WAS

witam mam do was prozbe o sprawdzenie treningu una mase mam 17 cwicze na silowni od 2 lat ale tak od roku systematycznie teraz w wakacje zrobilem sobie troche lzejszy trening ale od wrzesnia znowu chce zaczac pozadnie w treningu nie umiescilem nog ale celowo bo robie je aby tak od czasu do czasu poniewaz strasznie mnie sciagaja a trenuje cos [...]

Ja tez sobie przeczytalem i się wpisałem . Fajne , ja tez gram w ręczna Większosc z was gra w stabilach 5 ? Wlasnie fajne buciki chyba sobie takie kupie

Dziękówa za wszystkie opdpowiedzi. To ze mną coś jest nie tak. Ja ćwiczę 7 tygodni siłowo(tak mi się wydaje) i podnisłem tylko 3 kg więcej. Ogólnie ćwiczę kulturystycznie, ale na klatę siłowo. Tylko że to mi prawię nic nie daje. Mam takie pytanie: czy np. jak macie jakąś tam rozpiske procentową to po ilu tygodniach sprawdzacie czy wam się [...]

Mam prośbę do was, ludzie z selekcji. Jeżeli możecie, prześlijcie te zdjęcia na forum. chętnie pooglądam! Aha, jeszcze jedna sprawa. Powiedzcie jakie macie numerki. Będę wiedział na kim mam skupić uwagę oglądając selekcję na dwójce:) Pozdrawiam, Szturman.

MAM DO WAS PYTANIE ILE TRZEBA BRAC DZIENNIE PARABOLANU BRITISH DRAGONA CHODZI MI O TABL. NAJLEPIEJ JAKBYSCIE NAPISALI PRZEZ JAKI CZAS MOZNA GO BRAC I JAKIE DAWKI NIE PYTAJCIE MNIE JAKI MAM STAZ TRENINGOWY ILE LAT ITD PYTAM Z CZYSTEJ CIEKAWOSCI

[...] jakie połączenie daje najlepsze rezultaty.... ......mam taki plan.....brac kretke przez 3 tyg bez niczego a w ostatnich dwóch tygodniach dołączyc albo glutamine ...albo aminokwasy.....albo eszcze cos ......... Z GÓRY DZIĘKUJE ZA FATYGĘ..............:>" WIEC JUESLI WIECIE TO PROSZĘ WAS O ODPOWIEDŹ NA PYTANIA NURTUJĄCE ZNAJOMEGO POZDRAWIAM :)

Jestem ciekaw co sądzicie na temat Boldone jest to koks dosyć tani i słyszałem że bardzo dobry.Może ktoś z was juz brał???? Czekam na odp

Nie zaglądałem tu ponad miesiąć i widzę że nowe twarze się pojawiły.Powiem tak,forum służy do wymiany informacji a nie do ośmieszania.sami zaczeliście i koleś zaczął się bronić.Zadał pytanie i czekał na odpowiedz a wy daliście mu stek bzdur.Może nie on ale ktoś inny wziął to sobie do serca o tych bananach,pomyśleliście o tym.Jak ktoś zadaje [...]

Witam wszystkich.Chcialbym sie was poradzic.Czy M1T bedzie na pierwszy cykl w zyciu?. Czy warto jest dorzucic 4-AD? Jesli tak to czy dawka w wielkosci 500 mg na dzien dawala by efekty?. A moze jednak przydalo by sie dorzucic cos innego?Myslalem zeby zrobic cykl 2on-2off-2on. Myslalem nad dawka w zakresie 20 mg gdybym zrobil jeden cykl 2 [...]

Witam ponownie, Jeszcze raz chciałem Was zapytać o ogólny plan mojej diety - tj. zapotrzebowanie kcal oraz poszczególnych składników b/t/w/ - w obecnej fazie regeneracji oraz przy cyklu wytrzymałości siłowej. Cykl na masę mam w planie zacząć dopiero od listopada, wtedy będę znowu pytał o nową dietę. Dotychczas układałem dietę intuicyjnie, teraz [...]

Ponieważ to mój pierwszy post na tym forum, zacznę od powitania, a więc witam Was serdecznie :) Mam do Was, jako znawców :) pytanie odnośnie diety i ilości pochłanianych kalorii.. Od 20 dni, więc prawie 3 tygodni, jestem na diecie 1000-1200 kcal. Składa się ona głównie z warzyw, owoców, nabiału (mleko, jajko, chudy twaróg), małych ilości [...]

niewiem jak do Was ale do mnie leci FedExem własnie cos tam

Cześć Mam do was małe pytanko, braliście może Animal Cuts lub Animal Nitro czy Animal Pak Universalu.Odpiszcie, które jest najlepsze i czy warto to kupować? Pasuje to do cyklu na mono,CF,ALA i tauryny. Zmieniony przez - mastep w dniu 2004-08-27 00:39:39

Witam! jesli chodzi o FACHOWE odzywianie to jestem kompletnie"zielony' w tym temacie. Z natury jestem szczuplym facetem. Do diety nie przykladalem duzej wagi... Od kiedy cwicze(okolo roku) staram sie poprostu wiecej jesc ale nigdy nie robilem obliczen w stylu ile i czego np na kilogram masy ciala powinno byc.Udalo mi sie troszke przytyc.Chcialbym [...]

i tak tu prosic o pomoc ja nie prosilem was o to czy mam oryginalna prime tylko zeby mi ktos napisal czy dobrze jest ten cykl ułozony

jak u was ksztaltuja sie ceny tego stuffu po 300 tabletek ??

Nie wiem co napisac by was nie obrazic._Postaram sie byc delikatny.Pierwsza sprawa wasz sport na olimpiadzie to antyreklama,nie ukrywam ze wszedl kuchennymi drzwiami.Wczoraj w tv ogladalem cos co miolo przypominac walki.Kochani machanie witkami,co to jest, skad oni sie urwali z jakiegos programu rozrywkowego.Powiem wprost jest to sport ktory [...]

dla was co jest ważne. marzenia jakieś?

siemka co do Kevina ma super polaczenie obreczy barkowej z klata i tricepsami to sa jego atuty jednak nogi troche odstaja w 1998 mial lepsze pelniejsze uda a te bzdury ze tricepsy Erniego sa naturalne prosze was chyba nikt tego nie lyka a moze ma ktos jego foty zanim je tak rozwalil to niech zapoda przekonamy sie jaki sa genetycznie

Witam wszystkich forumowiczow To moj pierwszy post i mam do Was takie pytanie,prosbe Chcialbym zlozyc sobie rower do freeridu (bardzo ostre xc,troszeczke dualu i duzo jazdy po lesie) w cenie do 2500 zl.Rower mialby byc na ramie dragstar(to dobra rama do freeridu?).No i dalej nie wiem z jakich czesci mozna by bylo go zlozyc:) Pozdrawiam