SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc nie ma sensu inwestować w carbo i wpc skoro moge zjesc w domku?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2012 5:37:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Trec Saw, Gaspari Super Pump, SFD WPC Protein Plus, Maxim Energy Mix,Multipower carbo

    Post
    Targowisko

    tylko całość?? bo wzialbym wpc i sawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 9/14/2012 3:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki a trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od białka z proszku również wysypuje, żadna nowość. Dlatego właśnie jeśli już musimy pić białko to z konkretnego źródła np. nie śmieciowe typu Łowickie itp. ale naturalne, bez dodatków, wybranego producenta. ja np. zawsze piję Olimp WPC Natural, jeśli ktoś ma jeszcze wiedzę o innych odżywkach białkowych bez dodatków to dajcie znać . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 9/18/2012 10:24:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki za pomoc. A co z bialkiem? Kupowac dalej SFD Wpc protein plus ktore aktualnie uzywam, czy zamawiac jakies drozsze typu scitec, olimp, peak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 9/18/2012 12:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem. - Beta Alnine SFD - 2kaps przed treningiem i 3kaps po treningu - Monohydrat FA - 5g przed treningiem i 5g po treningu - Activlab BCAA Xtra - 13g na treningu - Wpc protein econo v2 - 30gr po treningu - Mass Activator - 50g po treningu - Olimp Chela MZB - 1kaps godz przed snem Szamka Dieta i suplementacja wczoraj i dzisiaj taka [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2012 8:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pływanie i suplementacja...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To dopowiedzmy jeszcze, że kreatyna jest prekursorem fosfokreatyny i wszystko stanie się jasne! Do autora- niepełny aminogram możesz mieć tylko wtedy, jeśli jesteś wegetarianinem. Jeśli masz dietę deficytową w pełnowartościowe białko (co może być ciężkie zważywszy na fakt, że nie jesteś kulturystą/ciężarowcem), to możesz uzupełnić ją [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 9/19/2012 4:40:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple porada tylko poważne odpowiedzi :) sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy takiej odpowiedzi oczekujesz ale na prawdę skup się przede wszystkim na żarciu; ja od ok. 8 miesięcy mam żelazną dietę i efekty przerastają moje najśmielsze oczekiwania a supli zajadłem sie od cholery w swoim życiu i nigdy nie miałem choćby porównywalnych efektów - na prawde warto się na tym skupić, z dobrą dietą przyjdą chęci do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 9/19/2012 5:27:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany proste czy złozone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast orzechów oliwa zamiast twarogu jakieś mięso albo wpc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 9/19/2012 5:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałem Was zapytać: 1 czy takie mleko nadaje się po treningu gdybym dosypał WPC? zaiwera ok 3,3 g białka 17 g węgli i 1,5 tl na 100 ml produktu a mam tego mleka bardzooo duzo. 2.Mam też pytanie odnośnie orzechów mam dużo migdałów i laskowych orzechów czy moge je dawac do posilków w zamian za oliwe z oliwek czy to nie te same kwasy omega, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2012 5:39:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro tak sadzicie to jescze jedno pytanie Lepiej zainwestowac w WPc bialko dobrej jakosci z wyzszej polki czy czy lepiej wziasc wpi troche tansze i do tego bialko typowo na noc ?? dodam ze niekiedy pracuje w nocy do rana i takie bialko dlugo wchlanialne sprawdzilo by sie by brac je na (nocki) ? Zmieniony przez - ddk90 w dniu 2012-09-19 21:57:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2012 9:53:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poleci mi ktos jakies dobre białko WPC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2012 11:08:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Przed snem jakie białko najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Która w postaci prochu, jest tyle samo warta, co zwykłe WPC;-) Reszta j/w.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 9/20/2012 11:01:03 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie chyba najlepsza opcja bylaby odzywka(i tu moje pytanie czy jak rano i wieczorem bedzie ta sama to dobrze ?bo z tego co wiem na wieczor lepsza kaziena Jeśli sugerujesz picie odżywki białkowej, jako np. kolacji, to w moim mniemaniu nie będzie to dobra opcja. Poza tym, czy to kazeina, czy WPC, w formie suplementu różnic specjalnych nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2012 10:54:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    19.09.2012(środa)-DNT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, dwie grachamki, 15g szynki drobiowej, 10g orzechy włoskie -15g BCAA AEROBY III posiłek: 100g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 IV posiłek: 125g twarogu półtłustego [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 9/21/2012 6:25:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem wczoraj białko, a dokładnie WPC ISO 80 Mam problem, ponieważ po przygotowaniu, zostaje osad, tak jakby białko się nie rozpuściło do końca ( nie jest to smaczne ) czy tak ma być ? czy ktoś miał taki problem .? Jakiś rok temu stosowałem inne białko i nie było tego problemu. masz na myśli nowy produkt ostrovitu ? no fakt nie spodziewałbym się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 595 Data: 9/22/2012 11:56:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Porady + ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie co do tego bialka, czy istnieje jego wieksza wersja ( 3-5kg )? Przeszukalem wiele ale niestety nie znalazlem, jednak natknalem sie na ACTIVLAB Muscle Up Protein 3500g. Czy moge tym zastapic podane wczesniej bialko? Wyjdzie mi raczej taniej niz zamawianie 5 torebek SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g. Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 9/22/2012 9:58:38 PM Liczba szacunów: 0
  • UcantCme wjeżdża na jesienno-zimowy (oraz chyba roczny) cykl.

    Post
    Doping

    Carbo przed sniadaniem nie potrzebne,dawkowanie wpc rzeczywiscie dziwne czemu takie małe porcje?Ogolnie to bym wyrzucil takie pierdoły jak czosnek,omega,lecytyna,gainer megabola i zainwestowal w jakies dobre białko. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2012-09-23 13:57:06

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 15940 Data: 9/23/2012 1:56:49 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło orzechowe nie wydaję mi się dobrym pomysłem po treningu, wrzuć węgle proste np. banan z WPC po treningu, a za około 1 godz pełnowartościowy posiłek ? Nie za dużo tych kcal ? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Oblicz jeszcze raz :D Zmieniony przez - danilex w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 9/23/2012 5:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rade na cykl najlepiej clout + shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten stano czytalem ze nie najlepiej wypadal chlopakom... zalezy mi poprostu zeby nie zmarnowac tego czasu ale jezeli mowisz ze na pewno jest jednym z lepszych to sproboje:) jakie wpc i bcaa najlepsze twoim zdaniem? czy jakies witaminki do tego jeszcze dorzucac albo garlicin? slyszalem ze dobrze wspomaga rozwoj miesni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 733 Data: 9/23/2012 7:12:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jest lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanko co do tego wpc + płatki owsiane.To wszystko sie miesza z mlekiem i czy daje to lepsze efekty niż Gainer ?:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 754 Data: 9/23/2012 7:43:21 PM Liczba szacunów: 0