WAS

sIEMA chciałbym zmienic plan treningowy tym starym planem pod spodem cwicze juz 8 miesiecy i postanowiłem ze trzeba cos zmienic: O to mój stary plan treningowy: Poniedziałek : Klatka, Triceps Klatka : Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej : 6 serii (10-8-6-4-2-8 powtórzeń) Wyciskanie sztangi na skoksie 4 (10-8-6-8) Rozpiętki na ławce poziomej [...]

dziła na Was Clen ?? bo ja szczerze brałem raz i skutki jego odczułem ,ale jakoś efektu wizualnego nie widziałem , byłem na ketozie wiec dieta była dobra , tak pięknie dziął na receptorki a jakoś efekty do dupy

gdzie najtaniej w necie kupic suple? potrzebuje pomocy,was ,starych wyzeraczy

Czasem sie wtrace, ale nie traktujcie tego postu jak miejsca gdzie odpowiadam na pytania. To zacheta dla Was byscie chetniej pisali/dyskutowali.. Jakos trzeba sie rozwijac do jasej fajery

Dobra jak cos dokupie sobie gainerka. Narazie mam Monster Massa i juz mi sie konczy. Dzieki za Pomoc. Jesli sie rozkreci dam znac tylko nie wiem jak;)heh. Pozdro i Sogi dla was

mam do Was pytanie za 100 punktow co mam zrobic jak jestem w trakcie robienia masy i duzo przytylem w krotkim czasie i mnie kolana zaczynaja bolec a dokladnie lewe kolano tylko bol jest uciezliwy szczegulnie przy chodzeniu ;/ nigdy nog nie cwiczylem mam przestac robic mase czy poprostu zaczac cwiczyc nogi...

****a, panowie, Wy macie nadprzyrodzone zdolności? awax Czy na podstawie zarostu można aż tak dokładnie określić wiek? Jak Ty to robisz? Według Ciebie, to zarost kiedy się pojawia? Po 20stce? awax, qwert Oczywiście temat KOKSU. Za dobrze gość wygląda, nie? Przebił już 40 w łapie, to musi być koks. Poza tym ćwiczy tylko 1.5 roku. To już na 100% [...]

Porąbało was? Zeby sie golić i na solarium jeździć zreszta kazdy robi co chce

Proszę was o pomoc Za mądre porady SOGI

Ghost. to samo chciałem autorowi powiedzieć, że tak się nie da, ale uzyskałem odpowiedź Proszę was o pomoc Za mądre porady SOGI - to próba korupcji ?? btw nie możesz dawać sogów bez abonamentu

Kaizen - spoko tylko że mam poczte na onecie i często są tam awarie itd a ze meila slalem dosc dawno i to niejednego to myślałem że niedoszły . Wiem że tu na forum zaglądacie to sie przypomniałem akurat tu bo nie wiedziałem gdzie indziej mozna was złapac

ok Więc prosze was zlitujcie się nade mną:D Chciał bym trening z priorytetem na klatke i biceps. Trening na mase Mój staż wynosi 8 miesięcy

Generalnie o butach juz wiele slyszalem, aktualnie biegam w halowkach po trawie około 1h :D:D. Czy wg. was buty z bazarku ( podróbki) sa warte uwagi.Jezeli od nich ma zalezec moje zdrowie to bede musial z zalem wydac te 200/300 na cos firmowego. Generalnie biegam zawsze na maxa, nie rozciagam sie, nie robie rozgrzewki. Jednym slowem nic co mialo [...]

jesli ktos z was ogladal The contender-za wszelka cene to napewno wie o co mi chodzi.oni tam w takich biegali,chodzi mi o cos takiego

a jakie wg was dobre cenowo/jakościowo białko przed snem ? pzdr/

U nas mówili że na zawodach była 360kg, ale jakoś w to wątpię, bo rok temu była ta sama i mówili, ze waży 340kg A wezmę jednak Unichem. Jakby co, to ochrzanię Was na Forum Na 6 tygodni 4 opakowania. Do tego 20 strzałów propa z Farmaka i cyklik konkret.

W niedziele podam zwyciezcow konkursu.Nie bedzie jeden!!!Za duzo dobrych odpowiedzi,zeby Was nie docenic.

ten filmiq o roni powinien was przekonac kto jest najlepszym piłkjarzem na świecie http://www.maxior.pl/?p=index&id=44454&20 A tu macie porównanie obu panów jak dla mnie Roni jest o wiele lepszy od ZIZou http://www.maxior.pl/?p=index&id=28021&0

Barki masakra, zazdroszcze. p.s. czy wszechobecne tu reklamy nie zaczynaja Was w****iac? Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2007-01-24 15:20:47

Oki mam juz dosc tej debaty dla mnie najlepszy jest roni i tyle ale zeby was na koniec pocieszyc powiem iz doceniam zizou najbardziej za 2 mecze który utkwił mi w głowie a mianowicie finał mistrzostw swiata '98 oraz finał ligi mistrzów 01/02 i tę genialną bramke. Co nie zmienia faktu ze roni jest i tak The Best