WAS

brał ktos z was NO-Xplode????? a to na co zeby nie eksplodowac amm czemu w profilu masz za cel 60kg bo ciagle slysze ze jestem mala i drobna a ja chce byc duzym pakierem Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-04 23:46:06

Znów potwierdza się prawda,że faceci są wzrokowcami Cóż...ja też jestem zdjęcia wrzucę specjalnie dla Was, ale jednocześnie liczę na Waszą pomoc... Na dniach ruszamy z mega konkursem FITMAXA liczę na to, że ściągniecie do tego działu, jak i do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY swoich znajomych.By całe forum zapoznało się z tym konkursem. Do wygrania [...]

dobry klasyk gorycz clomu oddaje prawdziwa gorycz zycia. i tym stwierdzeniem zegnam was, panowie

a CO NAJLEPIEJ OPłACA SIę TRENOWAć?? A KTOś Z WAS TRENUJE STAłE FRAGMENTY??

Co tam u Was? Tak mało ostatnio ze sobą rozmawiamy...

przeczytałem ksiazke i mam do was prosbe chlopaki- trzeba jechac do tego skurviela autora i delitkatnie wytlumaczyc mu zeby pospieszyl sie z nastepna czescia, ok? poza tym to siema Zmieniony przez - brzyt w dniu 2008-06-05 11:50:42

Moi Drodzy, znalazłem dość interesujący artykuł o powiększeniu objętości ramion 3cm w ciągu 30 dni myśle że powinniście go zobaczyć wiem że to nie żadne rozmowy w toku ale z 90% "pakerów" skusiło by się na takie coś. Moim zdaniem jakby ktoś zastosował taki trening to 3cm w plecy a nie do przodu i więcej strat niż pożytku ale właśnie co [...]

a gosc co ma 170cm wzrostu i wazy 90-100kg tu juz wg was mozna nazwac go pakerem konkretnym, bo sporo jest koksów nie za wysokich a oni juz ogromnej masy nie maja maja maks 105kg a to nic takeigo znowu, takich koksów to sie nie ma co bac chyba, co innego koks 190cm

Co tam u was słychać

wiec jak lepiej robic ten brzuch ? przed rowerkiem czy przed i dlaczego ? uwazam, ze lepiej jest po ;) no ale nie mam zbytnio argumentu, ktory przemawia za tym. czekam na WAS :P

troche to jest niezrozumiale na pierwszych zdjeciach NAPINAM brzuch na nastepnym stoje normalnie :) w porownainu z poprzednimi fotkami waze wiecej ale to nie znaczy ze gorzej teraz wyglada nie mam zdjec z tamtego okresu jak stoje rozluzniony ale zapewniam was ze sytuacja byla identyczna wieczorkiem podrzuce moja lordoze xD

Boli was to bo mnie w ogole . Bardzo dobrze że takie zdjęcie się ukazało . Mnie to śmieszą te ścięte łby a nie irytują . Niemieckie zadumane w sobie się obrazają i bardzo dobrze . Ich reklama pokazujaca polskiego kibica jako zlodzieja też byma niesmaczna . Czekalem na rewanz i bardzo dobrze że był nie bedzie niemiec pluł nam w twarz tyle odemnie [...]

Haha gospodarz to jeden z czołowych spamerów na SFD i prędzej Wam pomoże niż Was pogoni

was tez widzialem na tej imprezie jaro i wawel

No cóż, ostatniego zgadywania nie ma co komentować. Odpowiedź brzmi 45 h więc żadne z Was nie było nawet blisko.

Witam, ta siłownia istniała zanim niektórzy z was pojawili się na tym Świecie więc txt ze tata dał... Sprzęt był kompletowany przez lata i bardzo dużo z niego jest zrobione samodzielnie na fotach nie widać wszystkiego jest jeszcze wc, prysznic i szatnia. Pzdr AsweS

nic jem płatki owsiane fuj zaraz idę do banku a potem na słońce opalać sie co tam u was

Sprzęt taki jak bery wymienił. Sztanga regulowana (skosy żeby były), stojaki wolnostojące zeby sztange do przysiadów mieć. No i gryfy. Do tego drązek by sie przydał. Chcialbym sie tez was zapytaj jak cwiczyc na tym sprzecie by osiagnac dobre efekty. FBW. Mam zamiar kupic sobie kreatyne do tego HMB i dextro. Nie potrzebnie. Od samego początku [...]

siema pany znajdzie sie jeszcze jedno miejsce u was w spamie?

Tak ja rozumiem tyle ze obecnie bialko mam 91% Hi-TECa do tego mam dokupic dex i cm3 ,zaznaczylem mam nadzieje wczesniej ze probowalem roznych diet i naprawde chwilami mialem dosc rygorystycznie co do kalorii wedle kilku tematow od was z forum.Niestety rezultaty dosc lewe byly,nie twierdze ze nie masz racji drogi kolego bo jakbym wiedzial to bym [...]