wiele z was mówi że da sie to osiągnąć bez nielegalnych wspomagaczy w co wątpie I z kąd wy to możecie wiedzieć jeżeli nikt z was jeszcze tego nie osiągnoł? jak ktoś z was kiedyś bedzie miał podobną sylwetke do tego gościa z filmiku bez koksu to przed nim klękne i przeprosze :-]
Klotnia Wolfa z Patrickiem Tourem (tym, ktory przygotowywal go do NYP): Patrick Tuor as a response to Dennis Wolf's statement on bsnonline.net : I don't wanna fight, and I admitted that I made a mistake. But the fact that Dennis tries to drag me through the mire and says that I didn't know what to do after the prejudging is not correct and is very [...]
[...] jednak nie kazdy ma dostep do uczenia sie od takich zawodnikow jak np Juras. Chcem zalozyc strone internetowa poswiecona calkiem nowemu stylowi walki,opracowywanego przez WAS chetnych i wszystkich zawodnikow z pasja. Podczas walk ulicznych jak wiemy najbardziej z dostepnych na rynku sprawdzaja sie sztuki militarne. Zapasnik bedzie sciagal do [...]
Witam was wszytskich serdecznie ! Mój staż: 10 miesięcy wiek: 17 lat Bceps :34 cm Waga: 80 kg wzrost: 180 cm Cel: MASA (chce typowo przybrać masy tak ,że jak wejde do baru to ,że na sam widok wszyscy żeby się mnie bali:) ) Mam do was pytanko: ćwiczyłem wcześniej 3 miechy na siłę potem na mase 7 miechów teraz od 2008 chcę zmienić plan ćwiczeń. [...]
Ja Ci mogę wskazać informacje, albo przynajmniej materiały na podstawie, których możesz rożpocząć poszukiwania. Podstawowy problem: tłuszcz może spowolnić pojawienie się w krwiobiegu tego co po treningu jest potrzebne, druga sprawa, po treningu dbamy o stężenie insuliny dosyć mocno, więc tłuszcz w jej towarzystwie nie jest mile widziany. Prawdę [...]
Oryginalny tekst jest wyszczegolniony powyzej. ""Then in the next six weeks he went from doing 180 pull-ups total to over 620," said Heller. "That was a rate of physical performance improvement that was just unprecedented.". Wg. mnie tez jest to naciagane, ten tekst ratuje tylko zwrot "pomiędzy seriami''.
Hmm w sumie to sie nie czepiam tylko niektore posty same za siebie mowią. Ale noszenie broni przy sobie w warunkach polskich jest poprostu samobójstwem jesli nie fizycznym to prawnym. Naprzykład ten gosc co go zastrzelili z jego własnej broni przeciez gdyby zaczał do nich strzelac to co by powiedział sedziemu ze zranił/zabił bo sie zderzył [...]
Podalem ogolne zasady mojego treningu..."drogowskazy", które pozwolą Wam uniknąć pewnych błędów...to czy się do nich zastosujecie zależy tylko od Was, nie będę was przekonywać jakie to są złote myśli...Prawda jest tylko jedna.
zawodny hehehe bana to je tramwaj a nie zug!!!!!!! chyba ze do poznania tramwaje jezdza :P. Pod wzgledem kibicowskim to niestety ale słabiutko sie spisalisie oprawa hmmm jak dla mnie słaba ( zabole tez jechali na derby zugiem i jakos duzo lepiej sie zaprezentowali) doping na poczatku puki sie mecz nie zaczol to myslałem ze was nieprzerycymy ale [...]
haha przypomniec Ci ostatni mecz na Cichej co wygraliscie dzieki panu sedziemu ??? dzieki temu tez mieliscie mistrza ale po co o tym pisac lepiej miec amnezja?? Pra?? Co do wieszania i trzymania za koszulke moze wreszcie skonczyło sie chuchanie na pseudo gwiazdki z Lecha i gwizdanie byle czego. Czas nauczyc sie ze piłka to nie szachy gdzie [...]
