WAS

nie chce Was zawieść ale nie wiem czy będzie aż tak pięknie i jak było

Nie wiem czy to było, ale mocne. Kilka lat temu pracowałem "na telefonie". Akurat w tamtym okresie dzwoniliśmy do potencjalnych, również zagranicznych klientów z ofertą hurtowej sprzedaży długopisów. Wyglądało to tak, że najpierw nasza firma wysyłała do delikwenta niewielką (około 20) partię takich długopisów, a po jakimś czasie my [...]

przecież jest wszystko prawidłowo podzielone i wgl to nie rozumie was, morze faktycznie zaduzo tych dni ale zamienię sobie na 3 dni treningowe i będzie dobrze;)

A mnie ciagle wywala z serweru... nie moge sie polaczyc. Pewnie przez to ze mieszkam 1600km od Was jak to Obi wspominal w temacie

Powiem tylko: KVRWA!!! Niestety mój koszmar się spełnił i trafiłem na stół operacyjny Szpitala Wojewódzkiego w Łomży. Kontuzja kręgosłupa, która ciągnęła się za mną od 2008 roku i pogłębiała się po każdorazowym przetrenowaniu, tym razem pokonała mnie całkowicie. Według najlepszego polskiego neurochirurga Dr Jana Podgórskiego brak dalszej [...]

miało na dramaturgię, np. Takie kolano nie pozostaje obojętne dla zdrowia i dalszego przebiegu pojedynku. Pokazało też ,że Rivere ma jaja - bo w takiej sytuacji mógł wygrać przez DQ - więc IMO miało A Rivera na to: Michael Bisping's illegal knee was deliberate and he's a classless piece of shit by mmamania A Bisping na to :tfffuu [...]

Story na dzis: Podbija do mnie Angielka, starsza i pyta czy my z PL. No to my ze tak. Pyta czy znamy tego Polaka co robi na zewnatrz sklepu, ustaiwa wozki do zakupow. My ze nie. A czy moglibysmy mu pomoc, bo on szuka mieszkania bo nie ma gdzie mieszkac. My na to ze gumtree albo lokalne forum polonii w newcastle i jest mnostwo pokoji/mieszkan do [...]

Wiek 18 lat Wzrost 180 cm Waga 70 kg Rodzaj treningu: raczej masa Dieta brak Witam jakies 3 miesiace temu kupiłem sobie ławeczke z obciażeniem i hantelkami od tej pory trenuje 3 razy w tygodniu codziennie inne partie mieśni. Mój problem polega na tym ze widze słabe rezultaty mysle ze jest top spowodowane tym ze po pierwsze nie trzymam diety a po [...]

OLIMP SPORT NUTRITION NA FIBO POWER 2011 Pragniemy Was serdecznie zaprosić do odwiedzenia stoiska firmy OLIMP, podczas tegorocznych targów FIBO POWER 2011, które odbędą się tradycyjnie w Essen w dniach 14-17 kwietnia 2011. Znajdziecie Nas w hali nr 11 stanowisko C26. Przygotowaliśmy masę atrakcji: - konkursy z super nagrodami m.in. Olimp [...]

Słuchajcie wiem ze dla niektorych z Was to kolejny plan ktory zasmieca forum bo wystarczylo by poszperac w sieci i poznal bym odpowiedzi na moje dla niektorych zenujace pytania i wszyscy wyszli by na tym z korzyscia.Ale z doswiatczenia juz wiem ze to nie prawda ukladalem swoj wlasny plan co do diety z pomoca internetu wyszukiwalem diet innych [...]

Mam nastepujace pytanie, moze wyda sie dla niektorych banalne, lub glupie. Ale chodzi mi o to w jakich sztukach walki najlepiej przydalaby mi sie moja sila, trenuje okolo 2 lata sporty silowe, jakos rok Trojboj silowy (wszystko jest w moim profilu). Wiem ze sila fizyczna ze sportow silowych nie jest az tak super przydatna, jest moim zdaniem [...]

Martucca obiecuje, wchodze w to rekami i nogami i wytrwam poki sie nie naprawie. Zdaje sobie sprawe jak zle ze mna jest Choc lekarze, u ktorych bylam raczej bagatelizowali, sama wszystkie badania zrobilam, a na wyniki z ich strony bylo tylko prosze mniej jesc, ale normalnie i ta dieta od dietetyka. Czuje sie ciagle zmeczona, nizaleznie ile czasu [...]

Aktualny mistrz wagi średniej KSW, Krzysztof Kułak (24-12-2) musi bezzwłocznie poddać się operacji kręgosłupa. Kułak wypada oczywiście z rozpiski najbliższej gali KSW, lecz teraz najważniejsze jest zdrowie naszego czołowego zawodnika wagi średniej. W środku posta oświadczenie Krzysztofa. Niestety mój koszmar się spełnił i trafiłem na stół [...]

Nie mam objawów nietolerancji glutenu, w badaniach też to wykluczono. Dieta była prowadzona pod opieką lekarza i trwała ok 2 miesięcy - dla mnie masakra. Wracając o założeń? Mam węgle ograniczyć do 100g, Białko zostaje bez zmian 150. Ograniczę nabiał jak zalecacie, podobnie zboża, choć tu uważam, że nie mam z nimi większego problemu. Nie upieram [...]

kochane bardzo was prosze o podpowiedź odnośnie treningu to początek mojej drogi na siłowni byłam pare razy oczywiście kazdy z trenerów jest najmądrzejszy (akurat trafiam za każdym razem na innego)chciałabym mieć program stały według którego mogę ćwiczyć myślałam że to będzie prostsze ale jednak nie jest

Witam, mam parę pytań do Was Ankiety nie wklejam, bo dotyczy to raczej ogółu, także nie tylko ja na tym skorzystam Zamieszczam zdjęcie, na którym 'X' oznacza miejsce iniekcji Chciałem zapytać, czy w tym miejscu, iniekcja jest "dozwolona"? Pytam tylko dlatego, iż na prawym barku mam znacznie znamię, które jest dość twarde i nie wiem czy się tam [...]

kto z was wie ktory z producentow i w jakim produkcie daje najwieksza dawke buzdyganka w jednej tabsie ?

Czyli według Was białka jest 10%?? Bo mi się wydaje że białka jest znacznie mniej. Może ktoś zamieścić właściwy Aminogram białka w tym produkcie??

o chłopaki macie wenne ^^ sogi dla was chudy oczywiście ze chcemy :D Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-02-28 18:39:15

Siemka, może na wstępie powiem, że mam rocznikowo 18 lat. Ćwiczę już jakiś czas, z różnymi efektami. Ostatnio (niecały miesiąc temu) wziąłem się za siebie na poważniej - większa systematyka itp. Ćwiczyłem planem push/pull i powiem szczerze, że przypadł mi do gustu bardziej niźli FBW. Poniżej plan: PUSH -Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 3s. [...]