WAS

Witam, przygotowuje się do zawodów sylwetkowych, pod Okiem trenera w Wwa, jestem już ostro umięśniona, właśnie skończyliśmy 12 tygodniową masę, na czysto, jedynie suplementy, wygląda to dobrze . Teraz naszym celem jest ostra wycinka i bedzie gotowe. Trener załatwil mi Oxandrolon, orginalny, z apteki (ma kogoś kto bierze na recepte) . Wrzucam [...]

Bolą Was nadgarstki przy tym wyzwaniu ? Mnie bardzo przy próbie opuszczania nóg :-?

Aaa, ok, no widzisz nie w temacie jestem :) Czyli po 24 maja sobie bede mogla sobie was ocenic, oczywiscie obiektywnie :) ale jak to ocenianie jest anonimowe to nie masz wplywu czy to ocena 'po znajomosci' czy prawdziwa :) bo jaka jest rzeczywistosc jesli chodzi o krate na brzuchu to widac od razu, jakby sie ktos nie staral zrobic pod [...]

Widzieliśmy w newsach, ze trochę Was podlewa. U Ciebie też jakieś dramaty?

A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Uczą tylko ja mam technologie postaci leku czyli głównie teoria o takich surowcach [...]

Czy ktos z was zauważył retencje wody na sally? Termogeneza przez caly dzien na mega wysokim poziomie micha trzymana aktywnosc jest a efekty srednie…ostatnio lecialem 9tyg sally po ostawienia odrazu yoszka w ciagu 1-2tyg mialem takie efekty jakbym byl na redukcji z ok 2 miesiące zastanawiam sie czy sally nie trzyma u mnie wody i po ostawieniu jak [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:263g -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs x2 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY 11.POZIOM BF 20% 12. TENDENCJA DO [...]

Wakacje to czas relaksu, odpoczynku i zabawy. Jednak wiele osób, które regularnie ćwiczy i dba o swoją kondycję, obawia się, że przerwa w treningach na urlopie może wpłynąć negatywnie na ich formę. Oczywiście część z Was nie zgodzi się z tym sformułowaniem i trening na wakacjach uważa za coś, co podchodzi już pod miano obsesji. Jednak każdy z nas [...]

A jakieś jeszcze pomocne rady od was na temat mojej redukcji?

Hej :) Ostatnio byłam w oddziale NFZ i tam jest kiosk Profilaktyczny w którym mozna m .innymi poznać analize składu ciała.Staje sie na wadze z metalowymi wstawkami i po chwili macie wyniki na monitorze ,jak myślicie czy takie pomiary sa miarodajne ? Zastanawiam sie też nad kwestia poziomu tkanki tłuszczowej , nigdzie nie moge znaleźć ile powinno [...]

A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Popatrzę później sobie

A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf

Witajcie. Mam kilka spraw i nie mogę sam dojść do ładu co się dzieje. Wiek 39 lat Wzrost 201 Waga 90 kg Mam taką sprawę do Was gdyż sam nie mogę znaleźć nigdzie odpowiedzi. Od 2 miesięcy chodzę na siłownię i jestem na diecie redukcyjnej. Jest też suplementacja. Problem w tym, że od tygodnia czuję wypalenie w pracy. Kiedyś jeszcze 2-3 mc [...]

Witajcie. Mam 40 lat 201 cm wzrostu z obecną wagą 90 kg. Mam taką sprawę do Was gdyż sam nie mogę znaleźć nigdzie odpowiedzi. Od 2 miesięcy chodzę na siłownię i jestem na diecie redukcyjnej. Jest też suplementacja. Problem w tym, że od tygodnia czuję wypalenie w pracy. Kiedyś jeszcze 2-3 mc robiłem wszytko bo to mnie cieszyło ( budownictwo ) a [...]

Witajcie, przychodzą do Was z prośbą o pomoc w rozplanowaniu dawkowania suplementów, które posiadam. Jestem w trakcie redukcji i wyposażyłem się w takie o to rarytasy : Calcium D3 + K2 (allnutrition) Witamina C z bioflawonoidami (allnutrition) Ashwaganda (sfd) Coleus Forskohlii (allnutrition) Omega 3 (allnutrition) Redox Hardcore 2.0 [...]

Chciałbym się podzielić z Wami moją historią i poprosić o Wasze praktyczne porady dotyczące zdrowego przybierania na wadze. Przez większość mojego życia borykałem się z problemem utrzymania odpowiedniej masy ciała. Teraz, z pełnym zaangażowaniem, dążę do osiągnięcia wagi w okolicach 70 kg i potrzebuję Waszej pomocy! Ostatnio zdecydowałem się na [...]

Chciałam zaproponować 2 zadania do KNL w czerwcu. Masti ocenił je jako za trudne dla działu i nie pasujące do idei KNL. Ja nie dyskutuję czy pasują czy nie, uznaję jego decyzyjność:) Dla mnie jak najbardziej ćwiczą core i jako takie pasują do KNL. Zresztą do KNL najlepiej pasuje redukcja, a nie cwiczenia - ale to juz inna inszość. Ja w Was wierzę. [...]

Witam. Ostatnio rozglądam się za jakimś mocnym spalaczem tłuszczu żeby zgubić kilka kilogramów (głównie z brzucha) i mieć motywację żeby ruszyć tyłek, poćwiczyć i pobiegać. Kiedyś już kilkukrotnie miałem styczność z mocnymi spalaczami i większość działała całkiem dobrze a kilogramy leciały ładnie w dół. Obecnie jednak, można zauważyć że o wiele [...]

Sayian Supplements RAD 140 testował ktoś z was ? Jak z tą firmą ? Jest jakis RAD godny polecenia ?

Miał koledzy ktoś z Was tak że aromasin nie działa? Dziwne też że master leci drugi tydzień to też coś by estro ruszył chyba? Tak są osoby na które exe działa marginalnie Co w takim przypadku? Większe dawki czy inny środek?