WAS

Ja się tak zastanawiam, jak jest u was ze świętami, czy jako zdrowa rodzina będziecie zwracać uwagę na to co wrzucacie do gara, czy odpuszczacie sobie i robicie tradycyjne wigilijne potrawy ? :-D

Ania, plecy petarda, az strach sie bac jak to bedzie wygladac w sezonie ;) Red, ciesze sie ze wybrano Cie do testu, bedzie rzetelna wiedza, a i efekt na sezon pewnie szczeki znow wysle na podlogi. Zdrowia dla Was obojga, sukces i forme sami sobie wypracujecie !

powodzenia i będę do was na pewno zaglądał

Co to za konkurs ? Można gdzieś zakibicować? Facebookowy konkurs Hi-Tec'a zostały jeszcze tylko dwa dni na polubianie mojego i Ani komentarza pod zdjęciem konkursowym na profilu Hi Teca https://www.facebook.com/HiTecNutrition?fref=ts Nie mam konta na facebooku:-{ Ale i tak Was lubię:-)) No może Anię trochę więcej:-D

Ja też nie mam konta na facebooku, ale poproszę koleżankę, żeby Was polubiła w moim imieniu %-)

Panowie nie wygram z Wami ponieważ jesteście ekspertami w tej dziedzinie, mój wielki szacun dla Was :-) Nie pamiętam teraz dokładnego czasu jaki zajmowało mi przebiegniecie 3 do 3.5 km. Nie było to dla mnie istotne. Skupiona byłam na pokonaniu ustalonego dystansu. Na pewno nie był to leciutki trucht bo po bieganiu ledwo schodziłam ze stadionu po [...]

Panowie nie wygram z Wami ponieważ jesteście ekspertami w tej dziedzinie, mój wielki szacun dla Was :-) Ależ nikt tu nie chce wygrywać! Z całego serca chcemy służyć pomocą i to wszystko. A ekspertów w sprawie biegania, które im przynosi radość masz za co szanować (też ich szanuję). Każdy sport wymaga innych treningów. Fitness też.

jeszcze muszę trochę potrenować żeby sobie nie robić obciachu :D i może z czasem również tam zawitam żeby was poznać.:P

Widać, że nawet na kota działacie motywująco, że ten rwie się do pakowania %-) Słodziak nad słodziaki! bardzo przeszkadzał mogę Was od niego wyzwolić :->

Mistrzowie, nie spotkałem dawno tak super sympatycznej pary. Jesteście niesamowici. Bardzo dziękuję za każdą rozmowę i te przemiłe słowa wsparcia i doping. Jeszcze raz dziękuję i bardzo miło było poznać Was na żywo! :-)

Żeby Was ochłodzić - na pewni Ania Redowi :-)

Potwierdzam, mnie juz nawet glupio cokolwiek pisac, miazdzycie oboje forma, a sesje na FB to petarda. Mam nadzieje ze uda mi sie wpasowac na ktorekolwiek z zawodow w czasie wyjazdu do Polski, by moc Was poznac i osobiscie pogratulowac !

Czyli na półmaratonie Chmielakowym widzimy się większą paczką? :-) Sesja wymiata - małe gratki dla fotografa, ale miażdżące dla Was za formę! Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-04-17 08:00:26

Imponujące. Ile kg żelastwa już masz w domu? Pamiętam kiedyś wywiad z Izabelą Łętowską, jak kupowała mieszkanie u dewelopera to zrobili dla niej specjalnie mocniejszy strop ze względu na kolekcję oper i księgozbiór. U was też chyba co cięższe sprzęty rozstawiacie pod ścianami?

Udało nam się troszkę powakacjować w tym roku. W drodze na upragniony urlopik wstąpiliśmy do klubu CITYZEN w Poznaniu na trening do... Karola Małeckiego :-) Skatował was? Film nagrany?

Udało nam się troszkę powakacjować w tym roku. W drodze na upragniony urlopik wstąpiliśmy do klubu CITYZEN w Poznaniu na trening do... Karola Małeckiego :-) Skatował was? Film nagrany? Niestety nie zrobiliśmy wspólnego treningu, troszkę ta wizyta była z nienacka ale jesteśmy umówieni na następny raz. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-08-09 [...]

Też słyszałem o diecie węglowej - ścinasz wtedy tłuszcz do zera, podobnie jak węgle na LCHF-ie. Mnie to jakoś nie przekonuje. To jak jeździć zwykłym samochodem na paliwie lotniczym, wydajność chwilowa może i fajna ale wytrzymałość żadna. Wolę jednak starego diesla. Ania - ja będę z rodzicami w Chmielakach ;-) Was z Redem będzie pewno łatwo [...]

Ania - ja będę z rodzicami w Chmielakach ;-) Was z Redem będzie pewno łatwo zauważyć :-) Jakoś specjalnie się nie będziemy rzucać w oczy :-D Fajnie będzie spotkać znajomych z Forum ;-) Dlatego uważam, że najlepsza opcja to coś w stylu diety zbilansowanej opartej o carb cycling - rotowanie węglami w zależności od wysiłku ;) Aktualnie coś takiego [...]

Hej, dawno mnie tutaj nie było. Z braku czasu nie mogę śledzić wszystkiego co mnie interesuje :-( Widzę że forma u Was bardzo dobra - Red wychodzi na wiosnę bo pamiętam jak rozmawialiśmy w Strzegomiu a Ty Aniu? Jakie plany startowe? Co do ME to jak macie szanse to polecam jechać - super przygoda sportowa, przy okazji można trochę pozwiedzać i [...]

Mam dla Was moi drodzy 2 wywiady , z soboty Patrycujesz i z niedzieli z Cziki proszę o chwilę cierpliwości , na pewno sobotni dzisiaj wrzucę Wam do tematu, niedzielny może jutro , wolne łącze internetowe ogranicza moje możliwości :) Zdjęcia zapewne też jeszcze jakieś znajdę to powrzucam