SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Wiek a Skłonność do urazow

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wam, tutaj nowy użytkownik Rafał 25lat. Mam do was nietypowe pytanie. W naszym społeczeństwie coraz częściej usłyszec można jak coraz młodsze grono osób mówi "aaa kiedyś to się biegało, pozbijalo i nic nie było, a teraz? Wstanę za szybko i mi coś w plecach strzyka", albo 20-to paro latkowie czy 30-to latkowie, którzy mówią coś w stylu "aaaa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2022-09-05 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w trakcie mojego drugiego cyklu sterydowego: Deca 1-24, 300 mg week Oma 1-30, 250 mg ed 3 Bold 1-24, 300 mg week. Dwa lata temu na jesien podczas mojego pierwszego cyklu z uzyciem Omnadrenu i Boldenonu postanowilem zakupic sie w Oxandrolon, aby polepszyc swoje wyniki silowe. Po zjedzeniu calej paczki 100 tab (1tab/10 mg)w miedzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2022-09-05 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowyyy

    Post
    Sztuki Walki

    Marcinie. Zakładam tak z góry, poniewaz jestem przekonany,że sam trening mma nie wystarczy. Wydaje mi się,że oprócz treningu mma,biegania i roweru trzeba też robić stacje obwodowe, siłę i szybkość. Na samej górze ktos bapisal ze najlepiej jakbym skonsultował się z trenerem. I w sumie po głębszym zastanowieniu wydaje mi się to najlepsza opcja. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-05 10:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowyyy

    Post
    Sztuki Walki

    jak według Was najlepiej by było rozplanować te treningi żeby się nie zajechać? Zostawiasz te sprawy, które być muszą, czyli praca i dojazdy do niej. Wszystkie inne sprawy odstawiasz do poczekalni i zaczynasz chodzić na MMA. Tylko teraz jak to wszystko połączyć A dlaczego z góry zakładasz, że będziesz robił to i tamto? Za chwilę może się okazać, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-04 22:02:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Puchary gotowe i czekają na Was 8-)%-) /SFD/2022/9/4/2a5a6e5e7b014358ba4d34ed61e50be8.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-09-04 16:59:40

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 16:58:49 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Puchary gotowe i czekają na Was 8-)%-) /SFD/2022/9/4/54c14c90cc3f4b43bb5ecfe7131e57c7.jpg

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 16:58:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    A ja mam pytanie czy u Was też taki problem z dostępnością? Chińczycy przestali proch wysyłać?

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U Was w marketach też takie pustki z mięsem? Już się zaczyna panika że mięsa nie będzie bo ktoś tam rzucił tematem...

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu z was rozpoczęło okres masowy. U mnie ostatnie tygodnie redukcji i przy okazji testy tych zabawek. /SFD/2022/8/21/e3cf2a5eafe8437d9ece86b597f2adb2.jpg Daj znać za jakiś czas czy zabawki działają czy warto kupić :)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 09:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowyyy

    Post
    Sztuki Walki

    ...Chciałbym się zapisać na mma i tutaj pytanie do Was...Najlepiej zapisać się na MMA i to pytanie, właściwie pytania, zadać trenerowi. On będzie znał Cię lepiej, może dopytać o wiele rzeczy... Być może taka konsultacja będzie płatna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-03 14:35:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowyyy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich. Mam 28 lat, trenuje w sumie cale życie począwszy od gimnastyki artystycznej,pilke nozna,po siłownię, sztuki walki. Obecnie co robię, to 5-6x w tygodniu dojeżdżam i wracam rowerem z pracy czyli robię minimum 20km, pracuje ciężko fizycznie, dodatkowo 3x w tygodniu biegam po 10km i 3x w tygodniu robię tak zwane stacje np układam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-09-03 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko Panax lub IONS Ktoś z Was miał styczność z Winem od nich ?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 06:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naskoczyłem ??? taka właśnie jest wolność słowa u was moderatorów ,wy możecie wszystko i wszystkich oceniać,opisywać ,pewne rzeczy narzucać itditd ,a jeżeli ktoś myśli i postępuje nie w/g waszej linii postrzegania to ,naskakuje --obraża itd Masti mam prawo,mieć takie i takie zdanie na temat osób ,wydarzeń i je wyrażać itd i jeżeli nie używam słów [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 22:15:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Golarka Braun

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam taki problem że golarka goli cacy, ale po kilku goleniach już nie goli na gładko . golarki używam go głowy i twarzy, co sprawia według was że ostrze się tępi? płukanie jej wodą zamiast płynem (są specjalne płyny do płukania tej zj**anej golarki) czy może to jest normalne że ona po trzech ,czterech użyciach już się nie sprawdza w co wątpie. nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2022-09-01 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Bzyku, gdzie tym razem? :-) Szkoda, że już nie można znaleźć Was na YT, fajnie było popatrzeć ;-)

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 12:59:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś z Was iPhona? Faktycznie taka przepaść jeśli chodzi o jakość użytkowania itd względem androidów?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 11:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Post
    Doping

    Witam Panowie ponownie, u mnie stanęło na tym, że nie leży mi lab, ale ciężko mi znaleźć taki po którym nie mam takich objawów. Wydaje mi się, że jakieś uczulenie na coś co jest w oleju i tu sprawa się komplikuje, żeby trafić na ten dobry. Może ktoś z was miał podobnie i wyłapał jakiś lab, który korzysta z czegoś innego i takie objawy ustają albo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2022-08-31 08:45:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niedawno zdiagnozowano u mnie chorobę Scheuermann'a - w skrócie mam zmiany zwyrodnieniowe w odcinku piersiowym kręgosłupa oraz pogłębioną kifoze wraz z lekką skoliozą. Nie ukrywam że diagnoza mnie załamała i straciłem jakąkolwiek motywację do czegokolwiek - ani do ćwiczeń, ani ogólnie do życia. A najgorsze, że akurat zaczynałem swoją przygodę z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2022-08-30 18:58:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niedawno zdiagnozowano u mnie chorobę Scheuermann'a - w skrócie mam zmiany zwyrodnieniowe w odcinku piersiowym kręgosłupa oraz pogłębioną kifoze wraz z lekką skoliozą. Nie ukrywam że diagnoza mnie załamała i straciłem jakąkolwiek motywację do czegokolwiek - ani do ćwiczeń, ani ogólnie do życia. A najgorsze, że akurat zaczynałem swoją przygodę z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2022-08-30 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwukrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia Mahmoud „Big Ramy” Elssbiay to jeden z największych i najbardziej popularnych kulturystów. Niedawno wrzucił na swój Instagram aktualizację sylwetki. Dzięki temu mamy podgląd na to, jak wygląda nieco ponad trzy miesiące przed Olympią 2022. Po tym, jak Brandon Curry wygrał Mr. Olympia 2019, wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2022-08-30 17:05:00