WAS

"Do twojej wiadomości to często oglądam UFC gale PRIDE oraz jak to ujołes inne tego typu turnieje ale czy myślisz ze przekładają sie one w 100% na ulice? Jezeli będzie np w dosiadzie na kolesiu w czasie walki na ulicy a on wbije ci kciuk w oko uderzy na tętnice szyjną to ty mu powiesz że tak nie wolno bo w regułach bjj tak nie wolno w pride [...]

aiyo, prosilbym was o jakies linki ze sklepami internetowymi z rzeczami do walk jakies rekawiczki, ochraniacze, ciuchy (do kickboxu, boxu itp). moj mail [email protected] z gory tnx pozdro

WPROWADZENIE Książka piąta Metody Callana zapoznaje studenta z dalszymi 1326 wyrazami (włączając 621 słów z "Dodatkowego Słownictwa" podanych na końcu książki), co w całości stanowi 4 289 słów, plus 294 wyrażenia czasownikowe. Wyrażenia czasownikowe Wyrażenie czasownikowe jest zwrotem składającym się z czasownika i jednego lub więcej słów [...]

Naszło mnie na refleksje i chcialbym zapytac Was jak cwiczenia na siłowni, czas na robienie posilków i suplementacje wpływa pozytywnie/negatywnie na waszą naukę? Bo u mnie teraz jest ciężko - rok maturalny, chodze do "średniej szkoły" i wogóle nie mam czasu na nic poza nauką i siłką. Im więcej skupiam sie na diecie tym gorsze stopnie :( Mysle ze [...]

coto jest ten reaktor pro3?? oco chodzi z "rozpisywaniem" Jaki według was zestaw jest de best?

A widział ktoś z was ten noż? Wiecie może co to?:D

Jaka kreatyne preferujecie tzn jakiej firmy i z czym brac wedlug was najlepiej?

[...] z HST i planami ćwiczen był już poruszany, i powtarzające się pytania będą usuwane a autor ignorant dostanie ostrzeżenie. Nikt nie bedzie układał planów treningowych dla WAS za WAS ponieważ wy znacie swoj organizm najlepiej i nikt lepiej od Was tego nie zrobi. Pozdrawiamy i życzymy powodzenia w osiąganiu celów treningowych - moderatorzy i [...]

Zakładam ten temat bo 16.10.2004r. rozpoczynają się Mistrzostwa Polski Młodzików w wyciskaniu leżąc i chciałbym się dowiedzieć od Was czy startujecie i w jakich kategoriach wagowych? Możecie też wpisywać jakie wyniki obecnie macie w wyciskaniu. Pozdrawiam!

was?

Journal of Andrology, Vol 18, Issue 1 51-61, Copyright © 1997 by The American Society of Andrology -------------------------------------------------------------------------------- JOURNAL ARTICLE Comparison of the response of rat testis and accessory sex organs to treatment with testosterone and the synthetic androgen methyltrienolone [...]

cze wam, wie ktos z was ja sie mozna dostac do GROMU ????? jakies kwalifikacje ????????

Witam !! Trenuje od mniej wiecej 2 lat, z rezultatów jestem nawet zadowolony. Obecnie waze ok. 83 kilogramy przy wzroscie 182 cm, w "kablu" mam : prawy-38cm, lewy - ok. 1 cm mniej. Dotychczas trenowałem w domu ( w garażu), mając do dyspozycji jedynie ławeczke i wolne ciężary, każda grupa miesniowa 2 razy w tygodniu. Nogi mam genetycznie dość [...]

a przy odpowidniej suplementacji myśle tu o mass gainerach oraz białku. Czy ktos z was miał ten sam problem??

dam wam inna rade ;) Jeżeli ktos jest w sytuacjiebz wyjscia ze juZ wie ze na 100% dostenie po swojej twarzu ;) to niech stanie odwaznie nie dajac po sobie poczuc ze sie bojii powiedziec: Dobra was jest wiecej, i silniejsi jestescie terAz ale mowie wam ze jak tera mi w******licie to juz wam gwarantuje w******l taki ze poezja i od jutro juz nie [...]

WOW Dzięki za zainteresowanie! Nieno chyba już wiem w czym rzecz, - źle przedstawiłem wam swój plan No więc po waszemu 4GŁOWE UD Przysiady ze sztangą na suwnicy smitha - 2 serie (i niewiam jak lepiej by angażowało 4głowe- stopy równolegle czy na zewnątrz??) KLATKA Wyciskanie płaska - 2 serie Wyciskanie skos - ( i niewiem 1 czy 2 serie) [...]

Witam serdecznie! Na początek wielkie pozdrowienia i podziękowanie dla Michail’a i innych za zaangażowanie i cierpliwość :D. A teraz do rzeczy. Jestem totalnie początkujący – wcześniej styczność z siłownią miałem tylko i wyłącznie amatorsko – bez konkretnego planu i bez konkretnej diety – rezultaty?! [...]

boshe... jak czytam to samo po raz trzy tysieczny to mi sie smiac chce... ciagle tylko co jest niezdrowe, co jest skad, co tuczy, co szkodzi, co jest nienaturalne, co ma konserwanty... kurde ludzie!! 1. Kto z was nie wie ze McD jest szkodliwy?? Jak ktos sie zglosi kto ma wiecej niz 15lat to niech napisze do mnie po medal za idiote roku 2. Ktory [...]

Dzięki serdeczne za odpowiedź Jaronir Tak też zamierzałem zrobić, tylko że wyłuskać konkretny zestaw ćwiczeń + dieta z 81 stron postów w tym temacie to nie lada sztuka :), z tond też moja prośba do Was o małą pomoc ;]

Chłopaki takim laikiem to ja nie jestem. Miałem przerwe w treniingach bo kolega zamknął siłownie, ale taraz już luz bo mam swoją Wiecia jak to jest jak sie chodzi na siłke i wszyscy gadają inaczej, jedni że na mase tyle powtórzeńa inni jeszcze co innego. Poprostu teraz chce zacząć solidnie budować mase i chce to robić poprawnie dlatego zwracam [...]