Robią z niego nie wiadomo kogo. Dobrze, że mi w rosole nie pływa, bo bym musiał do kibla lecieć, a wtedy bym nie był pewien czy go tam nie ma. Chłop się dobrze sprzedaje. Ma taką swojską prostą twarz i już. Ale nie róbmy cyrku. Wielki talent. A Ch*** tam wielki, przynajmniej połowę z was dałoby się tak wykreować. Każdy przynajmniej raz tańczył i [...]
Witam chcial bym zapytac czy podczas cyklu kreatynowego mozna wykonac zabieg usuniecia stulejki (moze ktos z was mial taki problem?) z gory dziekuje za odpowiedzi ktos skasowal temat mam jeszcze 1 pytanie czy w przypadku zabiegu wedzidełka tez mozna w czasie cyklu?
nie zaprzeczam co do sauny. mowie o cieplym prysznicu. podaj jeden dowod ktory podtrzyma ta teze :F to jest tylko Twoja podswiadomosc, jak sądze. wiem co to placebo ale dzięki za wykład. moim zdaniem bzdura. moze swiadczy to poprostu o nieskutecznosci lekow i tyle. moze w ogole nie powinnysmy kupowac lekow tylko jesc puste kapsulki wmawiajac [...]
Witam. Zamierzam otworzyć niedługo siłownie i chciałbym was prosić o pomoc. Jakiego sprzętu waszym zdaniem nie może zabraknąć na siłowni ? Tzn. jakie wg was jest podstawowe i obowiązkowe wyposażenie siłowni ? Mile widziane wymienianie konkretnych modeli elementów i urządzeń (nazwa firmy, model itp.) Z góry chciałbym wyjaśnić, że swój taki mały [...]
Hehe - typek cos brał - to fakt ;) Trenuje już ładnych pare latek i brałem najróżniejsze rzeczy w tym m.in. różne kretki i staki ;] jednak nie jestem mimo to w tym specjalistą, dlatego też proszę Was o poradę. Pozdroo
witam.. Czytajac Wasze az uwierzyc nie moge ze az tak Was to trzepie, ja zaczelem od 2x3 tabs dziennie i czulem lekkie pobudzenie ale nic specjalniego i teraz biore 8 dziennie plus 1 miarka szoka przed treningiem i jest calkiem calkiem :) w nocy spie normalnie jak dziecko, takze jesli chodzi o pobudzenie to na mnie to nie dziala, biore dopiero 5 [...]
Czesc na poczatku napisze troszke o sobie: Mam na imie Marek mam 21 lat aktualnie mieszkam w Warszawie. Moj kontakt ze sportem wygladal nastepujaco przez 14 lat grałem w piłke nożna - moge nazwać ze profesjonalnie bo przewinelo sie pare klubów z 1 polskiej ligi. Jezeli chodzi o siłownie to cwiczylem niesystematycznie ale ogolnie to uzbieralo by [...]
a wy tutaj jesteście od oceniania sylwetek chłopaków czy od tego kto jak ma w domu fugi zrobione ? :-/ bo moim zdaniem to wielu z was zazdrości mu takiego wyglądu i próbuje mu jakoś doje...
http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=11040&zoneid=13 "The speculation about the return of Fedor Emelianenko has been running rampant ever since the Russian heavyweight was not one of the fighters scheduled to compete on the upcoming Strikeforce on CBS show on April 17. The former Pride champion has been rumored to [...]
Odświeżam. Tak jak mówiłem byłem u dr Kokoszki, który jest naprawdę dobrym fachowcem, wczoraj minęły 3 tygodnie od ostatniej wizyty, lekarz powiedział mi że w. piszczelowe się zabliźniło i trzyma bardzo mocno. Przy teście Lachmana wyszło że szuflada jest mniejsza. Doktor zalecił mi za 2 tygodnie przez 2 tygodnie jogging, potem mogę wracać powoli [...]
Witam! Mam do Was parę pytań, a mianowicie czy mieszanie partii podczas ćwiczeń wpływ na coś? Przykładowo w poniedziałek robię brzuch/nogi, w środę klate/plecy, w piątek biceps/triceps i planuje sobie pozamieniać trochę bo np środę robię 2 razy dłużej niż poniedziałek. Więc pytam was czy to ma jakieś znaczenie jaką partie robię z inną partią czy [...]
Witam. Mam do was takie pytanie nie moglem znalesc odpowiedzi na to na forum, takze postanowilem napisac posta :). Chodzi o to ze mam zamiar zaczac trenowac MT mam 17 lat 184 cm wzrostu i 90 kilo wagi ( ciagle zrzucam poprzez diete i cwiczenia ) Wiec moje pytanie brzmi. Czy waga bardzo bedzie mi przeszkadzac w uprawiani muay thai? Jezeli nie [...]
ciekawe czy są/ktoś ma wizytówkę z Was np. (taki a taki styl, ... DAN) lub MASTER OF ... i nr.faksu ? Wówczas na ringu zamiast walki można się wymieniać wizytówkami jak kulturalni ludzie -:)
Wartośc akurat spora, ale widze, że dla was wartość ma tylko wasza kabza? Spoko będe już pamiętał i odnosił się przez ten pryzmat do waszych porad zamieszczcanych tutaj. Długo mnie nie było i widze ,że sporo się pozmieniało...
Witajcie, jestem po miesięcznym treningu ogólno-rozwojowym. Napisałem swój własny plan i proszę was o jego ocenę oraz o poprawki jeżeli jest coś nie tak. Plan ułożyłem z pomocą kilku innych standardowych planów 3 dniowych. Poniedziałek Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Wyciskania poziome w siadzie na maszynie [...]
Czesc :P mam do was pytanko chodzi mi o XP energized czytałem że termogeniki hamują głód i jak to z tym jest, chce zrobic cykl na mase storm + XP energized czy to jest dobre połączenie ??? jakie macie opinie na tmat tego supla warto ?? będą lepsze efekty XPe z Stormem ???CZy XPe może zahamować wzrost masy ??? zgóry dzieki za odpowiedz , no [...]
"Dla szkieletorów trzeba zrobić powieszony temat" zielin już o tym pisałem w pytaniach do modów ale bez echa było... "ale co wy chcecie przeciez to forum dla kazdego ćwiczącego" ypor boss forum dla każdego a ten dział nie dla każdego... "Nie każdy chce sie chwalić, czasem ktoś potrzebuje pomocy, korekty, fachowego [...]
DZIEŃ 25 Robiłem porządki w szafce i znalazłem kartkę. Na niej zapisy, wymiarów z przeszłości 5 Grudzień 2009 Waga-91 Biceps-39 Klata-107 Brzuch-93 Udo-54 Był to okres redukcji i cyklu HP+Xpand caplets(super go wspominam)+cm3. Hp to była połówka, stąd też cm3. 19 Styczeń 2010, koniec brania kreatyny Waga-90 Biceps-41 Klata-111 Brzuch-90 Udo-55 Nie [...]
obejrzałem ostatnią walke tima silwi nie kapuje was co w wnim widzicie zawodnik rusza sie jak moja babcia do gnoju a wy mu dajecie jakie kolwiek szanse pudzian wygra bez 2 zdań
"nie kapuje was co w wnim widzicie zawodnik rusza sie jak moja babcia do gnoju a wy mu dajecie jakie kolwiek szanse" no bo o to chodzi, że owszem on się rusza jak kupa gnoju, wygląda fizycznie kiepsko, ma słabą technikę tylko... na tle i w porównaniu do najlepszych. Skąd wiesz, że Pudzian ma takie umiejętności jak choćby przeciwnik z [...]
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce
