WAS

Zakupiłem Tren z P.M.. Proszę o opinie jak to wygląda według was. Trochę dziwne te etykiety i tak strasznie kijowo zagięte kapsle. Może ktoś się wypowie jak to widzi. chodzi mi o kapsle etykiety kolorek wszystko co da się zauważyć. w ogóle według zdjęć z forum wydaje mi się ze coś te moje butle są bardzo niskie. no i chyba coś czytałem że tren [...]

Aaaa, zyjesz jednak Hop hop! Spamerzy! Co was tak nie ma? Boicie sie czy co?

siemka mam do was pytanie która z tych wymienionych kreatyn przed treningowych jest najlepsza ponieważ zastanawiam się nad kupnem i mam lekki dylemat. mianowicie xpand extrem pump, shotgun, no xplode,prosze o wyrażanie opinii przez osoby które osobiście je testowały. a jeżeli chodzi o xpand extrem pump to jaką odżywkę najlepiej stosować po [...]

SOBOTA na środe: nick z sfd.pl: sobota_ Wiek: 18lat Staż: 9 miesięcy z przerwą w wakacje. Cel: Taki jak w teście czyli ogolny rozwój i masa. Wymiary: Wzrost: 179 cm Waga: 73,2 kg Bf: 16% Klatka: 117 cm Biceps lewy/prawy: 37/37 cm Przedramię lewe/prawe: 33/33 cm [...]

DZIEŃ 5. Sporo teraz wrzucam opisów jedzonka, bo uważam że tu tkwi sukces! Jak zacznę brać kreatynę to będą opisy supli itd. Co do treningów to nie mam niestety kamery, chodz i tak nie ma się czym chwalić. Leszcz ze mnie 1 Posiłek Mieszanka wybuchowa vitafit truskawka(jeszcze z 1-2porcje mi zostały) + 150g owsiane+ 40g orzechy włoskie + 20g [...]

I będzie on najlepszym wyborem, jeśli nie mogę kupić do ściany? Sprawdzi się on? Ile u was realizują wysyłki? Za te odpowiedzi z góry dzięki Panie Duda :)

Mój plan na tricepsa to: 3X serie wyciskanie francuskie na leżąco 3X serie prostowanie ramion na wyciagu 3X serie pompki na poręczach najpierw ćwicze klatke a na koniec brzuch, to według was lepiej będzie dac pompki na poreczach na poczatku?

Witam. Jako, że zrezygnowałem na razie z cyklu na PH i postanowiłem ostatni raz zaufać odżywką i zrobić porządny cykl, chciałbym poradzić się Was jakie odżywki wybrać. Jestem w posiadaniu Xpanda 240tab i białka Inner Armour Super Quad Protein. Do tych supli szukam jeszcze jednego środka po treningowego oraz odżywki przed treningowej. Trochę się [...]

izik szykujcie miejsce na sezon od czerwca wpadam do Was do roboty

Oczywiscie. 6 miesiecy was prowadzilem . Ja wywiazywalem sie z prowadzenia, wy wywiazywalyscie sie z trenowania. Jestem z was bardzo zadowolony i w takiej samej atmosferze zakonczyny E7 - wyszlo super. Byla tyrania, krzyki, poganianie - pora na zasluzone morze komplementow, zapracowalyscie na to uczciwie.

Witam wszystkich. Zaczynam od następnego tygodnia trening z nowymi suplami i chciałbym was prosić o porady co mógłbym dodać do odżywek lub też na co je zamienić. Na siłowni ćwiczę coś ponad 3 lata, jednak niestety miałem przerwę 4 miesięczną. Przez ten czas niestety przytyło mi się : / w sumie to tłuszczyku się odłożyło troche na brzuchu i próbuje [...]

laurynka 20 kg -szacuneczek... ja to slabeusz przy was dziewczyny jestem... zyrafka- moje treningi opieraJA sie na mniejszym ciezarze a wiekszej ilosci powtorzen wiec witaj w klubie- obie machamy mniejszym ciezarem :):):):)

Co jasne ? dawno ktos ci dupy nie skopal ? ; - D nie chce brac testosteronu z wiadomych skutkow ubocznych. Zamiast mi tu wytykac bledy, powiedzcie ile musialbym tego tescia brac (aby jak najmniej) aby nie zablokowac sie. Zalezy mi na dece. I prosze was, neich mi ktos nie wyjedzie z Metanabolem zaraz bo ucwirkne.

Testosteron zatrzymuje duzo wody, a pozatym masa zbudowana na tesciu to nie tlyko miesnie a tez masa tluszczowa. Pozatym mozna dostac ginekomastii i ogolnie jest bardziej toksyczny niz deca. Deca jest o tyle lepsza ze nie zatrzymuje wody, buduje sie suchy miesien. Po***** mam sie tluszczem zalewac i woda. No chlopaki widze ze wam tylko ten [...]

Pierdu Pierdu a większość z was biega w weekend po mieście i na*** niewinnych ludzi

Nie rozumiecie... rosnąc to powoli cały czas rosnę, ale nie czuje różnicy czy jestem na cyklu czy nie, suple w ogóle mi nie pomagały. A przyrosty jakie przychodzą to tylko kwestia diety a nie supli. Rozumiem, można by było zwalić winę na kulejącą dietę, ale co energetyki mają do diety ? Nic. Jeżeli energetyki by działały to zgodziłbym się, że jest [...]

Mam do was kolejne pytanie. Dużo słyszałem, że aby dostać się do tej szkoły trzeba mieć "plecy". Mam np. takie trzy osoby, które mogłyby się za mną wstawić (major, jakiś podoficer - obce osoby, oboje na emeryturze - i wujek który jeszcze służy, jest chorążym po tej szkole właśnie). Co oni powinni zrobić? Napisać jakieś pismo? Czy może osobiście [...]

Może zna ktoś z Was wyrozumiałego lekarza? Wiadomo o co chodzi ...

Witam. Chciałbym się Was poradzić a propos suplementacji. Może opisze dokładnie o co chodzi. Miałem wypadek, dość długi czas nie byłem w stanie uprawiać żadnego sportu, siłowni w zasadzie nie mogłem nic robić. Teraz w momencie kiedy sytuacja się poprawiła, postanowiłem zrzucić zbędny balast w postaci tłuszczu który pojawił się przez te ostatnie [...]

Witam ! Mam takie zapytanie. Trenuje piłkę ręczną i od 1,5 miesiąca zacząlem tez regularnie chodzic na silownie. W sumie w tygodniu chodze 3 razy na silownie+ 2 treningi na hali. Na początek koledzy plecili mi GainBolica 6000 no i w sumie juz 2 kg wpieprzylem i koles w sklepie odradza mi dalszego stosowania tego produktu. No i pytanie do Was , co [...]