elo czy ta odzyweczka jest dobra , chodzi mi o przyswajalnosc . Bo z tego co wiem to bialko jest w nnim z przenicy . A ze sie nie znam zbyt na bialku to dobrze sie takie przyswaja ?
Co sadzicie o białku Whey Protein Isolate 90. Ma 90 gram bialka w 100 gramach i niby dobre przyswajalnosc. Prosze o wasze opinie na temat tego suplemenetu. Dzieki.
Mam 1kg ostrowi (wanilia) oraz fitmaxa Whey Protein 81+ jakieś 500g(truskawka). Otóż czy mogę dawać 17g ostrowi + 17g fitmaxa? Chodzi głównie o smak!? Czy są jakieś przeciwwskazania ?
Witam. Kupiłem gainera ActivLaba i czy po nim mogą pojawiać się nowe pryszcze ? Mam znajomych którzy brali białko i nic im nie wyszło ale znajomy kuzyna brał białko i calutki jest w pryszczach. Czy lepiej nie ryzykować może ?
Szukalem opinnii na temat tego gainera ale jakos nie moge znalezc.. Jakie jest Wasze zdanie na jego temat? Lepiej dolozyc i kupic cos innego czy spokojnie mozna pozostac przy nim?
Witam zaczalem brac WHEY PROTEIN COMPLEX 100% ale cos mi sie o uszy obilo zeby nie brac tego bezposrednio po treningu tylko odczekac jakas godzine. Co o tym sadzicie??