faktycznie probowalem delicious peak-a orzechy i c-6 orzechy smak raczej identyczny , nie odczuwam roznicy , dzisiaj otworzylem smak cookies c-6 , zeby mi sie ten nut-mix nie przejadl i powiem ze w smaku bardzo dobry ale... bardzo podobny do tego nut mixa nie podchodzi tak mocno pod cookies wg , ale fakt faktem smakowo ok ale nie potrafie blizej [...]
Zmartwie was, ale Essentiale to jest zupelnie bezwartosciowy 'lek' - nie przynosi jakichkolwiek efektow poza placebo. Wiem co mowie, konsultowalem sie z kilkoma lekarzami specjalistami i każdy powie, ze badania potwierdzily zupelna zbednosc tego typu lekow
Witajcie Chciałem Was prosić o poradę. Zbijam chwilowo wagę i wiem że powinienem spożywać posiłki głównie białkowe. Niestety mam problem gdyż biały ser i ryby nie są moimi przysmakami Czy mogę sobie np przed wieczornym treningiem bjj ( o 19 jest trening ) zamiast posiłku wypić koktajl ze zmiksowanego banana,jabłka, grejpfruta ... ? bo po [...]
Witajcie drogie Ladies! Jestem Yosis i może zacznę przepisowo, by się dokładnie przedstawić: Wiek: 25 Waga: ~60 Wzrost: 165 Obwód w biuście: 90 Obwód pod biustem: 76 Obwód talii w najwęższym miejscu: 68 Obwód na wysokości pępka: Obwód bioder: 95 Obwód uda: 55,5 Obwód łydki: 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz: wszędzie równo W którym miejscu [...]
Witam Mam do was pytanie ktory plan treningowy jest lepszy na mase ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60kg Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa Zażywane suplementy: Gainer Oto moj 1 plan: pon: Klatka+triceps *wyciskanie na lwace prostej *wyciskanie na lwace skosnej *Rozpietki *pompki *pompki na poręczach *PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC *WYCISKANIE [...]
Witam Was chłopaki. Mam 19 lat trenuje 2 lata na siłowni i rekreacyjnie boks z kolegą. Chciałbym w końcu spróbowac niekonwencjonalnych sposobów na zwiększenie masy i jednoczesnie nie zalanie sie wodą i tłuszczem. Dlatego zwaracm sie z prośba o pomoc w dobraniu sterydów. Jestem w tym zielony nie wiem jak połączyć sterydy nigdy wczesniej nie brałem. [...]
W tym problem że te badania są robione na prośbę pani dermatolog a więc ona jedynie popatrzy na to pod kątem skóry jak to dzisiejszy lekarze. Dlatego pytam was : I chciałbym się zapytać konkretnie o to żelazo i ALAT. Czy mam bardzo wysokie stężenie tych substancji, od czego może to być, jakie niesie zagrożenia oraz jak obniżyć to stężenie? [...]
Witam, mam do was takie pytanie. Ćwiczę od Listopada 2010r. więc okres wynosi już jakieś ~3,4 miesiące. Cały czas ćwiczę na masę. Lecz ta masa nie idzię coś :/ przytyłem może ze 2kg... Coś o mojej posturze: -waga 55kg -wzrost 170cm Moim celem jest przytyć do 65-70kg bym miał ładnę mieśnie, chyba wiecie o co mi chodzi. Więc teraz moje [...]
witam. mam do skołowania po dobrej cenie decę i chciałbym Was spytać czy deca to dobre rozwiązanie na pierwszy cykl? ewentualnie co lepszego byście polecili na zdobycie suchej masy mięśniowej? i gdzieś wyczytałem że podczas brania sterydów gęstnieje krew. czy to prawda? trzeba coś dodatkowo brać aby nic się nie działo? aha zależy mi też na tym [...]
Witam, Jestem tu nowy więc na wstępie pozdrawiam wszystkich. A teraz do rzeczy. Półtora miesiąca temu warzyłem 88kg, miałem sporą oponkę na brzuchu oraz boczki. Postanowiłem zrzucić zbędne kg i pozbyć się tłuszczu. W chwili obecnej mam 80.5kg. wagi przy wzroście 183cm i wieku 21 lat. Widać różnicę na brzuchu - oponka stanowczo się zmniejszyła, [...]
El_DreSso - myślisz nie mam co robić tylko sogi rozdawać ? Chociaz...co mi tam ;P Łapajta ! Ja nie piję ostatnio...chyba w Sylwka troche sie zrazilem do alko.. ;D A na siłke skończył się karnet - kosztuje 60 zl za miecha. I kasy nie ma ;/ A propo u was ile stoi siłka ?
duzo zalezy od rozkladu posilkow przed czy tez od celu zalozmy ze to masa - wiec takie shake - jezeli posilek byl spozywany ok.90-120minut wczesniej ma sens jesli posilek jemy 45-60minut nie ma najmnijeszego sensu - gdyz (jesli to np. ryz + kurak) dalej trawimy go czy moze dopiero zaczynamy trawic jesli ten poislek byl odsuniety w czasie to shake [...]
Są teraz w Lidlu staniczki modelujące, kupiłam sobie rozmiar S na próbę ( kosztują 24, 99) , uznałam, że najwyżej będę miała do łażenia po domu, ale szczerze mówiąc całkiem nieźle trzyma, wiadomo, że pewnie nei tak jak drogie, ale dużo lepiej niż zwykła bielizna. Także tak was informuję jakby któraś chciała skorzystać
mam prosbe chce pisac prace magisterska na temat dopingu genetycznego.Bardzo prosze was o przeslanie ciekawych linkow stron gdzie znajde materialy na ten temta, bede bardzo wdzieczna za pomoc.Bylam w bibliotece Ślaskiej i niestety na temat ktory mnie interesuje nie bylo jedej chociaz pozycji.Bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam
Witam was wszystkich. Ostatnio miałem badanie krwi takie bardziej szczegółowe a oto wyniki a obok Szczegóły w przychodni odnośnie wyników. Cholesterol 161 - Normal Trójglicerydy 119 - Normal ALAT 42,9 - Wysoko ASAT 33 - normal Bilirubina_całk 0,47 - Normal Fosfataza_alkaliczna 59,9 - Normal Kreatynina 0,85 - Normal Białk_całk. - 7,02 - Normal [...]
Za grosz z Was kucharze oczywiscie, że smakowo tunczyk pasuje do brzoskwiń Dzien dobry, właśnie sie wybieram na pierwszy spacer po operacji jakbym nie wrociła to prosze sie zaczac martwic bo mi sie jeszcze nieźle w głowie kręci Wróciłam i czuje sie jak po 3 tabatach pod rząd Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-03-02 11:16:23
To nie będzie James Thompson bo on przegrał z Yusuke Kawaguchi. I po raz któryś raz napiszę by nie skreślać Pudziana bo skoro po roku treningu mma pokonał zawodowca i dotrwał do 2 rundy z zawodnikiem walczącym kiedyś w UFC to jest naprawdę szansa że bedzie czołowym zawodnikiem za jakiś czas. Większość z was myślę że trenuje znacznie dłużej niż [...]
WIEK: 18 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :8/10 Marca - Maj/Czerwiec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :http://img602.imageshack.us/i/20110301215949.jpg/ jeśli bylibyście uprzejmi, powiedzcie jaki wg was jest u mnie bf. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:Nie wiem jaki mam w tej chwili, zalezy mi na straceniu [...]
NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER
