WAS

Czy ma ktoś z Was namiary na dystrybutora sprzętu titana z klubu herkules?kiedyś wszystko było na ich stronie,a teraz niestety nie ma takiej strony i mam problem,bo nie mam gdzie kupić bandaży.z kolei z inzera(wolałem te bandaże,no ale...) mi nie odpisują,a nie bardzo mi po drodze do hali mirowskiej w W-wie.Jeśli ktoś mógłby pomóc,byłbym [...]

a i patrząc na twoją pomoc chciałbym dodać ze ćwicze w domowej siłowni i mam tylko hantelki sztangę prostą i ławke płaską, do zadnych wyciągów skośnych ławek i innych linek nie mam dostępu a i dowiem się od was coś więcej o tych superseriach na przdramie bo nieznam się bardzo nigdy nie robiłem superserji i na czym to polega, a co do wiosła na [...]

Witam serdecznie. Zgłaszam się do Was z prośbą o rady dotyczące poprawienia kształtu nóg. Wklejam zdjęcia. Nie wiem zupełnie jak się do tego zabrać. Proszę o jakieś propozycje ćwiczeń. Czy mają być to aeroby, czy rozciąganie? Może siłownia? Zastanawiam się nad dietą, bo właściwie górę mam szczupłą. Na zdjęciu widać dysproporcję. Pomóżcie Płeć: [...]

A jakie inne kolory poza białym by Was interesowały ? Może jasnoszary ?

Jestem początkującym biegaczem i chcę kupić niedrogie buty do biegania. Biegam na (miękkiej) bieżni na stadionie oraz na bieżni na siłowni. Poza tym obecne buty (z cienką podeszwą) powodują u mnie drętwienie stóp po 15 minutach ćwiczeń na orbitreku ponieważ guma, na której stawia się stopy ma takie "pęcherzyki". Mam stopę neutralną lub lekki [...]

cholera ps. zapomniołech a ma któryś z was ściskacze HEAVY GRIP bo planuję zakup takiego 115 kg. i niewiem jak to porównać...może ma ktoś z wami z tym do czynienia.....

http://www.sfd.pl/Symbian_i_takie_tam-t591187.html No moze ktos z was mi pomoze bo ja 0 ogarniecia.

to trzeba robić forme i sie wybrać do was

Siemano, Jestem endomorfikiem ,czyli taki grubasek duże kości ,mięśni i tłuszczu. Chciałbym zrobić taką mini ankietę ,aby zaspokoić ciekawość. Było by fajnie jakbyście odpowiedzieli na moje pytanka ,które w dużej mierze odnoszą się do genetyki jaką macie. Oto jedziemy , z góry Dziękuje Wzrost:180 Waga:98 kg Bf:25% Wyciskanie Leżąc:100 Przysiad:160 [...]

Witam miał może ktoś z was do czynienia z takim propem firmy Good Pharm. Od razu mówię że u góry znajdował się kapsel koloru niebieskiego tylko już go zerwałem. Zmieniony przez - RobalPL w dniu 2010-04-29 23:35:19 Zmieniony przez - RobalPL w dniu 2010-04-29 23:36:17 Zmieniony przez - RobalPL w dniu 2010-04-29 23:37:05 Zmieniony przez - RobalPL w [...]

obmar - ja wiem czy tak słabo? Postęp jest porównując do poprzednich fot z tego tematu i z metamorfoz Teściu - porównaj sobie stronę 1, 20, 49 no i tą. Już na 20 coś tam próbowało się przebić teraz jest o wiele lepiej. Napisałem, że tego nie widać przez jakość zdjęcia więc czytaj ze zrozumieniem i nie wąchaj psom dup Dajcie foty zobaczymy jak u [...]

ja powiem tak kiedys brałem Lk bo miałem w zasadzie tylko do takich*****owatych firm dostep czemu twierdze ze*****owatych miałem rozpisana profesjonalna diete trening od pana z doping.pl miałem konsultacje u kogos z forum kto startuje i efekty były złe mimo ze bardzo sie starałem LK z tego co wiem to w polsce lipa w angli dobra dawno nie brałem [...]

ANIMALPAK "Myslimy nad lepszym rozwiazaniem i mysle,ze za kilka dni Was poinformujemy." Dalej czekamy na info w tej sprawie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-30 09:01:11

Witam ostatni zaczalem trenowac oto moj trening: Rano:(na czczo)2x10 pompek i 100 brzuszków na raz Trenig:5x70 brzuszków w 4 różne sposoby, unoszenie hantli na stojaca od kolana po szyje 3x30 powtorzen na kazda reke, unoszenie hantli na siedzaco 3x10 powtorzen na kazda reke, unoszenie hantli nad głowe 3x15 na kazda reke, branie 2 hantli na klate [...]

Witam ostatni zaczalem trenowac oto moj trening: Rano:(na czczo)2x10 pompek i 100 brzuszków na raz Trenig:5x70 brzuszków w 4 różne sposoby, unoszenie hantli na stojaca od kolana po szyje 3x30 powtorzen na kazda reke, unoszenie hantli na siedzaco 3x10 powtorzen na kazda reke, unoszenie hantli nad głowe 3x15 na kazda reke, branie 2 hantli na klate [...]

Połączcie kilka faktów i postarajcie się zrozumieć pewne rzeczy. W Nowym Jorku znajduje się od zawsze komórka, która dała życie Trecowi i do tej pory zajmuje się pośrednictwem w monitoringu jakości i cen substratów znajdujących się w finalnych już produktach Treca. Praktycznie żadna firma nie produkuje suplementów nawet te, które wielu z Was może [...]

Witam zaczynam swoją karierę na siłowni i prosze was o pomoc od 2 miesiecy ogólna rozwojówka co dalej.180cm,85kg.wiek 17,5

XENADRINE RFA-X + HYDROXYCUT HARDCORE A wiec kupilem sobie taki zestawik . I niemam pojecia jak go brac , gdyz na XENADRINE RFA-X jest napisane ze nienalezy brac wiecej niz 6 tabletek , OK wezme 6 tabsow tego lecz jesli dozucam kolejne 6 tabsow HYDROXYCUT HARDCORE to niezaduzo ..... Sam juz niewiem , prosze was o doradzenie mi dawkowania tych [...]

Witam mam 18 lat nazywam sie Damian :) takie przywitanie :P wiec mam taki problem mam 175cm wzrostu moja waga to 88kg ale moze zaczne od początku w wieku 15 lat zacząłem swoja przygodę z siłownią ćwiczyłem 2 lata bylem taki dziku raczej ale nigdy gruby nie bylem :P po roku na siłowni (16lat gnojek xD) postanowiłem złapać się za sterydy metka 100 [...]

Witam ja mam pytanie złamałem obojczyk w części środkowej 5 dni temu. Lekarz zalecił mi noszenie pajączka, nie wiem jaką to inną nazwę ma. Martwi mnie to, że cały czas wystaje mi spora gula i tak jakby jedna część kości jest nad drugą. Czy to się zrośnie? A drugie pytanie mam takie za miesiąc miałem wykupioną wycieczkę do Grecji (samolotem) czy w [...]