WAS

JESTEM ****A!!! widze new spam-post no niezlee chlopaki PS: wracam wczesniej niz planowałem, jak cos to bedzie na was Ostatnio aktywny 2007-05-07 12:58:35 czyli nie było mnie przez... równy miech zeby tak kazdy mogl wytrzymac.... tego zycze... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-06-07 22:02:59

Na przykład tu http://www.sfd.pl/Dariusz_Mirowski-t135981.html ale wystarczy że wpiszesz w google "Dariusz Mirowski" czy ktoś ma z was lepsze wyniki?

a kto jest dla was lepszy od niego ? i znów próbujesz narzucić swoje zdanie dyktatorze jeden

a który z tych planów według was nadaje sie najbardziej dla początkującego na mase: http://bigpaker.net/plany-treningowe-mase.htm

Nie wierze, ze nikt was, z cwiczacych nigdy jakos "specjalnie" nie pokazal, jak jest duzy .

jak lepiej 3 cykle w ciągu 10 miechów czy 2 cykle dłuższe w ciągu 10 miechów? i jakie środki do każdego lepiej wybrać wg Was?

I jeszcze taka fotka, jak byłem z moją dziewczyną nad Błoniami Nadwiślanskimi, akurat trafiliśmy na trening jakiegoś klubu jazdy konnej Okej już nie zanudzam was, idę spać, wszamałem 180g tuńczyka i idę hasiu, 3majcie się bracia, spokojnej nocy.

Witam !! Mam problem proszę o pomoc. Mam 19 lat, 164 cm wzrostu i ważę 48 kg. Nie mogę złapać masy. Jem sporo ale co zjem to szybko spalę, taki lipny metabolizm mam Ćwiczę od 2 lat, od 5 miesięcy na siłkę chodziłem dzień w dzień, przed tym okresem chodziłem co drógi dzień. Na siłowni ćwiczę od 60 min. do około 90 min. Proszę was o pomoc z [...]

ale tępe ****y z was strasznie wolno myślicie nie kojarzycie faktów

Własnie wróciłem z zakupów ,jesli koło was jest EURO APTEKA to mają za***iste promocje ,ja kupiłem to ale jest wiele wiele innych Glukozamina z 13 zł na 0,99 gr Witamina c 1g 10 sztuk po 50gr Aspargin podwójna dawka za 3,99 zł

Nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego jaką korzyścią ta sytacja jest dla was... Zaczniecie jeść więcej naturalnego żarcia i od razu poczujecie różnice...

Ładnie się watek mojej metki rozwinął widze Ja biore tyle żarcia ile mi się uda, bo jade tam tylko na 5-6 ty i chce zmaksymalizować zyski, nie zamierzam tam siedziec i przyzwyczajać się do cen.W zeszłym roku byłem 3 miesiace i wiem jak sprawa wyglada, dobre zarcie kosztuje w Polsce duzo a w UK bardzo duzo. Powiedzmy ze po tygodniu znajde jakas [...]

nie lubie was, feeee oczywiscie Realu

ok dzieki ze ktos napisal myslalem ze to od footbalu , ze moze ktos z was ma cos podobnego ...ale ok sorry za spam

Czy to według was Gino?

Witam!Wiem,ze temat stary bardzo,ale mnie interesuje terning na Racławickiej?Czy wie ktos co i jak z tym klubem?Kto jest obecnie trenerem?Wiem tylko tyle,ze sa treningi 3 razy w tygodniu za 120 pln dla takich staruchów jak ja i nic wiecej.Bywa ktos z Was tam na treningach?

Witam wszystkich. Podaje na początek wymiary. 176cm i 89kg (dużo nie :)) Obecnie biorę HMBolon Olimpu zma i Kreatyne. Bardzo was proszę o dobrą dietę żeby ładnie uformować ciałko (chodzi mi o rzeźbe). Jeśli ktoś posiada dobrą dietę to bardzo proszę o link. Aha treningi mam 4 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Z góry dzięki. Pozdrawiam

Witam. Jako, że nazbierało się u mnie tu i ówdzie zbyt wiele tłuszczu postanowiłem zrobić pierwszą w życiu redukcję. Info o mnie znajduje się w profilu. Chciałbym Was prosić o zerknięcie na to co z pomocą innych forumowiczów sobie ułożyłem i wprowadzenie ewentualnych korekt. Dieta jest. W odżywianiu powiedzieli, że może być. Jakby co podaje [...]

Pozdrawiam Wszystkich userow dzialu, moich dobrych kolegow i Przyjaciol z forum( 2 sie wypowiedzialo w tym topicu) . Pamietajcie, ze nigdy o Was nie zapomnialem.

mam około 170cm.. czaarne kimono miałem na 180 - no i trochę się zbiegło... a nie utopię się w takiej judodze na 180? jak to u was jest? wzrost do rozmiaru judogi?