WAS

Moze ktos z was jest alergikiem i odczula sie alergenami podawanymi podskornie przez strzykawke. Jakie sa konsekwencje trenowania w dzien szczepienia? Czy mozna trenowac?

Na dopingu znam się bardziej niż większość z was, chciałem zobaczyć czy rzeczywiście jest prawdą, że jeśli się ktoś nie zna to pomoc tu marną dostanie, fatk, mało wiecie a wiele piszecie i większość bzdur... domi50 za chęć pomocy masz soga.

Na dopingu znam się bardziej niż większość z was, chciałem zobaczyć czy rzeczywiście jest prawdą, że jeśli się ktoś nie zna to pomoc tu marną dostanie, fatk, mało wiecie a wiele piszecie i większość bzdur... nie doczytałem tego kolego hmm aż nie wiem co napisać .. powodzenia

Nie rozumiem was ? Jaka jest definicja kłótni ? My się kłócimy ? Czy może dyskutujemy.Najgorszy jest sens waszych wypowiedzi,który nic nie wnosi sensownego,po co wam taka wypowiedź,a od czego jest niby forum ????.Po co się "wpiep"rzać" pomiędzy wódkę i zakąskę, nie lepiej omijać ten temat jak was nie interesuje...?Sami marnujecie [...]

he he mas zracje tyle ze t nie mialo wyjsc tak jak wyszlo tylko mialo was przyblizyc do mojego wczesniejszego odejscia do odchudzania ale ze mialo to duzy wplyw na moje zycie to wyszlo tak a nie inaczje trudno mneijsza z tym wiec zaczne inaczej najwazniejszym celem dla mnei jest teraz ujedrnienie wewnetrznej strony ud bo wygladaja fatalnie [...]

Siema bije ktos z was ta nowa ome chlopaki?? Bo moj brat bije i mowi ze po wczesniejszej mial lepsze efekty po tej sila do przodu prawie nic nie ruszyla a jest juz w 4 tygodniu 250 e4d po omce z poprzedniej serii w takim czasie sila juz zaczela ostro isc...

3 czerwca dziś po dwóch wf znów nie miałem sił i motywacji na trening ale dziś musiałem wykonac tylko trening Mawashiego wiesz szybko poszło wszystko ( jakos 35min z rozgrzewka i strechtingiem ) to tak troche zmieniłem plan Mawashiego jaki miałem wczesniej i teraz to wygląda tak: Napinanie mięśni brzucha leżąc 15x Unoszenie zgiętych nóg wisząc na [...]

nie chce mi sie z wami tu chłopaki kłócić i zaśmiecać jego tematu , tylko ostatnie pytanie do was brzmi czy naprawde nikt nie dorówna CRnxowi ? ja wrzuce foty koło lipca więc sobie porównacie ... pozdro

jako, ze dla nastolatka przyszlosc to zwykle nie dalej, niz przyszly weekend, a maks. 6 miesiecy do przodu - powtarzam: za mlody jestes. skonczysz 21 lat, sypnie ci sie porzadny was i na klatce cos wykielkuje, to podbij - cos sie poradzi. na razie poznaj sie jeszcze lepiej z kreatynami i jedzeniem. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-06-03 [...]

Mówię o dalszej przyszłości niż 6 miesięcy Wąs już jako tako rośnie, na klatce trawa zasiana powolutku kiełkuje Dzięki za Twoją wypowiedź, rozumiem, że chcesz dobrze, ale ja naprawdę nie mam zamiaru łapać się ph w najbliższm czasie! Chcę poznać tylko opinię innych o środku/ach dla początkującego, a szczególnie dla mnie ;)

powiem wam kurva jedno, uczyc to sie bylo przez caly rok, a nie na sam koniec poprawiac wszystkich bym was na sierpien zostawil cwaniaki Zmieniony przez - major15 w dniu 2009-06-03 18:16:04

Witam! TRENINGOWY Dzisiejszy trening wyglądał już "normalnie" : unoszenie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia do brody - 36kg wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej - 65kg wyciskanie poziomo, w siadzie, uchwyt pionowy - 45kg prostowanie ramienia, podchwytem na wyciagu stojac - 12kg spinanie brzucha na maszynie z wałkiem na klatce [...]

wtedy to sie zamkne w sobie z powodu presji szkolnej ;/ jaka u was pogoda? bo u mnie pada non stop

Dobra, koniec zbereźniki, bo nawet Mariola biedna uciekła przez Was http://www.youtube.com/watch?v=G7-Eo2WsDhw

Jak teraz nie chcesz to skonczysz 21 lat, sypnie ci sie porzadny was i na klatce cos wykielkuje, to podbij - cos sie poradzi. na razie poznaj sie jeszcze lepiej z kreatynami i jedzeniem

A czy napisalem ze jest to fake?? Nie chcialem sie tylko dowiedziec czy ktos z was spotkal sie z czyms takim a wy oczywiscie pier****cie od rzeczy zamias napisac cos sensownego...

Witam Was Serdecznie! Chciałbym zacząć swoją przygodę z kulturystyką. Otóż do treningu mam niewiele. I zaczynam ćwiczyć na początek w domu. Do dyspozycji mam hantle 3kg i drążek w montażu. Moja preferencje: Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 62 kg Wzrost : 173 Cel treningowy : praktycznie każda część ciała z wyjątkiem nóg, ponieważ mam wyćwiczone [...]

Az mi zal czytac ten temat ;d prawie kazdy dupe lize zamiast pojsc na silownie i przypilnowac michy . Dla wiekszosc 40 cm w lapie to juz koks musial byc , żal żal żal mi was .

Witam wszystkich.Potrzebuje jakiegoś treningu dla mnie.Mam 14lat 55kg i ok170cm wzrostu.Prosił bym was o jakiś trening na siłe najlepiej jakąś sztuke walki możliwie bez żadnych odrzywek.W zeszłym roku ćwiczyłem rok kick-boxing w wakacje zamierzam jeszcze raz tam pujść ale terza potrzebuje treningu na siełe.Jak ktoś trenuje jakiś boks,kick-boxing [...]

Nie wiem jak wy przy tym wzroście możecie miec tak małe biodra Ja to przy was jestem szafa trzydrzwiowa bez obaw ja nadrabiam biodrami za całą resztę