WAS

Mam pytanie-czy może ktoś z Was wie jak sie nazywają prowadzące zajęcia w "Medze" (Na imie chyba mają Kasia i Iza) A może prowadzą gdzieś jeszcze w jakimś bydgoskim clubie? papa

Mam pytanie-czy może ktoś z Was wie jak się nazywają prowadzące zajęcia w "Medze" (na imię mają Kasia i Iza) A może prowadzą gdzieś jeszcze w jakimś bydgoskim clubie?

Witam Mam do was pewne pytanie.Chodzi mi o suplementacje, którą stosuje. Ktoś tam kiedyś powiedział mi, żebym połączył monohydrat z jabłczanem, czyli brać obie kreatyny razem.I tak też zrobiłem. Rano stosuje dwie tab. mono i dwie jabłczanu z dwoma tab argininy i jedną testosterolu. Po południu dwie tab jabłczanu, dwie tab argininy. Po treningu 4 [...]

Cześć, to mój pierwszy post w tym dziale Mam do Was ogromną prośbę, moja żona chce iść ze mną na siłownie. Pomimo , że ja jakiś staż treningowy i wiedzę odnośnie suplementacji i odżywiania jak i samego treningu posiadam to jednak nie w formie dla kobiet. Nie chciałbym żeby przysiadała z 100 kg sztangą i wyglądała jak Aneta F. przy całym szacunku [...]

Posiadam rower marki TREXSTAR SYNTEZY D-BRAKE rozsypało mi się tylne koło, czy wie ktos z was gdzie to koło można dostać, wiem ze jest bardzo ciężko na nie trafić ze względu na piaste (taka dostałem odpowiedz od jednej z hurtowni, ja nie znam sie wogole na rowerach). Bardzo prosze o odpowiedz

Siemnko Kupiłem dziś hydroxycat hardcore, do tego ZMA ultimate'a, jutro jestem umówiony z kolesiem i nabęde drogą kupna 6-oxo 180 tabsów. Koleś w sklepie mówił mi, że ktoś zrzucił na hdroxycut 11kg w 6 tygodni, i podobno dodał na forum swoją dietę i dawkowanie, jeśli ktoś widział taki post albo pokrewny, lub ma własne doświadcznia z hydroxycut to [...]

Hej. Nie wiem czy ktoś z was już to próbował, ja właśnie sobie zrobiłem i powiem szczerze że jest za***iste :P makaron spagetti 1 puszka pomidorow badz opcjonalnie 4 duze dojrzale pomidory 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego puszka tunczyka w kawałkach w sosie własnym 2 ząbki czosnku groszek z puszki starty żółty ser Przyprawy - oregano, sól, [...]

Witam wszystkich zarówno początkujących jak i zaawansowanych. Ja naleze do tej 1 grupy, dopiero zaczynam. Postanowiłem z kolegami popracować nad sobą i zaczeliśmy ćwiczyć na siłowni ćwiczymy juz od 3 tygodni. Ale z tego co słyszałem od innych moich znajomych który ćwiczą juz więcej, nasza rozpiska jest bardzo kiepska... Co tu duzo mówić, poprostu [...]

Witam! Może głupie pytanie - jak robicie balachę to nie gniecie was w jajka?

Siema mam pytanko kupiłem ruska metke ,zapakowana by ła normalnie z blomba,nie było waty,tylko jak ja otworzyłem to niektore tab maja takie małe wrzery na srodku,a niektóre malutkie poj. rozowe plamki ale to nieliczne tab.zauwarzyłem jeszcze ze ich rozmiar nie jet ok. niektóre sa minimalnie mniejsze lub wieksze,wiem ze jak to wper. to dowiem sie [...]

wiem ze 20ml deca i 10 ml susty moze wydawac sie dziwne ale juz tak poszlo i wyniknelo to z mojej niekompletnej wiedzy , niezdecydowania i blednych wskaz kumpla. pomijajac to prosze was abyscie pomogli mi sie odblokowac. co ile i kiedy. kumpla juz nie slucham bo co chwile zmienia zdanie pozdro

Witam, posuzkuje fajnego spalacza bez efedryny, i skutkow ubocznych jak nadmierne pobudzenie , rozdraznienie. pracuje w obsludze klienta i nie chce byc nienaturalnie "wy***ana". Dodam ze srodki takie jak lady therm therm line , thermo speed i activlab thermo shape bralam, ale bez skutkow. Zrobilam "przesluchanie" w paru sklepach internetowych, i [...]

AKUKU =DDD Bral ktos z Was juz ten srodek...to chyba nastepca pierwszego leviathana...:> ??

witam,ok. 2 tygodnie temu zakupiłem kreatyne olimpa mega caps i chciałem zacząć swój pierwszy cykl,jednak zachorowałem i musiałem sobie dać spokój z treningiem,po wyzdrowieniu byłem u lekarza do kontroli i przepisał mi lek uodparniający broncho-vaxom,moje pytanie brzmi:czy moge zacząć cykl na kreatyne biorąc ten lek czy widzicie jakieś [...]

Witam, posuzkuje fajnego spalacza bez efedryny, i skutkow ubocznych jak nadmierne pobudzenie , rozdraznienie. pracuje w obsludze klienta i nie chce byc nienaturalnie "wy***ana"jakbym sie nacpala. naturalne pobudzenie ok. Dodam ze srodki takie jak lady therm therm line , thermo speed i activlab thermo shape bralam, ale bez skutkow. Zrobilam [...]

jezeli ma ktos z was jakies bluzy lub kurtki dresowe adidas, nike lub puma lub inne podobne bez zbednych ozdob w stylu wielki napis nike na plecach :) i chcialby sie tego pozbyc to wkleicie tutaj tego fotki, ostatnio wraca moda na takie ciuchy :) jezeli cos bedzie w dobrym stanie nie zniszczone i nie sprane to bedzie gicior :) jezeli macie jakies [...]

W związku z kilkoma problemami przy ostatnich edycjach Super Konkursu dla Ambitnych organizowanego przez ARG przy współpracy Nutrifarmu - postanowiliśmy oddać w ręce użytkowników wybór nowego konkursu Zadanie jest proste: Przy wymyślaniu nowej formuły konkursowej postanowiliśmy, że najlepiej będzie gdy poprosimy Was kochani o udział w tym [...]

ulozylam sobie ostatnio i jakbyscie mogli uzupelnic/poprawic conieco. mam niesamowita motywacje i silna wole, wiec jezeli pomoze mi ktos ustawic diete to na pewno bd efekty :) chce zredukowac troche tkanki tluszczowej, poprawic kondycje, wytrzymalosc i delikatnie zarysowac miesnie. ps. w nawiasach podaje konkretne przyklady jadanych posilkow, [...]

Ułożyłem sobie prowizoryczną diete i chciałbym abyście ją sprawdzili. śniadanie 7.00 kostka twarogu półtłustego z łyżką dżemu 2 śniadanie 11.30 dwie bułki razowe z serem posiłek przed siłką 15.00 puszka tuńczyku i orzechy włoskie lub słonecznik posiłek po siłce 17.00 pierś kurczaka z warzywami podwieczorek 18.00 trzy białka jaj i takie coś po [...]

Witam! Za jakieś 2-3 tygodnie chce rozpocząć trening na rzeźbe... i jak wiadomo zredukować zbędną tkanke tłuszczową. Czytałem dość dużo artykułów i poza dietą,treningiem i aerobami do tego wszystkiego chce dokupić jakieś suple... Co myślicie o takim połączeniu... Cell Pump (665g, w celu napąpowania mięśni cużo o tym czytałem i ponoć jest fajny [...]