When

Wszystkiego najlepszego!!! Wzniósłbym toast - ale herbatka mi się skończyła.... P.S - Witam wszystkich. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] widział mnie BULMASTIF - tylko że od tamtego spotkania zrzuciłem jakieś 13 kilo... Może porównamy moje wymiary sprzed 5 miesięcy? Klatka - 134 (teraz 120) Pas - 125 (teraz 104) Ramię - 46 (teraz 40) Udo 85-87 (70-71) Jak tylko uznam że mogę się pokazywać - to zapodam fotki "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] gram czystego białka - jednak obawiam się o nadmierny rozpad masy mięśniowej ze wzgledu na to ze treningi aerobowe trwają u mnie 60 minut, a białka w czasie treningu przecież wcinac nie będę - z dostarczeniem aminokwasów podczas treningu takich problemów nie będzie... więc jak? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] nigdy T3 - ale mam za soba cykl z efedryny i tighta - w tym drugim była podobna dawka gugli jak w T3 - po pewnym czasie stałem się dziwnie, wręcz niepokojąco nerwowy - choć wątpie czy wpływ na to miały suplementy - raczej zbyt długie przebywanie z samym sobą, no ale jednak... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] temperaturze. Chyba trzeba będzie wybrać się na zakupy u SONBATEGO - z tego co wiem aminokwasy Hi-Teca mają najwyższą jakość - przynajmniej tak mowił... wiadomo kto - trenuję redukcyjnie już pięć miesięcy, a będę jeszcze kolejne pieć, więc na pewno bardzo mi się przydadzą. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] a nie samego skutku - jeżeli nie utnie się tego przy korzeniu to zawsze będzie odrastało - naturalną reakcją będzie wtedy zniechęcenie - też tak miałem, ale gdy zrozumiałem swój błąd postanowiłem zacząć na nowo, wierząc że mi się uda - i od tamtej pory nie myśle inaczej. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Aha - a czy mógłbyś mi powiedzieć jak często je robić i jak długo mają trwać? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Dzięki! P.S - Fajowe fotki z Metzerami "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] obejrzeniu "na wspólnej". A osoby kompletnie d****ne niech ogladają ile się da - mogliby przecież robić w tym czasie coś gorszego. Powiedzmy sobie szczerze - to kolejne "wielkie nic" - ale na reklamach puszczanych w przerwach z reportarzu TVN napewno zarobi. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Kurcze - kończymy rozmowy w tym poście bo z tematu Gugli już dawno zeszliśmy... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

No w tym problem że ja niewiem jak miałby wygladać taki trening - czy mógłbyś mi go rozpisać? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Czy wy też dostaliście maile z propozycją zakupu glutaminy??? "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-09-11 22:41:14

A może więcej info o tej osobie? No i jaką efkę bierze - juz były przypadki uszkodzenia wątroby przez śmiecie zawarte w ekstrakcie z ma-huang. I niech lepiej idzie się zbadać, bo to raczej coś poważnego... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Vide Dorian Yates - aspiryna sporodowała u niego uszkodzenie żołądka. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

No i poszedł Grasiczek... xxxxxl - Też nie mam zbytniego zaufania do takich firm, po prostu przeczucie - a ono jakoś rzadko mnie myli - zresztą, lepiej kupić sobie zapas BCAA... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] rosną -To może zainteresujecie się odpowiednią dietą i treningiem -Nie... -Dlaczego nie? -Bo dieta kosztuje... Mają po 20 lat i trenują od kilku miesięcy... Dobrze że my wiemy że lepiej inwestować w podstawy - a filet z kurczaka, lub indyka zawsze zabieram ze sobą do szkoły "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] przedramion ze sztangą z gryfem prostym -Wyciskanie w wąskim uchwycie -Podciąganie sztangi w opadzie tułowia -Podciąganie na drążku I nie wiem czy to konieczne ale... -Wspięcia na palce na siedząco -Nawijanie linki na kijek -Uginanie nadgarstków ze sztangą (pełna amplituda) "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] na barki - choć oczywiście lubie to ćwiczenie na równo z wyciskaniem zza karku, ale w tym pierwszym ciskam więcej. Tak - nadal ćwiczę w domu. P.S - Zapomniałem o brzuchu - tu lubię najbardziej unoszenie nóg w pozycji leżącej. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-09-12 11:43:58

Nie chcę zakładać nowego posta - i to z tak prostym pytaniem - ale czy ktoś może mi powiedzieć ile kapsułek Amino Anabol PQ mam brać w trakcie treningu (trwającego około 60 minut po którym przez 45-55 minut odczekuję z posiłkiem potreningowym)? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Dziękuję radę - tym bardziejze są to treningi o charakterze redukcyjnym w trakcie których pot leje się litrami (Waga przed treningiem aerobowym 109 - po 107) "When the flood calls, you have no home, you have no walls"