http://www.mixedmartialarts.com/news/321373/GSP-Brazilian-JIu-Jitsu-is-my-favorite-sport/ Gaint Saint Pierre : Guilherme Cruz: How was this experience of training with great Jiu-Jitsu fighters, like Roger Gracie and Braulio Estima? Are you training with them all along or just doing this final part of your preparation? Georges St. Pierre: [...]
ok ;-) Z moich obserwacji.. jest milion dobrych, świetnych programów siłowych, stworzonych przez fachowców, i nic im nie można zarzucić ...owszem, po jakimś czasie lub na danego osobnika nie działają, ale generalnie są świetne, dokładnie rozpisane itd. ale słabym ogniwem tych wszystkich programów jest......sam trenujący. Powiedzmy, że ma słabszy [...]
"W wyskoku liczy się siła dynamiczna nad statyczną, więc nie liczmy na to iż jak ktoś jest "przypakowany" to będzie fruwał pod niebiosa." Otóż mylisz sie bodymaker ...... Pojęcie siła statyczna nie pasuje tu, gduż nie odnosi sie do warunków treningowych. Podam jej definicję: "wielkość momentu siły rozwijanego przez [...]
nie bede wnikał w metody jakie stosuje trener, może po prostu was olewa bo spodkałem sie z czyms takim (płatna czy nie płatna sekcja) i treningi sa lajtowe, moze ma po prostu podzielony trening w ten sposób ,że w innych sekcjach dany trening jest robiony podczas jednych zajęc a u was jest podzielony na kilka, bo może gosc widzi ze nie dajecie rady [...]
Przeczytałem o tym kiedyś, teraz robiąc przegląd badań okazało się, że tak kolorowo nie jest :-) Nutr J. 2008 Jan 21;7:3. Effect of a natural extract of chicken combs with a high content of hyaluronic acid (Hyal-Joint) on pain relief and quality of life in subjects with knee osteoarthritis: a pilot randomized double-blind placebo-controlled [...]
Ludzie, czemu wy atakujecie Olimpa? zlecili badania niezależnemu labowi, zapłacili za to kase, napewno nie mało, a was drażni to, że powiększy im się sprzedaż białek? że będzie większa sprzedaż PB? a co was to interesuje. Interesujcie się lepiej co kupujecie jako WPC, za co płacicie
"powiadasz że powiększy się sprzedaż ... " Może tak, może nie, nie wiem. Mówię o tym, że Olimp wypuszcza badania, z niezależnego laba, które przedstawiają czarno na białym sytuacje, a tu od 10stron p******enie o tym, że Olimp zrobił to, bo chce poprawic sprzedaż swoich produktów. I co was to obchodzi??Nikt was nie zmusi do kupowania ich białka [...]
Kamilu Nowakowski dlaczego temat, który podałeś w linku jest zamknięty, chciałbym zadać kilka pytań np co wg Ciebie znaczy niezależne czasopismo? tez jestem ciekaw dlaczego, zamykanie dzialu i brak mozliwosci rozmawiania o problemie nie swiadczy o niczym dobrym z waszej strony, teraz kazdy rozsadny uzytkownik forum widzac ze temat jest zamkniety [...]
Zarząd Spółki Hi Tec Nutrition Sp. z o.o. informuje, że zlecił Kancelarii Prawniczej wszczęcie czynności mających na celu ochronę dobrego imienia firmy Hi Tec Nutrition oraz pociągniecie do odpowiedzialności za opublikowanie w nr 21 oraz 22 czasopisma Perfect Body nieprawdziwych i wprowadzających w błąd informacji odnośnie towarów wytwarzanych [...]
[...] wyciskanie sztangi leżąc (100% wagi ciała) oraz wyciskanie nogami (200% wagi ciała). Nie stwierdzono różnic w ilości powtórzeń między grupami z glutaminą, glyciną (KWAS AMINOOCTOWY) lub placebo. Podano glutaminę 0.3 g na kg m.c. (CZYLI WRĘCZ KOSMICZNE ILOŚCI 30 g glutaminy dla osoby ważącej 100 kg! PS. JEŚLI KTOŚ SĄDZI, ŻE GLUTAMINA [...]
Dennis Wolf IFBB Pro
