WAS

OFF TOPIC: Nie wiem czy wiecie, ale Enson Inoue mial wczoraj wypadek samochodowy. Na szczescie nic mu nie jest. Tutaj daje link do stronki na ktorej sa fotki rozbitej fury Ensona: http://blog02.yapeus.com/users/yamatodamashii/ oraz krotki opis: Enson wrecked his car pretty bad yesterday in Japan.He's ok but check out the damage to the vehicle,he [...]

mam kumpla, który jak idzie na jakaś zadymke lub ma stoczyć solo ubiera zawsze skórzane ziomowe gloves. Pozatym stara bokserska prawda o wkładaniu do łapy chusteczki albo zapalniczki jest u mnie przekazywana z ojca na syna :) nie rozumiem co Was tak śmieszy :/ pozdro

kawka kiedys napisales ze Jacek Kuzminski moze wpadac do was trenowac na sprzecie od czasu do czasu,bo mowiles ze mial talent czy twoja propzycja jest aktualna?

który to z was?wygląda jakby rozgrzewkę przed najszerszym robił

Poczytajcie fachowcy. Specjalnie dla was. To tylko urywki z calego tekstu. How many exercises? Ile cwiczen? I am a big fan of reducing the number of exercises and increasing the number of sets. For example, if you can stick with only 4 or 5 exercises per workout (e.g. squats, dips, chins, shoulders ) you can get in some really good work for the [...]

to ja dam za Ciebie Sogi dla was

o dokładnie nie chciałbym was potem straszyć po nocach :P a tak apropo to kawy nie pije:)

Dlaczego pisze, ze nie dalem rady podciaganac sie ani razu? Bo to prawda. Moj poprzedni wpis mial na celu wsparcie bojowego ducha wielu z was. Prawda jest taka, ze ze sportem mialem do czynienia bardzo malo. Typowy dzien to: zarcie, szkola+zarcie, dom+zarcie+komp, spanie i tak w kolko miesiacami stad takie "kulawe" wyniki. Na szczescie [...]

No to przeje.bane zastanawiam sie nad jakims propem nie chce undergrounda więc myslałem ze może farmak ale teraz to juz naprawde nie wiem w co zainwestowac. Jesli ktos z was brał ostatnio farmaka to napiszcie jaka mialo serie i czy kopało. Dzieki

Pełny legal , mam bardzo podobną siłownie - klimat hardcorowy jest w pyte... brawo dla was bo wiem że trzeba sie napracować nad taką siłownią.

- ile już ćwiczycie // regularnie 11 miechów ( wczesniej troche bło ale nie regularnie) - na jakiej siłowni (domowa , club itd) // club - jakie efekty // - 12 kg bic - 2 cm klata - 5 cm pas - 12 cm ogólnie chodzilo mi o schudniecie a nie zrobienie masy, teraz zajme sie masa - co was do tego skłoniło // mój wyglad - jakie podejście ma do [...]

no to wpadajcie do Gdyni a ja juz was pokieruj na tego psychola ;) bo jeszcze jest na wolnosci :) zapraszam :)

sorry chlopaki, ze dopiero teraz, ale po burzy mialam odciety net na razie plan jest na 2 miesiace taki sam dla was 2, po 2 msc sie odezwijcie, to rozpisze dalej, ale juz wtedy dla kazdego osobno, bo jednak bedziecie biegac troche inne dystanse I. Wybieganie, 50minut (bieg w pierwszym zakresie tetna, trucht) II. 4x 40m sprint 6x 100m sprint na [...]

a wedlug was czyja tauryna jest najlepsza?? chodzi mi o producenta, jaka polecacie??

Wyjazd do Zurichu Grupa kibiców z Jelonek informuje, iż organizuje wyjazd do Zurichu na rewanżowe spotkanie II rundy Pucharu UEFA, który zostanie rozegrany dnia 25 sierpnia 2005 r. Osoby chętne będą mogły się zapisywać na listę oraz wnosić opłatę za wyjazd już od 2 sierpnia (wtorek). Koszt przejazdu w obydwie strony na trasie Warszawa – [...]

Moja koleżanka tak ma za każdym razem jak wejdzie do wody. ale chyba do wody w basenie? chyba ze u was jest tak chlorowana woda w kranie swoja droga tez mam wrazliwa skore na wode, i ogolnie taka i uczulenia... dermatolog i alergolog

Sporti - widze że jestes pogrubiony; czy ty tak wykonywałeś cwiczenia ?? w takim zestawieniu ? ci mój błąd bo nie zwrócilem uwagi na to ze jestesm ektomorfikiem ? mógł byś rospisać jeszcze liczbe serri ?? jeżeli proponujesz taki plan co do łydek czyli nei robie cyklu 15 ? zazcynam je cwiczyć jak bedzie cykl 10 tak co do podciagania napisałem jak [...]

uuuuuuuuuu....toś zalał...popisałeś sie brakiem czytania ze zrozumieniem..ale nie przejmuj sie, to domena blisko 90% Polaków Po raz kolejny przekonałam się, że mgr przed nazwiskiem elokwentnym nie czyni i dzieki ci za to A teraz do konkretów: " skad bierzesie tłuszcz u fok, morsów czy innego zwierzat wód ocenicznych, skoro są na diecie [...]

nu jak***** nawet na pełnym świniaku dzisiaj byłem na siłce przed oczywisćie mocna kawa i do przodu ale się zastanawiam czego dzisiaj się tak barzdzo spociłem cała koszulke miałem mokrą hmmmmm ale spoko było a co u was miśki słychać ??????

WITAM WAS CO BYŚCIE OBSTAWILI W STS NA MECZ FC KOLN-MAINZ ????