Kiedy ta jajecznica i inne smakolyki? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu
[...] calosci diety. Poczytaj troche na forum postow priorytetowych a jak juz dietke ulozysz to experci na pewno Ci pomoga w jej skorygowaniu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
Piłka - od 70 zł, gruszka od 40-50 zł... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
[...] i skórzane - o ile się da gruszki. A piłkę - chyba każda będzie dobra. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
[...] nt temat! ==> http://www.itf.prv.pl/jaktrenowac_sprzet.html <== /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
ziki... ale jednak troszke łatwiej ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
poczekajmy az efedra bedzie dostepna w Polsce i Olimp wypusi na rynek ECA..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] rozgrzewkę. Rozgrzewka którą wykonywał Bruce Lee, nie była zbyt dobrym pomysłem - szybkie przechodzenie ze stanu rozluźnienia do stanu naprężenia może doprowadzić do kontuzji, to nie jest najlepsza forma rozgrzewki. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Cytat z BB Research suggests that when subjects consume the same amount of creatine HCL and creatine monohydrate, the creatine HCL is absorbed by the intestines about 60% better than creatine monohydrate.* This means you can take a much smaller dose of creatine HCL to get similar results. W uproszczeniu 2g HCL jest 60% lepiej wchłanialne w [...]
nie rozumiem tylko jednego - dlaczego rozdzielasz carbo i serwatke po rowerku??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "
hmmm wg mnie dobrze by bylo jak najszybciej po treningu dostarczyc wegli w 1 dawce 70g aby powstrzymac katabolizm potem po rowerku serwatka albo jezeli koniecznie chcesz rozdzielac to carbo to nie widze potrzeby rozdzielania 2 porcji carbo i serwatki 25 min przerwą - lepiej wziac razem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]
Co do całości moje zdanie jest takie Wząłbym mimo wszystko HMB przed treningiem - zawsze byłem za stosowaniem antykatabolików w porach okołotreningowych - kiedy są bardziej potrzebne Dextrozę zamieniłbym na carbo (chyba że już kupiłeś dextrozę) - jeżeli jeździsz na rowerku żeby się nie zatłuścić to nie powinieneś przyjmować takich prostych cukrów [...]
[...] tez niczego sobie heheh tzn. swietna - ale mowie tak zeby nie kadzic zanadto jeszcze pytanko?? jaką paste do zebow stosuje PIES??????? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]
Infamous: a skad masz te dane? ja sie powoluje na Author Rea - Building The Perfect Beast str.106 "Aromatization was usually handled with most aromatization inhibitors such as Cyclophenil, Arimidex, Proviron, or Teslac. However, a greater benefit was realized with Nolvadex. This was due to Nolvadex being an estrogen antagonist. Since [...]
Wyprosty oraz przysiady to świetne ćwiczenia na rozwój mięśni czworogłowych ud - no ale nie powiedziałeś czy dysponujesz sprzętem który pozwala na trening mięśni dwugłowych ud, jak z tym jest u ciebie? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Nie widzisz? To przeczytaj sobie: The GPT blood test is used to help determine the levels of ALT that are present in the bloodstream. ALT is typically present in higher levels when a liver injury has occurred. It is also higher in individuals who have liver disease. Sometimes ordered with the AST blood test, the GPT blood test helps to determine [...]
Zaczerpnięte z tego dokumentu: http://www.rdcsanjuan.org/coachescorner/level2/IAAF3_07.pdf z kolei dokument jest udostępniany przez: http://rdcsanjuan.org/ 3.2 Principles of learning The exercises commonly used by young athletes are the snatch, the clean, the jerk, fast repetitive jerking, the bench press and the half-squat. Learning the [...]
nie bylo mnie pare dni a tu takie rzeczy sie dzieja.... i nawet Tykoś sie zlamal i doradza..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
Tutaj daje link do ulotki pregnylu tyle że po angielsku. https://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/p/pregnyl/pregnyl_pi.pdf Tam pisze na końcu: "Reconstituted solution is stable for 60 days when refrigerated." Czyli rozrobiony roztwór jest stabilny przez 60 dni w lodówce. Znalazłem to [...]
Thug_life zapomniał przyznać się jeszcze do jednej rzeczy - oczerniania członków sfd na innym forum. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"