WAS

[...] / 3 podchwyt +12 minut cardio Nie dalam rady dluzej cardio.. Jestem teraz na tym etapie treningowym, ze po kazdej sesji boli mnie kazdy miesien ;-D Ciezary moze nie powalaja WAS na kolana, ale MNIE potrafia przycisnac do ziemi %-) Chociaz czuje, ze jakby co, to moglabym wiecej :)) miska jakos brak apetytu dzisiaj.. ale kalorycznie chyba wyrobie [...]

Do tego staram się jeść posiłki często (codziennie zjeść coś z...) z kurczakiem i ryżem. Ponadto te odżywki, ale to już od Was chciałbym się dowiedzieć jak je dawkować. A jakie posiadam suplementy to jest napisane na samej górze w pierwszym poście. A teraz jeszcze idę popatrzeć na te linki co podałeś... Zmieniony przez - Roketfjul w dniu [...]

dobrze że boli was dupa od ćwiczeń a nie od czegoś innego };-) A Tak na poważnie to lecisz z wagą do setki shitman :)

ale kto powiedział, że my Was nabieramy?

Rozumiem ze pomysl moj nie zostanie zaakceptowany i jest postrzegany przez was STERYDOW jako glupi beznadziejny tak?

Ale z was fajne Dziewczyny:-),a koleżanka to bardziej BJJ niż Judo? Tak mi się coś zdaje po kroju GI(węższe rękawy,chociaż może się mylę;-) )? macie pare fot Giny z jej ostatniego filmu, myslę że tu powinno to pasować: http://www.fight24.pl/kilka-zdjec-z-planu-haywire/ ale pewnie widzieliście;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2011-12-19 01:24:00

No witam was :D Co się op*****lacie ze spamem ? jak poszedłem to tylko 3 czy 4 strony?

Macie zj**ane pojęcie o oxie po pierwsze dlatego ze wiekszosc z was jej nigdy nie wdupiała, a jeśli nawet miała napis oxa na pudełku to w środku było co innego albo underowy stuff z zaniżonymi stężeniami i potem p******icie teksty w stylu oxa solo?? ja bym dał ale minimum 523 mg ed to nie po to jest oxa jest zaj**ista, niska toksyczność dla [...]

tak off topic, ktoś próbował super mass'a o smaku czekoladowym?? bo w mój smakuje lekko na orzechowo,czekolady nie czuje wcale, miesiąc temu skończyłem ostatnią puche z ubiegłorocznej śnieżynki i tamta faktycznie czekoladowa była, dajcie znać jak u Was, bo nie chce otwierać wszystkich puszek:) @michUUU odpusc sobie,fakt długo to trwa ale większość [...]

a wy zamiast patrzeć na mnie to na tło:P A teraz tak, przeliczyłem sie z tą chorobą, myślałem, że dziś już bedzie dobrze, a teraz jest dużo gorzej, katar, te nieszczęsne gardło, łamanie w kościach, dziś nic nie zjadłem ani nie wypiłem chociaż kropli wody, z trudem połykam śline... Pytanie do was, znacie jakieś domowe sposoby na ogarnięcie tego? [...]

Żebym mógł to bym Was pobanował za te herezje %-)%-)

juz nie przesadzaj.. moze powiesz ze ty piwa w wieku 16 lat do ust nie wziales? nie realne w tych czasach.. to Prosze was o Rady jak mam cwiczyc z tymi odzywkami czy bez.. jestem chudy jak jakis szczypior.. i chce to zmienić.. Napiszcie mi wprost odrazu co mam robić i mi wystarczy..

QUEBLO u was w dziale zawsze jakaś perełka się trafi :D };-)

Czesc Laski };-). Nie zapomnialam o Was, nigdy w zyciu :-PP, zwaliło mi się troche spraw na głowę i nie mam za bardzo czasu na nic. Trening staram sie robic jak tylko znajdę chwilę, aktualnie ten => http://www.youtube.com/watch?v=pHp07nFycmo łączę te cwiczenia ze sobą i powtarzam 3,4 razy , zmieniając tylko obciązaenie sztangielek. Dieta jest [...]

juz nie przesadzaj.. moze powiesz ze ty piwa w wieku 16 lat do ust nie wziales? nie realne w tych czasach.. to Prosze was o Rady jak mam cwiczyc z tymi odzywkami czy bez.. jestem chudy jak jakis szczypior.. i chce to zmienić.. Napiszcie mi wprost odrazu co mam robić i mi wystarczy.. pilem, ale bylem wtedy w niemczech, a tam piwo i wino sprzedaja [...]

hehe :-) nie dokładnie o to mi chodzilo, ale OK :-D %-) rzucam bo chcę rozwinąć swoj wlasny biznes :-D ale to dopiero w styczniu bo do 19.01 mam umowe :-P PS. Panowie, chce ktoś z was przejśc do playa? :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-12-19 22:40:15

dostałem takiego maila (nie moge wysłac go do Ciebie wiec wstawiam tutaj) "The original message was received at Thu, 15 Dec 2011 22:22:13 +0100 (CET) from ----- The following addresses had permanent fatal errors ----- (reason: 554 5.7.1 : Recipient address rejected: Spf check: fail) ----- Transcript of session follows ----- ... while [...]

ten 'olimp' to na 99% gksuple, activlab mial wyjsc dzisiaj -czyli jutro u Was, jest opoznienie z hiteciem z racji ich mikolajkowej promocji podobno maja / mieli b.duzo roboty i paki z mr sfd czekaja na swoja kolej....no i jeszcze chyba nie doszedl fitmax? Jutro do nich napisze jak nie dacie znac ,ze doszedl

pięknie laski, pięknie, pozniej zobacza was sąsiedzi takie pokulone i będzie ze ta pani sie na siłowni pokrzywienia dorobiła |-)

rozumiem ze byla wielka promocja itp itd, super ze kupilismy suple po takiej cenie, ale nalezy sie nam - KLIENTOM odrobina szacunku!!! skoro macie tyle na glowie, do takiej promocji trzeba bylo zatrudnic dodatkowe osoby!!! ja rowniez w dalszym ciagu czekam na przesylke!!! nie dostalem zadnej odpowiedzi kontaktujac sie droga mailowa!!! w zaden [...]