WAS

No dobra.. aby nie przedłużać…. Podaje wyniki... Bo widze ze Was nosi... I Miejsce -> Pawel_kox II Miejsce -> wow90 III Miejsce -> sagan47 Mysiakisza (nagroda pocieszenia) – abonament na forum Granatowy (nagroda pocieszenia) – abonament na forum Wsio Gratuluje zwycięzca i proszę kontakt mailowy. Pozdr

Musze przyznac ze tan konkurs na prawde byl na poziomie. Jestem z Was dumny Gratuluje zwyciezca - wszystkim juz info wyslalem i czekamy na foty Waszego 'towaru' Pozdr

No proszę,jak Was przydusić od razu są postępy. Dlatego trenerzy są potrzebni :) Ja serio olbrzymi postęp zrobiłem, zaczynałem od około 30 powtórzeń z tego co pamiętam.

my akurat tu nie jestesmy ciemna masa, my wyrazamy swoje opinie. My krytykujemy jego zachowanie wy krytykujecie nasze, dlaczego? bo z mila checia weszlibyście w dupe Burneice bez wazeliny tylko po to zeby do was powiedzial nie ma lipy.

my akurat tu nie jestesmy ciemna masa, my wyrazamy swoje opinie. My krytykujemy jego zachowanie wy krytykujecie nasze, dlaczego? bo z mila checia weszlibyście w dupe Burneice bez wazeliny tylko po to zeby do was powiedzial nie ma lipy. Gdzie ja napisałem, że jesteś ciemna masa? Odniosłem się do konkretnej wypowiedzi, gdzie sam tak zostałem [...]

Hej. Miska z dzisiejszego dnia. Znów sporo tłuszczu, 2 lata temu Martucca mi napisała "Przy braku okresu (jak mniemam skutek idiotycznych głodówek) podaż tłuszczu winna być 80-100g" a że okres mam w kratkę to chyba dlatego sobie tak z nim folguję. Postaram się bardziej trzymać 1700 kal. Rozjadłam się tu u Was:) [...]

Co do kompetencji dietetyków klinicznych mam już swoje zdanie...Byłam raz -dostałam dietę 1200 kal, po 2 tygodniach myślałam,że zejdę z tego świata i byłam nie do wytrzymania dla otoczenia. Nie chcę upierać się na diety nisko ww, chcę na prawdę wyleczyc się dietą. Powiedzcie proszę jak w końcu mam skomponować BTW bo nie mam pojęcia jak ma to [...]

No jasne rozumiem was dziewczyny, nie mam zamiaru zmarnować sobie zdrowia, a przez to życia. Nie można powiedzieć w ogóle, że podnosiłam ciężary bo co to jest 50 kg w mc...

gdyby to były tylko "trendy" to by nie było sensu w ogóle o nich pisać. i gdyby rzucił tę dietę bez fotek i swojego opisu, każdy z Was by się doczepił ale ok powodzenia Fit

Mi w S4 wstawili właśnie takie same steppery jak u Was pzdr.

Proszę Was Weźcie Nie Wkręcajcie Gastra

40 ? chyba z rana na wyprostowanej ręce a może ty w calach podajesz ? będą z was ludzie :) pozdrawiam :)

NAPRAWDE CHŁOPAKI SUPER SPRAWA MASKARA NIESAMOWITA !! PODZIWIAM WAS ZA WYGLĄD FIT DZIEKI ZA ODPOWIEDZ NA TEMAT DZIARKI :p

ciągle śledze teamt bo jest bardzo motywujący. Odrazu chce mi sie jeszcze bardziej ćwiczyć i trzymac tego co sobie założyłem,zeby osiągnąc swoj cel. jedziecie do przodu! chce was zobaczyć w TV

The highest commercial bungee jump, according to the Guinness Book of Records, is off of the Bloukrans River Bridge, 40km east of Plettenberg Bay in South Africa. The jump takes place from a platform below the roadway of the bridge, and the height from the platform to the valley floor is a terrifying 216m (708 feet). One higher commercial jump [...]

HST jest swietnym treningiem jak dla mnie.. Jest przedewszystkim bardzo elastyczny także można cwiczyc jak sie komu podoba trzymając sie tylko kilku zasad które są kluczowe Czesc z Was mysli zapewne zbyt schematycznie o tym treningu.FIT może zły trening sobie ulożyłeś? Co do tracenia definicji na HST dla mnie straszna bzdura.. A co do tej [...]

Co tam chłopaki u was słychac - FIt i Emil, nic nie piszecie

W zasadzie to robilem wszystkie z wymienionych przez Was cwiczen na brzuszek, ale niestety najbardziej w nich czuje jednak gore brzucha. Jesli chodzi o ledzwie, to przez jakis czas robilem wioslowanie sztanga w opadzie, a przez dluzszy rowniez wioslowanie ale na takiej specjalnej maszynie - bylo to cwiczenie na miesnie miedzylopatkowe (nie [...]

Do tych wszystkich, którzy z sarkazmem odnoszą się do kolegów pytających o EFEKTY uzupełniania diety białkiem: Piszecie, że to nie kreatyna, że jakich to niby efektów można się spodziewać po białku itd. To ja się Was pytam, po co kupujecie preparaty białkowe? Dla smaku? Jeśli tak to nie mam więcej pytań. Za to jeśli nie, określcie się jasno: CO [...]

nightingal zamówiłam kaliper, nie wiedziałam, że to takie tanie urządzonko! 31.08 mam zamiar zrobić pomiary, zważyć się, zrobić zdjęcia, żeby zobaczyć czy coś się powoli zmienia. Dziś nie jestem dumna ze swojej michy... Szczerze mówiąc, jest ona na zasadzie czyszczenia lodówki(oprócz obiadu, obiad znów podebrany, nie zdążyłam ugotować). W [...]