witam. planuje zakupic gainer activlab MASS UP i do tego białko SFD WPC protein plus .... i tu pytanie o dawkowanie : - białko mogę stosować po przebudzeniu oraz przed snem tj. 2 x dziennie każdego dnia ??? - przy diecie na mase lepiej mieszac białko z wodą czy z mlekiem 3.2 % ??? - gainer 2 x dziennie tj. po treningu ok. 15-15.30 i ok. 18-19 [...]
Kupiłem próbki smakowe SFD WPC Protein Plus V3 i skład ten sam co na stronie, ale troszkę inne wartości odżywcze podane są. Coś się zmieniało czy błąd w druku etc.? Niby bez większych mi to różnic, tak bardziej z ciekawości zapytuję. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html#wartosci [...]
[...] min i czy musze przed pic BCAA czy też moge je dać po aerobach w ilości 15 gr czy może lepiej bedzie jeżeli zamiast twarogu w 1 posiłku zarzuce miksa 10 gr BCAA i np 40 gr WPC Protein plus ? bo nie ukrywam że czas mi nie pozwala aby czekać te 20 min od wypicia BCAA bo wstawałbym od razu i leciał na aeroby , proszę o opinie co zrobić posiadam [...]
[...] (od cykli). Chciałbym go przeciągnąć do 8 tygodni. Białko według niedoborów w diecie. Proszę o ocenę odżywek i suplementów: - kreatyna Vitalmax Mono 500 g - białko SFD WPC Protein Plus V3 750 g - witaminy Olimp Vita-Min Multi Sport 60 kapsułek Byłbym wdzięczny o napisanie choćby "jest OK", a także polecenie czegoś do ochrony stawów, bo [...]
Witam! Jak w temacie w zakładce "Dawkowanie" SFD Wpc protein plus pisze że podczas redukcji powinno się go rozpuszczać w wodzie , a przy robieniu masy zaleca się w mleku . Mianowicie chciałbym wiedzieć , jaka jest różnica przy redukcji , czy nie mogę rozpuszczać białka w mleku , bo ma ono jakąś tam zawartość tłuszczową ? Jaki wpływ na redukcje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 15 lat 173cm wzrostu i 83kg.Chcę schudnąć tak do 77-75. Trenuję już poł roku, nie jestem tak bardzo ulany, ale niestety widać oponkę :( Jeśli chodzi o kulturystykę to jestem laikiem :C, bardzo prosiłbym o ułożenie diety redukcyjnej, ćwiczeń, oraz porad dotyczących tej diety. Na chwilę dzisiejszą stosuję Olimp - Creatine Mega Caps, oraz [...]
Mam problem, ponieważ od wczoraj boli mnie głowa(jak ruszam oczami) oraz wyskoczyłą mi wysypka na twarzy. Ostatnio zacząłem dietę i biore tabletki slimexpert oraz proteiny SFD Wpc protein plus. Wiecie co to może być? Za dużo białka? http://i.imgur.com/wcIQWTg.jpg
Witam przymierzam sie do cyklu Massa i Siła , chcialem zakupic : 1)Mega Caps 1250 MonO OLimpowskie 2)No Xplode 1025g BSN 3)4x Vitafit wpc protein plus 4) Thermo speed xtreme OLimp 180 Capsow I mam dwa pytania : 1)Pasuje takie połaczenie ? 2)Co do tego do kupic mam ?(Na 99.99% bedzie z Piorytetem lapy lub klata) Zmieniony przez - tQx w dniu [...]
Witam, uzupełniam dietę ciągle SFD WPC protein plus, ale jak wiadomo smakowo to białko nie króluje. Chciałbym kupić jakieś dobre smakowo (czekolada mile widziana%-)) ale wszystkie sciteci itd. są okropnie drogie. Jakie polecacie białko ciałkiem przystępne cenowo, ale gwarantujące konkretny dobry smak? Pozdrawiam Zmieniony przez - wojtekpab w dniu [...]
