WAS

Witam, pisze do Was z prośba o informację. Mój narzeczony zszedł właśnie z cyklu, wziął kilka flakonow hcg i zrobił badania. Okazało się, że jego płodność jest na poziomie zerowym. Od kilku dni bierze clomid. W jakim czasie jest szansa, że wróci do normy i będzie realna szansa na zapłodnienie? Z góry dzięki :) Lepiej dla was bedzie jak chlopak [...]

Witajcie Paatik i Night, milo Was widziec. Synek rozwija sie prawidlowo i w dalszym ciagu przejawia talent boksersko-pilkarski a jego ulubionym narzedziem treningowym jest moj pecherz. Jesli trzeba wyhamowac to trzeba. Teraz zblizajac sie do progu trzeciego trymestry(jak ten czas leci!)i tak uwazam, ze okres ciazy przebiegl aktywnie i co [...]

[...] po prostu zamknieta siłka :( ajjjj i jak tu progresowac. Bruch mi lekko podlało boje się tych świąt :( już dzisiaj sie zaczeło powoli syfne żarcie (ale pyszne) :( PYTANIE DO WAS : Co się dzieje że cały dzień bym mógł nic nie jeść (ale jem oczywiscie wedle diety posiłki w rónych odstepach ,wszystko dopiete) a przychodzi godzina 16-19 i dosłownie [...]

Dobra, to ja popróbuję tego HIITa Faktycznie alternatywne metody są kozackie, HST po prostu miażdży i gdyby u mnie na siłce nie było problemu ze sztangielkami to bankowo porzuciłbym zupełnie tradycyjny split mogę poprosić któregoś z was o rozpiskę takiego HIITa na rowerku stacjonarnym?

Jesteście zawodowcami? Jak nie, to lepiej spróbujcie czegoś prostszego. Przy takich planach, trzeba wszystko dobrze rozplanować, bo inaczej łatwo o przetrenowanie. Więcej nie znaczy lepiej, a z reguły najprostsze sposoby są z reguły najskuteczniejsze. Po za tym, co z Was za "kulturyści" skoro nie chcecie robić nóg, które wg. Was się same [...]

OK... Teraz dobrze? Poniedziałek Śniadanie - jedno jajko gotowane +100g ryżu gotowanego + 100g jogurtu owocowego + 200g twarogu tłustego II Śniadanie - 100g ryżu białego/brązowego/kaszy/makaronu + 100g piersi z kurczaka + 10 ml oliwy z oliwek + jakaś suróweczka Obiad - 200g ziemniaków + 100g kotletów z piersi kurczaka + warzywa + 10 ml oleju [...]

ja też jestem i was tu kurva pilnuje, na glebe i daj mi 100pompek żołnierzu

Zdrajcy, judasze, żydzi, komuniści z was!!!

Oł wow no superowo, GRATULUJE TAKICH SPADKÓW Fajnie ze chciaz u Was dzisiaj same good news

Dzięki Takie chwile dodają sił. Ja się niestety nie mogę obijać - bo w przeciwieństwie do Was ja się swojego wyglądu powinienem wstydzić. I wstydzę. Teraz trochę mniej. Tak o 11-12 kg w porównaniu z najgorszym okresem, ale wciąż mocno się wstydzę Dzisiejszy dzień: Śniadanie: - płatki owsiane - jajka - cebula - warzywa (zapomniałem o tłuszczu) II [...]

tak, od was dwóch razem wzietych od razu :-D

tak, od was dwóch razem wzietych od razu :-D to już w mastersach by musiał wyjść ;-]

Vanderlei comments about Vitor Belfort winning the UFC belt Vanderlei on Vitor Belfort winning the UFC light heavyweight belt: "Some people are saying that he did not win. This is not fair, I think he won. If it was fate or not, it doesn't matter. He scored with a punch and won, and he has the belt. I see his fight against Couture being just [...]

refresh**e, bo większość zareagowała jakby sie nie podobało i nie wiem czy chcecie, zebym pisal jeszcze o tych metodach czy jednak Was to nudzi ??? pozdrawiam...

Uważam, że własnie AC.2010 jest rozpoczęciem nowej ery w której to Właśnie Kai i Phil będą walczyć na każdych ważnych zawodach o zwycięstwo i dobrze byłoby jakby wygrywał raz jeden, a raz drugi, bo obaj mają niesamowite sylwetki i jakość umięśnienia i na tych zawodach byli zdecydowanie najlepsi ;) kibicowałem osobiście Philowi i wg mnie akurat na [...]

Dziś wrzucam bardziej standardowe i jedniodniowe rozpiski jedzeniowe. Wczoraj miska byla dopieta w 100% za to dzisiejsza juz niekoniecznie %-) no ale jak ktos daje dobre jedzenie to przeciez nie mozna odmawiac ;-D:-D tak wiec wpadly ziemniaki gotowane w smietanie, cyc w panierce i w 100% fit fasolka szparagowa, nie dalam tego do rozpiski, bo nie [...]

Ostatnimi czasy zyje na tak niedoczasie, ze nawet nie mam kiedy odwiedzic forum. Dlatego na razie bede pisala zbiorcze posty. Miska jest dopilnowana i w tym tygodniu jade juz na 2100 kalorii, przyszly tydzien podbijam do 2200. Jedyne co musze zmienic to zauwazylam, ze jem za duzo nabialu wiec chce w przyszlym tygodniu go ograniczyc. Trening [...]

Przecież i tak was nie posłucha, a jak ktoś was pobije za 5 lat to bądźcie pewni ze to on Yayo19 a jak ten twój kolega wygląda ?

Śniadanie I: 50g owsianki, 1 całe jajo, 2 białka jaj, trochę kakao dla smaku. Śniadanie II: Zagnę Was , chleb pszenny z pasztetem drobiowym i pomidorem Śniadanie III: j/w Przed treningowy: 50g ryżu, 1 całe jajo, 2 białka jaj Po treningowy: 100g ryżu, 200g pangi, pomidory Kolacja: 125g twarogu półtłustego Na treningu plecy + triceps + brzuch [...]

No wiem, pisałem że jak ręką ściągnę to widać kostkę, ale jak stoję normalnie po kąpieli zawsze to też widać ;). A co myślałeś, że chcę Was w c***a zrobić?