WAS

HELP ME!!!!!!!! kto dobrze zna Angielski? chodzi o napisanie pocztówki z wakacji...50-100 wyrazów...np.z Anglii np.czesc.jestem w Londynie.miasto jest piekne.pogoda dopisuje,itp licze na Was.sogi....

Siemka! Od dawna chciałem zacząć robić jakiś program na poprawienie dryblingu! Teraz czas przystąpić do działania . Pozostaje jeszcze pytanie za,który program się zabrać? Chyba niema ich zadużo a ja natrafiłem tylko na trening crossover`a z,którego mało rozumiem bo niema w nim opisu ćwiczeń ! Proszę Was o pomoc w podjęciu decyzji !

Coś dla starszych pań, ale nie tylko ---------------------------------------------------------------- Benefits of 2 Years of Intense Exercise on Bone Density, Physical Fitness, and Blood Lipids in Early Postmenopausal Osteopenic Women Results of the Erlangen Fitness Osteoporosis Prevention Study (EFOPS) Wolfgang Kemmler, PhD; Dirk Lauber, PhD; [...]

ErgoLean MC 90 kaps ErgoLean MC - Metabolic Control Formula! Speeds The Burning Of Unwanted Fat And Extra Calories! Ergolean MC is a thermogenic diet formula that works with your body’s own metabolic control processes to speed the burning of fat. The formula of Ergolean MC was carefully designed to optimize thyroid hormone function in [...]

Wyliczylem sobie zapotrzebowanie na kalorie metoda z pierwszego postu i wyszlo mi ze powinienem spozywac: 3721 kcal dziennie, w tym:białko 214g (858kcal), tluszcz 62g (558kcal), ww 576g(2305kcal) mam 173-175 cm wzr. waze 78-80kg cwicze 1,5 roq na sucho moglbym prosic was chlopaki o pomoc w ulozeniu jadlospisu na caly tydzien??? beda sogi :) [...]

Brazilian police last week found a new lead in the kidnapping case of Vitor Belfort's sister Priscila. There was a possible sighting of her in Belo Horizont. Priscila Belfort disappeared in Rio de Janeiro in January. Belfort's family are requesting any information about her. To help, call (5521) 2253-1177.

Czesc! Mam do was ludzie jedno prosbe chcialbym wiedziec jakiem macie ciwczenia na bicepsa i ile bierzecie na reke

Cześć. Mam do was małą prośbe, czy moglibyście mi doradzić jakąś odżywkę na przybranie masy najlepiej do 50 zł. Wiem powiecie mi zebym pierw rozpoczal diete. Jednak tu pojawia sie problem DUZY. Chodzi mianowicie o brak kasy aby codziennie wpiepszac indyki, rybki itp. Tak samo jest z regułą "poprostu wcinaj" bo nirozeslij gdzie mozesz: szukana [...]

oj byczku pisalem , pisalem ......... tylko niektorym osobistoscią nie zalezalo zeby to szlo dalej ...... tak wyszlo ze jednak nadal jestem dytrybutorem ultimta ( mialem nie byc - jak krzyczal na cala polske wlasciciel sklepu sfd.....) to co mnie boli to fakt ze najwiecej informacji o podrobionej HMB mam od klientow z warszawy ........ czasami [...]

Znalazłem bardzo ciekawy art i pewnie wielu z was zainteresuje jego treść, biorąć pod uwagę nadchodzące MP juniorów w Warszawie. Jeśli czytasz ten artykuł to prawdopodobnie uprawiasz kulturystykę lub trójbój siłowy albo jesteś pasjonatem sportów siłowych w ogólności. Zapewne oglądałeś zawody na najsilniejszego człowieka świata i startujących w [...]

dzziei bardzo. mam jeszcze jedno pytaNKO DO WAS co może pomóc w koncentracji i zdolności zapamietywania.podczas nauki w szkole ?? jakies tam produkty chyba byłóy z olimpu czy mam racje ?

moje zdanie jest takie: - treningi krav maga sa zdecydowanie za drogie. w niektórych przypadkach wiąże się to z koniecznością dojazdu instruktora do innego miasta a instruktorów wysokiej klasy w tym systemie nie jest jeszcze zbyt wielu. - to nie system walczy a człowiek- to często powtarzane stwierdzenie przekresla sens dywagacji na temat który [...]

Czesc Wszystkim:)!!!! Mam do was jedno pytanko czy moge brac sam spalacz czy musze jeszcze bialko????? Bo kilka osob powiedzialo mi ze musze jeszcze bialko a kilka innych ze wystarczy sam spalacz i juz teraz sam nie wiem:(????????? Wiec prosze pomozcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dajcie znac na gg 5369118 lub na [email protected] z gury dzieki [...]

Witam. Chciałbym poruszyć kwestie podejścia do tematu w naszym dziale. Doping, jak i całą farmakologia jest tematem niezwykle poważnym; chyba nie ma tutaj osoby, która nie przyzna mi racji, iż nie jest to zabawa. Przemysł farmakologiczny, z którego zasobów większość z tego działu korzysta, nie jest przecież sklepem z cukierkami. Nie każdy może [...]

no wlasnie o to chcialem poprosic was napiszcie mi co i w jakich porach

Na jakiej podstawie wydaje sie Wam, ze prowadzicie merytoryczna dyskusje? Gdzie tu jes Wasze zdanie? Gdzie tu jest Wasza wiedza o czymkolwek, minimum wiedzy? Powtarzacie bez zrozumiena krazace w mediach informacje i opinie, nie starjac sie nawet nadac im wlasnego stylu poza wtracaniem wylgaryzmow. Jakie Wy macie pojecie o czymkolwiek...Wam jest [...]

Idąc za tokiem myślenia Wieruszki,każdy powinnien sie dzielic wiedza,która posiada......bys sie zdziwiła. Dobrze,że chociaż Ty coś z sensem piszesz i podnosisz poziom tego forum. Wiesz dlaczego mało kto pisze tutaj rzeczy merytoryczne i bedace w temacie,zauważcie ze wiekszość tematów kończy się na pierwszych 2 stronach reszta to......brak słów. [...]

Witam.Chcialem sie poradzic was.Chodzi glownie o jakis cykl na rzezbe mase mam( 95 kg 183 cm ) moj staz treningowy cos okolo roku z malymi przerwami.Bralem kiedys tylko stanabol 5mg (100 tabletek) interesuje mnie teraz jakis cykl konkretny na rzezbie przy mojej budowie ciala.Powiedzmy ze do dyspozycji mam 500zl.Czekam na propozycje.Dzięki z góry.

Od kiedy do cholery cykl układa się pod kwotę do dyspozycji!!! Ludzie to nie jogurty!!! Czy was już całkiem po***ało!!!! 500 zł to ty na samo jedzenie wydasz!!!!!

no,jesli chodzi o vino to bym wolal tabletki szczerze mowiac bo nie wiem zupelnie jak jest ze strzalami.strzaly mam od reki,kumpel ktory tym sie zajmuje doradzal mi min.15,to tylko opcja.nie mam duzego stazu,to fakt.wiekiem tez wiekszosci z Was nie dorownuje.wczoraj kumpel proponowal mi deke grecka,jesli decydowalbym sie na doping,to co byscie [...]