Ćwiczę już dość chwilę i chciał bym się zapytać o te białko: SFD - Wpc protein plus Czy na sam początek będzie odpowiednie na zbudowanie masy mięśniowej ? :) Mam 14 lat, 173cm, 62,5 kg wagi, ćwiczę systematycznie jakieś 4 miesiące . Z góry dzięki ! P.S. Jeśli te białko nie jest odpowiednie to podajcie jakieś linki do lepszych :)
Czołem Właśnie odebrałem białko od sfd-wpc protein plus v3 i zauważyłem że na składzie na opakowaniu jest naklejka też ze składem z tym, że na opakowaniu substancją słodzącą jest acesulfam K, a na naklejce sukraloza. Czy ktoś jest w stanie mi to wytłumaczyć bo trochę mnie to zaniepokoiło. Pozdrawiam
Witam panowie. Saw brany od tygodnia dzis dołączyło mono 'Active life energy' i białko wpc protein plus. Rano pić kreatynę razem z białkiem potem przed treningiem razem z przedtreningówką i po treningu bym pił razem z białeczkiem. Czy tylko 2 porcje by wystarczyły ? A w DNT rano kreatyna i wieczorem ? Środek klatki kiepsko się rozwija nie mogę [...]
Witam Panowie. Jestem na końcówce redukcji już. Zamówiłem białko forumowe wpc protein plus i dostałem do tego : sfd fat burner. Mogę to stosować z black bombs ? Albo mogę zrobić takie połączenie?? Rano przed śniadaniem 2 tabletki fat burner Przed treningiem black bombs + 2 tabletki fat burner Po siłowni a przed kardio 10g bcaa + 4g TCM olimp Po [...]
264519 Witam. Zamówiłem paczkę na kwotę 276,54gr 3x sfd wpc protein plus v2 ( różne smaki ) 1x sfd mass activator v3 1x ActivLab MASS UP 1x sfd pure bcaa Kurier pobrał 276,54 zł, natomiast BCAA w sródku nie bylo. Odbierała babcia kolegi więc paczki na sprawdzała. Jestem stałym klientem więc wałków nie robie. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
[...] w tygodniu chodzę na basen i 2x w tygodniu jeżdże dość sporo rowerem. Po wysiłku fizycznym zamiast np. pić wodę, albo jeść pomarańcze czy ciastka wolałbym przyjąć np. małą porcję białka. Dotychczas zawsze do 40min po sporym wysiłku brałem WPC Protein Plus, żeby dożywić zmęczone mięsnie, czy jest to dobre rozwiązanie ? Dzieki za Wasze sugestie !
[...] i ważę 75 kg i chcę zrzucić kilka kg trenuje Kick Boxing 3 razy w tygodniu po 2h + w soboty biegam po 8-10 km lecz efektów nie ma chcę zakupić suple taki jak : Białko: WPC Protein Plus Aminokwasy: Activlab eaa xtra Spalacz: Olimp thermo speed extreme + do tego jakieś witaminy. Nie znam się na tym dlatego proszę was o pomoc :) Czy te suple [...]
Witam! Po przeczytaniu informacji jako ze serwatka pomaga w redukcji. Weźmy sobie jako przykład artykuł http://forum-kulturystyka.pl/topic/16982-najlepsze-bialko-na-utrate-tluszczu/ I tu pytanie. Co wybrać ? Jadę oczywiście trochę po cenie a wiec wybór przedstawia mi się jako tako: SFD Wpc protein plus CZY - (i tutaj główna część pytania) izolat ? [...]
[...] Jestem chory i mój organizm nie toleruje zupełnie produktów mlecznych (też bez laktozy). Chciałbym brać suplementy, szczególnie białko, ale to które do tej pory brałem: WPC PROTEIN PLUS odpada. Czy możecie coś polecić? I najlepiej, jeśli można brać tego próbki, bo przed zakupem wolałbym sprawdzić czy nie mam na nie reakcji. Dzięki za pomoc [...]
Mam do sprzedania 2x białko VitaFit- WPC protein plus-750g( jedno o smaku truskawkowym, drugie o smaku bananowym ). Nowe, nie otwierane. Zostało zamówione tydzień temu, dzisiaj dostałam przesyłkę. Jednak pod wpływem "sił wyższych" jestem zmuszona je odsprzedać. Kontakt gg: 2251579 ps.osobie która jest z Lublina mogę dostarczyć osobiście;p