naciągać rodziców, tak dużo płacą za moje zachcianki :D i po treningu 45g wpc jeszcze Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-08-12 20:00:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2013 7:59:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    federacji WPC są w Pradze

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15584 Data: 8/13/2013 4:27:37 PM Liczba szacunów: 0
  • no ja nie wliczam własnie oliwy i WPC :) dziś dostałem od dziewczyny masło orzechowe z holandi :) zaj**iste mają czuc te tłustość orzechów :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2013 7:57:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazde jak bedziesz gotowal, zalewal wrzątkiem, nasiakną i bedą kleiste. Ja owsianke jem codziennie (bo to jeden z moich ulubionych posilkow, oczywiscie z dodatkami jak smakowe wpc, orzechy, owoce swieze, kakao gorzkie, cynamon, etc), ale wrzucam ze wszystkim do miski bezposrednio przed jedzeniem, zalewam wrzatkiem i za 5-10 minut jem. akurat ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 8/13/2013 9:44:19 PM Liczba szacunów: 0
  • O przepraszam, zapomniałem. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Niestety nie ma i na razie nie będzie w lepszej jakości: http://img18.imageshack.us/img18/6273/75xz.jpg http://img189.imageshack.us/img189/1774/v65h.jpg http://img404.imageshack.us/img404/6196/2ewv.jpg 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 105-105,6kg / 187cm 4) staż treningowy: Łącznie może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 8/14/2013 11:23:15 AM Liczba szacunów: 0
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Slawod ! Dzisiaj cały dzień u Dziewczyny spędzam, więc tak będzie 3/4 szamy wyglądało :-) : http://potreningu.pl/diety/posilki/103/kurczak-curry No i jak narazie jem jak najwiecej białka, które kupiłem bo jest obrzydliwe i musze je jak najszybciej wszamać. http://sklep.ostrovit.com/22-65-thickbox/ostrovit-wpc-eco-900g.jpg No i od [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2013 12:32:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak swoją droga. Które białko polecacie: OLIMP PROFI MASS OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% OLIMP 100% NATURAL WPC Olimp System Protein 80 700g PURE WHEY ISOLATE 95 )Ja jestem skonnz do tego) TREC WHEY 100 PROVIT 80 MHP BULK UP YOUR MASS TREC Perfect Whey Protein Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2013-08-14 14:29:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 8/14/2013 2:19:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy a alergia..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepiej gdybyś dorwał próbkę białka i sprawdził jak na Ciebie zadział odzywka białkowa, w wpc trcochę laktozy moze być, najlepiej kierować się w kierunku wpi - izolatów. Ale też musisz przetestować na sobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 8/14/2013 3:58:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    eaa wrzuc sobie i styka. na calodzienne szkoda kasy, lepiej porcje wpc wypic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 8/14/2013 11:10:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    15.08 Dosyć ciężki dzień. Wstałem o 5:30 bo pracowałem od 7:00 do 19:00. Niby święto ale będzie teraz 16-18.08 wolne + 19.08 dzień wolny i dopiero na godz 19:00 do pracy. Dieta Do pracy zabrałem najprostsze - kurczak z makaronem. Ostatniej porcji nie zdążyłem zjeść w pracy bo się sajgon zaczął...w domu już nie miałem na to ochoty to podratowałem [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2013 8:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - 6 Protein Complex czy WPC ECONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu celowalbym w WPC przed snem 6 complex

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 8/15/2013 8:24:13 PM Liczba szacunów: 0
  • co o sadzicie o tym bialku? Ja powiem ze warto je kupic za taka cene Zalozmy ze w 100 g mamy 65 g WPC i nie liczymy pszenicznego Nie ma takiego bialku na rynku zeby bylo w takiej cenie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2013 8:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzesien silowka itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal bcaa przed po mono i wpc po 5-10min

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 8/15/2013 10:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta/Suplementacja/Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy jest hydrolizat, ale to też dla bogaczy :) kup zwykłe WPC, nie ma sensu przepłacać za izolat.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 8/17/2013 7:50:26 AM Liczba szacunów: 0
  • w jakich porach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie brać jak brać. :-) "-napalm porcja godzinę po posiłku na 30 minut przed treningiem" Chodzi o to abyś zachował odpowiedni odstęp od posiłku, wówczas lepiej zadziała. Wpc i gainer wedle braków w diecie ewentualnie po treningu jako pierwsze źródło.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 571 Data: 8/17/2013 2:41:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzesien silowka itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 10 minutach WPC po treningu tak>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 8/17/2013 4:08:20 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z kolei pamiętam z serii V1 smak ciasteczkowy czy jakoś tak. Było baardzo smaczne. Od jakiegoś czasu już nie pijam białek sfd, ale z uwagi na cenę chętnie spróbuję tej proteiny. Od dłuższego też czasu nei zwracam szczególnie uwagi na te wszystkei mixy białek. U mnie przeważnie czyste WPC, ale skoro cenowo wychodzi to białko podobnie to z [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 8/17/2013 7:42:56 PM Liczba szacunów: 0