SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Wybór bulka !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czmu nikt nie poleca WPC ostrowi?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 9/14/2007 11:59:36 AM Liczba szacunów: 0
  • czyli lepiej WPC niz bcaa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    piszesz że twoja dieta nie jest na 5+ więc BCAA olej kup WPC i przed treningiem +/-20g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 9/14/2007 12:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki sposób przyjmowania kreayny lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi lepiej pasuje 2 opcja jakoś rano kreta na czczo mi nie podjeżdża,z rana wole wypić wpc i zjeść

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 9/14/2007 5:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanko o ostrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia nie jest szkodliwa ale to jednak proch normalnego jedzenia nic cie nei zastapi daltego szamanie non stop WPC nie jest najkorzystniejsze moze odstaw na jakis czas, bo 3 miesiace to duzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 9/14/2007 5:56:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jake suple na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup gainera jakiegos, proponuje gainbolica lub mass xxl lub ewentualnie wpc do uzupełnienia diety!! ja uważam ze dextroza jest jak najbardziej ok przy kreatynie!! jako transporter pij po treningu z kreatyna!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 9/15/2007 11:44:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + suple = ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nazwa produktu Waga Białko Ww Tł Kcal Płatki owsiane 100 11 62 7 366 Mleko spożywcze 3,2 % 200 6 8,6 6,2 116 Oliwa z oliwek 10 0 0 10 44 Ser gouda 50 14 0,1 11 158 Bułki grahamki 50 4,1 28 0,9 129 Marchew 100 1 5 0 27 WPC 30 26 2 2,6 142 Mleko spożywcze 3,2 % 100 3 4,2 3 58 Orzechy włoskie 20 3,2 2,2 12 129 piersi bez skóry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 9/19/2007 5:16:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ktory izolat najlepszy?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w w niektórych wpc też nie ma wiele ww i t. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-19 18:59:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 9/19/2007 6:59:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon II +...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem HMB odpada lepiej juz BCAA lub glutamine jako antykataboliki!! a do nitrobolonu mozesz zapodac jeszcze troche monochydratu lub jabłczanu!! i koniecznie gainera lub jakies wpc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 9/19/2007 7:25:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon II +...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zawsze moze zabraknąc, nawet jesli używasz supli i odżywek sam stosuję odżywki (wpc/wpi - nic wiecej) jedynie ze względu na wygodę, i ich lekkostrawnosc, która to jest niewątpliwą zaletą w porze okołotreningowej, ma to jednak wieksze znaczenie dla komfortu niz dla zauwazalnych efektów w postaci przyrostów siły czy masy. w najbliższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 9/19/2007 11:12:25 PM Liczba szacunów: 0
  • nowicjusz + oxandrolon = porada

    Post
    Doping

    W USA jezeli chodzi o rynek odzywek to macie full wypas, najlepsze srodki i najtansze z calego swiata. Polecam DYMATIZE - ENERGIZED XPAND - to stack kreatynowy, poczesze sie ladnie. Oprocz tego wlasciwie wystarczy ci tylko WPC (bialko) - nie znam rynku USA wiec ci nic nie polece, ja kupuje najtansze bezsmakowe (i nie doplacam z logo producenta) z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 9/20/2007 2:39:15 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za idiotyczne pytania? wpisz w wyszukiwarkę wpc i poczytaj. zdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 9/20/2007 6:23:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ktory izolat najlepszy?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bo w dobrym sklepie je zakupujesz :D heheh a tak na powaznie, cfma nigdy nie jadlem - mam ochote zakupic, ale jednak wole kupic 5kg wpc sciteca , troche wiecej wegli mi roznicy nei robi , a smak rewelacja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 9/20/2007 8:08:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Byłby ktoś chętny na takie białko??

    Post
    Targowisko

    soja ma swoje plusy i minusy...wiadomo. Jako bialko samo w sobie na wiele sie nie przyda...ale w rozsadnych ilosciach do wzbogacenia/zubozenia (jak kto woli) wpc mysle,ze jest ok i jedynie w takim celu polacam pozdr

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 9/20/2007 10:29:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron prolongatum 4 opakowania

    Post
    Doping

    Mozesz co 5dni i mozesz podzielic rownierz. Z suplementow zakup kreatyne i glutamine, wiecej Ci nie trzeba. Chyba ze z michy nie dostarczasz odpowiedniej ilosci makro skadnikow to dokup gainera lub bialko - WPI/WPC.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 9/21/2007 3:39:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer? Jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skittles01 - nie ma jeszcze odżywek z białkiem zwierzęcym (pomijam Master Meal Activity). W gainerach jest albo białka serwatkowe (WPI, WPC lub WPH), albuminy jajka albo kazeiniany (białko mleka) - choc te ostatnie raczej rzadko. A gainery Vitalmax są moim zdaniem średnie.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 9/21/2007 9:59:53 AM Liczba szacunów: 0
  • pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm to moze bialko Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki zamiast tego z olimpu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 9/21/2007 11:53:19 AM Liczba szacunów: 0
  • omka a wycinka??

    Post
    Doping

    Diete masz do dupy...co to za zarcie chleb z metka?! Do wymiany! Zadnych przetworzonych produktow, zwlaszcza na redukcji! Kazeiny na wieczor tez nie najlepiej, raczej WPC przed snem albo jajca, a kolacja z ryby/miecha. Jezeli nie dasz ari omo nie wyglada jak najlepszy wybor na redukcje, prop lepiej dalby rade...i co z tym t3? Czy ty je waliles [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 9/23/2007 5:53:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer od po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z jednej strony: gainer jest wygodny i szybki w przygotowaniu, ma postac płynną, nie obciążą przesadnie przewodu pokarmowego, który po męczącym treningu niechętnie zabiera się do trawienia np: schabowego... z drugiej strony - jesli masz czas by przygotować sobie dobrze zbilansowany lekki posiłek - jedz posiłek. ja osobiscie po treningu stosuję mix [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 9/23/2007 10:07:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer? Jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    max - zapewne mowimy o tym samym wpi, widzisz - nie wydaje kasy na carbo i stac mnie na dobre białko marcingrze - napisałem tylko, że wegle nie są bezwzglednie konieczne bezposrednio po treningu, rownie dobrze mozesz spozyc samo białko, czy to w formi odzywki czy kostki twarogu czy nawet steku wołowego. osobiscie jem węgle po treningu razem z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 9/24/2007 2:13:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakim suplementem zastąpić posiłek?..

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpierdzielam 70-100g WPC rozbeltane wstepnie w wodzie, do tego troche jogurt naturalny albo smietana, zamiennie olej lniany badz MCT, imbir, cynamom, czasem daje slodzik Jest czadzik w smaku i ostro grzeje organizm ale dopiero po okolo 1h po spozyciu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 9/24/2007 2:14:31 PM Liczba szacunów: 0