SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Witam Wszystkich Serdecznie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich jestem tu nowy i chcialbym wszystkich Was pozdrowic zyczac dużych progresow i duzo dobrego humoru :) p.s: Nie bojcie sie mnie ze kolejny nowy wysiew ;p ,,letnich przyrostow w 2 miesiace ,nie bede zadawał pytan w stylu co zrobic aby ,,przypakowac ,,na wakacjie .Wiem ze dobra sylwetka to owoc dlugoletniej pracy ,dobrej diety i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-07-11 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to chodzi,że jak gruba ryba zrobi coś złego,to żeby za to nie odpowiadać w******la w to jakiegoś mało znaczącego człowieczka ale tempe kule z was

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodniowy na schudnięcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wg was taki plan (mój roboczy) bedzie dobry na schudnięcie szybkie: 1. ograniczenie jedzenia )ywasycya kolacje= 2. Bieganie 3 razy w tyg na czczo 30 min (pon, śr, pt) 3. basen wtorki i czwartki 30 do godziny 4. ćwiczenia na mięśnie wszelkeigo rodzaju w soboty inte4nsywnie 5. 6stka weidera Co wy na to? Jeśli tego za dużo bo potrzeba czasu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2009-07-11 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    siema Sajks!!! To prawda porwali mnie, ale przyjechalo do mnie na final ponad 20 osob, a wszyscy bardzo sie cieszyli ze tym razem to ja wygralem a nie Piotrek!!!!!(chyba posluzyl mi zimny prysznic jaki dostalem w Słupsku 2 tyg wczesniej ) Dziekuje bardzo za mile slowa!!!! ja rowniez Was pozdrawiam!!!!!!!!! i do zobaczenia w Zabrzu na Pucharze!!!! [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jedno co mnie u was zadziwia to to że sądzicie że Alves rozniesie GSP... Absolutnie się z tym nie zgadzam i twierdzę całkowicie przeciwnie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-07-11 20:43:02

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-07-11 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z regeneracja / snem

    Post
    Trening dla początkujących

    sogi nie weszły bo już Was nimi poczestowalem pewnie ze damy rade ;) ja tam lekka nerwice mam (mlodszy brat ) niech jeszcze sie ktos wypowie ;) rowniez zycze powodzenia i wytrwalosci, pozdrowienia ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2009-07-11 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam u was na budowach placa? u mnie 80zl ale bede negocjowalem chociaz o te 90zl, tyra ktos budowlanke?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 20:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz pytanko, chwalicie tutaj swoje sklepy a zaden z Was nie wykupil reklamy na sfd. Wydaje mi sie ze to bardzo dobra promocja. Chociaz niektorzy twierdza ze droga, pytam z ciekawosci. Zaden z Was nie wpadl na taki pomysl???

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14742 Data: 2009-07-11 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie pytam Was czy te suplementy co wymienilem beda dobre na przybranie suchej masy miesniowej . jezeli nie to prosze o inne propozycje wiec nie wiem czemu taka odpowiedz skoro odpowiadalem na pytanie uzytkownika IKER1 Prosze czytac ze zrozumieniem :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-07-11 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ludzie jak u was idzie ?? ja biore 2 opakowanie... jestem zadowolona :D tluszczyk schodzi... powolutku :) i dobrze :)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 19:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnio zakupilem odzywke biogenix cell pump i chcialem sie Was zapytac jakie sa wasze pomysly na laczenie tej odzywki z innymi na przybrnie masy oraz lekkie spaleni tlusszzu. Mam w swoich zamiarach zakupic odzywki Megabol Animal Amino Booster 1450g, ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA 500g oraz jakis termogenik.. Prosze Was o pomoc i Wasze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-07-11 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej wszystkim mam do was pytanie bo zamiezam zrobic sobie tatuaz tzn mam juz ale chcem powiększyc i wejsc na klatke. mam na cały biceps a ze w lapce chcem miec z 5 pak (mam obecnie 4paki.) czy tatuaz moze sie strasznie rozciągnac wiem ze nie do tematu ale duzo osób widze z was ma tatuaze wiec cos na ten temat moze powiedziec zaznaczam ze chcem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konczymy dzisiaj ten spam kurva chlpy organizowął ktos z was wieczor kawalerski? jakies pomysły?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Djabol choj z wami jak was korva nie ma, pustki takie ze japjerdole dzis to ide na trening w takim razie na razie kasztany edit; pusikety Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-11 17:23:09 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-11 17:23:21

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 17:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja nie wiem dodam szczerze, ze w polsce by dlugo nie przetrwal. dawajcie zaczniemy robic takie rzeczy koksy jestesmy to mozemy sobie pozwolic http://www.youtube.com/watch?v=X70iOn30ao0&feature=related I WAS WSZYSTKICH WY***ALO WIDZE KORVA SKORVENSENY wracac bo mi sie nudzi Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-11 16:05:32

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] stosowanie dużych czy małych obciążeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajny art. SOG Mam jeszcze pytanie, w takim razie jaka jest wg. Was minimalna ilość powtórzeń jeśli ćwicze splitem 2x\tyg. ? 6 powt.?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2009-07-11 15:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAAA, to was (Trecowcow) wiecej jest. Ja sie przyznam ze jestem sam i nawet jakbym bardzo sie staral to i tak nie wygram. Wiec poddaje sie od razu! ;) Ale male sprostowanko: IRON Sport, tutaj troche przegiales! Zwroc uwage ze ja nie wspomnialem slowem o Trecu mowiac o Vitaminshopach! Na stoisku vitalmaxa sprzedawane sa bsny? A moze to bylo zwylke [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14742 Data: 2009-07-11 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton III :)

    Post
    Usuniete tematy

    nr zamowienia niestety nie pamietam bo zamawialem to lata temu Jeszce na sfd nie bylo tego dzialu Ja mialem ten caly zestaw z wyciagiem gornym itd. Nie wiem teraz dokladnie jak to sie nazywalo ale laweczka wyglada dokladnie jak ta z tryton III. Cena bylo cos ponad tysiac zl. Na poczatku jak robilem malym ciezarem wyciskania w dol to nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2009-07-11 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,prop,wino

    Post
    Doping

    zazdroscicie mu ??? czy co... poprosil was o pomoc a wy jazda:P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-07-11 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z was zna tani hotel w Pile obok szkoły policyjnej?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 13:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)