WAS

MarcelQ tu u was już takie dżemy robią Hunter_27 O Koło Bełka

Gdzie sa jakies pozytywne opinie na temat tych perfum od pita...bo szukam i widze tylko zamowienia albo prosby o spis perfum...dobrze trzymaja te perfumy bo chyba wielu z Was od pita juz kupilo ... :>

wielkie dzieki foobi :) pozdro dla was

Wylliam napisał:rano posiłek!! leki, ale posiłek. trochę węgli, więcej białka i trochę tłuszczu. śniadanie jest b. ważnym posiłkiem i tylko pomoże rozkręcić metabolizm. a na głodniaka na siłownię to kiepski pomysł. jeszcze delikatne aero w parku- ok. ale nie siłowy. to może jednak: troszki tych płatków NF, maliny i ser biały na rozkręcenie? jak [...]

widzę was jak wsiadacie do malucha

cwicze juz tak 2 miechy i nic mi nie jest jak narazie :P,waze 65 kg/181cm wzrostu,chce troche nabrac masy, mam diete a oto moj dokladny plan,prosze Was powidzcie co w nim jest zle: Poniedzialek: 1)Klata- wyciskanie sztangi na lawce poziomej - 10seri x 12 powtorzen 2)Klata- rozpietki - 10x12 3)triceps- WYCISKANIE “FRANCUSKIE” [...]

poszlo do was

widze ze z was "znawcy"...

ToMeK_88 powiedz coś więcej na temat tego gdzie trenujesz ? Sam zamierzam wziąść się za jakieś sztuki walki a zielonego pojęcia nie mam gdzie mogę coś konkretnego znależdz w okolicach Świętochłowic z których właśnie do Was piszę ;) P.S Fotki postaram się zapodać jak najszybciej tylko musze skombinować jakoś po taniości Irde

JAK KOMUŚSIE CHCE NIECH TO PRZECZYTA I POWIE CZY OK ! She is known as THE voice of the german southwest and a respected performance-artist - and she is a true phenomenon. From the late 80s, when she had her breakthrough with her band "Sanfte Liebe" (Winner of the German Rock-award 1989 and the WDR-Studioaward 1990) she made her way not [...]

Sry, ze odkopuje strasznie stary temat, ale ciezko znalezc jakis plan treningu silowego, ktory by mozna bylo polaczyc z HIIT. Wiekszosc pytan dotyczy bowiem samego HIIT. Jesli ktos z Was dysponuje owym planem treningowym, to bylybym rad, jesli moglby go to wkleic . Moj profil klubowy jest w miare aktualny, staz treningowy - blisko 3 lata.

sam troszku malowałem panowie czy wam sie podobają wrzuty które robicie? ja tam nie widze nic fajnego, jeden moze coś jeszcze reprezentuje, ale to tez by trzeba dopracować. chciałbym was widzieć na legalu jak by szło. poćwiczcie troche na piwnicznych ściankach bo szkoda na to puchy...ale trening czyni " mistrza"

no i po treningu, dzisiaj tylko klatrke zrobiłem ale kurde siła była duza!! na płaskiej poszło: 30x12 x2 32x10 x2 33x12 35x10 37x6 słabo sie zaczęło ale pozniej jakos siła przyszła, 2tyg temu to 37 brałem tylko 3razy, a teraz to jeszce pzeziebiony jestem jak bym dzisiaj do rekordu podchodził to 53 by pewnie poszło wiem ze dla Was to mało, nu [...]

****a tez u was ciagle deszcz pada

ktos tam z was kupowal?? czy oni do polski nie wysylaja?

dzięki ludzie.. naprawde można na was polagać.. ;/

chlopcy, niewyrywajcie moich slow z kontekstu i nieprzypisujcie im innego znaczenia damixx NIE, nieprzytylem dlatego ze mam stala partnerke ale dlatego ze mam stala partnerke nie mialem motywacji do wylewania potu i krwi na silowni, do odmawiania sobie wielu kulinarnych przyjemnosci ktore czychaja na kazdego z nas, zwlaszcza ze jak wspomnialem [...]

popieram Was wszytkich teraz trzeba skoncentrowac sie na meczu z benfika, a o lige badzmy spokojni

zobaczymy, u was to ultras wmiare/w miare przyzwoity, (my odpalamy race i prezentujemy sektorówke-filmik dostępny w necie) pozatym większych wydarzeń nie było

Swędzą was głównie nogi, posladki okolice wewnętrznej części ud- przeważnie w nocy lub po kąpieli? : )