WAS

Dzieki Bzyku za trening i miło spedzony czas. Troche mi tu posłodziłeś bo ja dzis czułem sie przy Was jak ulana kvrwa %-) Wody na ma siedzi no ale wywaolne na to ;-) Co do Bzyka od razu jak go zobaczyłem to po twarzy wiedziałem że forma juz bedzie konkretna, gabarytowow może na dużego nie wygladął na pierwszy rzut oka ale po twarzy mega [...]

Przecież liczenie kaszy bulgur czy granexów jak ryżu to już błąd w diecie, jak można to liczyć tak samo? Jak ktoś ma ~800g ww w diecie, i zje 10 worków bulgur zamiast 12,5, to wg Was nje robi wgl różnicy? Może we się różnią ale ogólna kcal 100g ryżu = 100g kaszy. Więc jakbyśmy liczyli kaszę inaczej i jedli te 12.5 worka zamiast 10 to wyjdzie koło [...]

Kurde że wy dajecie zrobić dobry trening na czczo. to naprawdę was podziwiam :)

wytłumaczy mi ktoś z Was jaka jest różnica jadać samemu a z kimś? czysto teoretycznie pytam, bo mnie to zaciekawiło, a nie mam bladego pojęcia :-D

dobrze, ze Was posluchalem - tez wpadły zeberka...a jeszcze przed nimi jagermeister i 2 piwka wiec apetyt byl jeszcze lepszy. Fajnie, ze wpadles - warto dodać sam jak z palec z samego Wrocka, a to kawalek jest. Pozdro

Widzę że Ciepło tam u Was :-)

Żeby Was przelicytować, napiszę tylko że pod lewym kolanem zaraz pod rzepką chrzęstniak mi się pięknie rozwija {{:-(

To jak ktoś łapie gumę to się czeka u was? Dziwnie.. %-)

Mega wyniki! Gratulacje dla Was :-)

Hej Panowie! Mam do Was pytanie! Sprzedałem z różnych względów moją szosę - najważniejszy powód to trochę wkradło się nudy i rutyny do treningów, coraz większa agresja szczególnie kierowców cieżarówek i coraz gorsza dla szosy infrastruktura (na Górnym Śląsku co chwila nowa droga rowerowa, która w teorii nie jest zła, ale w praktyce każdy wie jak [...]

Brawa dla Was! Wiem co to znaczy jeździć w takim warunie!

Brawa dla Was!!!! Trzymam kciuki że ze zdrowiem nic poważnego.

Tymczasem zapraszamy Was na Śląsk :-D https://youtu.be/VzJNyl9jcFk

Wielkie brawa dla Was!!!

Dzisiaj zabieramy Was na trasę Dog's Head Predator Race :-) https://youtu.be/V9x6uCR5ZlA

Brawo dla Was, kolejny wyścig zaliczony. Czy w tej serii wyścigów co jeździsz jest generalka?

Gratulacje dla Was! Ale pyszne to jedzenie :-D

Piękny wynik, brawo dla Was :-) a Gosia wymiata!

Piękny wynik, brawo dla Was :-) a Gosia wymiata! Dziękujemy! :-D Gratulacje! Czas się wziąć do pracy :-D Dzięki! I nie przesadzaj, bo i tak nie mam żadnego podjazdu :-P No, z takimi wynikami, o ile rower się nie popsuł, śmiało możecie w jakiejś poważnej tri imprezie startować :-) Malbork proponuję ;-) Ja to bym chciał, żeby rower się poprawił %-). [...]

chłopaki co jest z wami?? nie wiecie ile cennego tracicie nie zgłaszając się!! taka okazja to świetny krok w lepszym udoskonaleniu się w tym sporcie!!!ja trenując juz sporo lat na takim spotkaniu dowiedziałem sie bardzo wiele co pomoże mi być lepszym i poznałem fajnych ludzi z którymi można wymieniać się doświadczeniem i wiedza;-) na pewno z wielu [...]