WAS

Grani bo gralismy na was. Jestem z Wkry Działdowo

wysyłałem emaila niedostałem odpowiedzi Nic od was niedostałem zostało co kolwiek mi wysłane czekam na odpowiedz

teraz biore TCM mega caps (jabłczan kreatyny) jade na nim juz 2tyg i jestem zadowolony z efektów tylko chciałbym się was poradzić o coś żebym przybrał masy i siły Skoro piszesz ze jestes zadowolony z efektow, a za chwile chcesz sie poradzic o sposob na przybranie masy i siły, to wg Ciebie z jakich efektow jestes zadowolony? Bo domyslam sie ze nie [...]

I czy brał ktoś z was TRENBOLAC DROSTANPRO lub TRENBOLON TESTEN z IP?

siema dandyk i siwy. Wspolczuje Ci dandyk wiem jaki to bol w dupie byc chorym i zycze szybkiego powrotu do formy Mnie udalo sie zdrzemnac godzine ale nadal jestem nieprzytomny z lekka. U Was Polska - USA a u mnie Szwecja - Brazylia. Szwedzi dostana po dupie ich glowna gwiazdeczka nie gra (kontuzja). Meczu i tak nie obejrze bo bede na treningu ..

oczywiscie mniejsze dawki susty.. a co wg Was lepiej na początek ? omke czy suste ?

Nie nie, zdecydowanie nie chcę odchudzać całej reszty. Bo jak zgubie gdzies po drodze swoje biodra, to ta talia bedzie jeszcze bardziej optycznie wyglądała na większą. Takze, hula hop. No i troszkę zmienię nawyki żywieniowe, bo oczywiscie całe te kaloryczne posiłki, które spozywałam w zastraszających ilosciach, odkładają się nie gdzie indziej, [...]

Zauważyłem, że jak nie myslę w ogole o tym przez jakis czas to jest wszystko ok. i nieraz zaczne rozmylać przypominać sobie ten zły stan/chwile/miejsca itd. to nagle trace humor/apetyt i albo sie w to pogrąże i złapie doła albo jakoś uda mi sie to przepedzic.. wyjde z domu czy cos i przejdzie:). Tak sie zastanawiam czy kiedyś z tego [...]

Tylko Was podpuścić...Czytam wypowiedzi QUEBLO na bieżąco,to wiem co on oferuje paniomNos to motyw przewodni...

prosze was jeszcze o sprawdzenie planu i o odpowiedz na pytanie czy w tym planie moze byc ilosc powtórzeń jak przy masie dieta redukcyjna oczywiscie bedzie

OK chłopaki porozmawiajmy o czymś normalnym Co tam u was słychać ? Ja przed paroma godzinami z badań wróciłem

Witam.chciałem prosić o komentaż co do mojego posiłku przedtreningowego:1,5godziny przed siłką jem kaszę z piersią z kurczaka+witaminy,i mineraly.zaś poł godziny przed siłką łykam 5g bcaa.Czy wedlug was coś powinienem zmienic,dodać?

W sobte, majac troche czasu sprobuje wrzucic tutaj jakas swoja rozpisana diete i powiecie czy wedlug was jest dobra Dzieki wielkie, pozdrawiam!

Każdy z was ma rację Z moich doświadczeń wynika, że w pewnym momencie dochodzi się to takiego punktu, w którym dieta (chociaż "jako taka") staje się niezbędna do dalszego progresu w dążeniu do wyznaczonego sobie celu. Jeśli już chcemy bardziej poważnie i "długodystansowo" podejść do tego sportu, zachowajmy przynajmniej nawyki [...]

Co robicie, ze Was nie ma?

Zalezy na czym komu zalezy. Mnie smieszy to dazenie do rozwiniecia wszystkiego jesli nie ma sie juz duzej masy. Rozumiem kulturystow. Placa im za rozwijanie wszystkich miesni. Ale nie rozumiem ludzi, ktorzy martwia sie lydkami nie majac reszty. Ilu z was mysli o startach w zawodach? Po co cwiczycie? Zeby miec wieksza mase. Po co chcesz miec [...]

żbik jak trenować rzeźbe to ja wiem bardzo dobrze , na trening siły nie mam warunków. Hmm piszecie że nie da sie z książek nauczyć samoobrony a JKD to co ?? nie jednemu by wpie**** :p kumpel 3 rok już JKD ćwiczy z książek Bruce Lee metoda walki i jest dojść "mocny". W mieście są u mnie sztuki walki Judo , kiedys kyokuszin nawet było ale [...]

heja!! Mam do was jeszcze 1 mały pytanie. Czy szybkość jazdy na rowerze ( z obciążeniem), ma wpływ na spalanie tłuszczu?? przy tętnie ok 70-80% ? Bo gdy jeżdżę wolniej ale z tym samym tętnie 70-80% to też się spala tłuszcz?? Bo nie wie czy mam jeździć na rowerze tylko po to aby utrzymać odpowiedni puls 70-80% Proszę o odp. bo ja jestem kompletnie [...]

wiekszosc z was mysl, ze jesli nie bedziecie jesc jakiegos supla, to odrazy bede spadki, nie bedzie dalszych przyrostow i takie tam, dlatego waszym kosztem dorabia sie wiekszosc firm ja uzywam kretki gora 3 razy w roku, reszte jade na dobrej diecie wiadomo witaminy, omega i mzb musi byc

Jak narazie nikt nie doradzil ktory suplement wybrac bral ktos z was takie polaczenie jakie dawkowanie bardzo prosze o opinie