WAS

'Po zakończonej rywalizacji przez wszystkich uczestników zostanie utworzona ankieta do głosowania,kto według Was osiągnął największy progres. Ale z racji tego, że ta ankieta budzi czasami wątpliwości i nie zawsze przedstawia 'faktyczny' stan rzeczy - tym razem będzie trochę inaczej. 1)Będzie ankieta dla wszystkich - czyli głos publiczności: [...]

.............................................. .....szablon końcowy - dla wszystkich ..... .............................................. *************************************************************** 1) Nick: Przedmowa/wstęp: Kilka słów od siebie - jeśli macie cos do napisania. Obwody + wymiary: (przed/po) Waga ciała: Brzuch (na wysokości [...]

Wiem o co chodzi, też nie lubię podróży zwłaszcza tych długich. Do tego pogoda obecna - strasznie tu zimno- i boląca głowa... Oby u Was się tak nie skończyło.

Wróciłem do domu to parę słów napiszę. Wyjechałem w piątek do Warszawy busem, potem przesiadka do Polskiego busa do Katowic, w ostatniej chwili zmieniam zakwaterowanie :-P Dzięki gościnności i uprzejmości Sebastiana i jego dziewczyny mogłem te 2 noce przespać w wynajętym apartamencie. Kilka razy w życiu spotkałem tak życzliwe osoby, bez kitu i [...]

Buczek? odpoczywa? no chyba Was pogło :-D haha fakt, nogi dowaliłem strasznie, czuje do dziś, wtorek było pozamykane, wczoraj miałem dzien off za sprawą roboty, w dni off sprawnosc była :-D rowerek i czysta micha, o taka o straszna sprawność :-D jest zmiana treningu i zmiana diety, co do diety to dodaliśmy po 20g WW do posiłku i 10g T więcej [...]

Przepraszam Was bardzo, nawał spraw. w skrócie podbijam kcal, waga się poprawia - ok 99kg. miska: 120g owsianych + 30g białka + 3 białka jaj 2,3 120g makaronu/ryzu + 150g kury 4. 150g makaronu/ryzu + 150g kury 5.120g M/R i 150g K 6. 150g twarogu + 50g masła orzechowego Trening się zmienił, robiłem nogi, było okej, musiałem poznac nowe ćwiczenia = [...]

Ależ masz rację, pochwały jak się pojawiają to chyba na wyrost trochę, wiem ile pracy przede mną ;-) chwalić się można za kilka lat, teraz sobie tak o coś tam m.dzialam. Krytyka tez oczywiście mile widziana :-) Dziś mam blok apetytu na normalne żarcie. Mecze dopiero 2 posiłek. Może jak wleci pizza wieczorem to nie dostanie mi się od trenera :-D [...]

Nie wiem co Was tak ciągnie do tej ciężkiej ;)

nom i okej... a kiedy mozna sie spodziewac fotek ? misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

hmm... a zna ktos z was swoj czas na 50m? Bo przynajmniej bede mogl porownac =] And You will never lern... Who's the hunter and who's prey in this game.

%-) spokojnie, jestem jak choragiewka, wiec jak tylko RDA obije morde smierdzielowi, to wroce do Was,Panowie, i znowu bedziemy jedna wielka rodzina. };-) no a poki co musze udawac, ze jestem drugim najwiekszym fanem na swiecie, bo latwiej mi dzieki temu znosic jego kolejne zwyciestwa... takze #McGoat #Bob&Donald # :-( #BrusLee

Czytam was i widzę, że tak wami targają emocje, że to się w głowie nie mieści %-) Jeszcze z RDA nie walczył a wy już o Lawlerze, Diazie, Khabibie albo Werdumie mówicie :-D Opanujcie się

Ja to was podziwiam... jak można tak ulec hypetrainowi żeby zestawiać Conora z Lawlerem :-) W sumie to sam bym chciał zobaczyć te walkę ale nie ze względów sportowych. Po prostu śmiesznie by było szukać Conora łba na trybunach :-))

"chytrydev ogarnij sie bo wyladujesz na karnym jeżyku. " hehehehe Widze, ze niektorzy przyszli tutaj z onetu. Jezeli ktokolwiek z Was wierzy w to, ze Pudzian bedzie mistrzem jakiejs liczacej sie organizacji, wykaze sie wysokiej klasy umiejetnosciami walki w parterze czy bajeczna technika w stojce lub tez znajdzie sie w TOP 50 na swiecie [...]

Jeżeli ktoś ma odmienne zdanie od ogółu (czyli ludzi którzy siedzą w tym od lat i tak dalej....) dostaje szybkiego bana. Mam wrażenie, że największy zarzut wobec pudziana to, że po prostu zaczął trenować i dostaje za to masę pieniędzy (która dla większości z nas jest tylko marzeniem). Chyba to jest wolny człowiek - jak myślicie. Jeżeli chciałby [...]

Przepraszam, nie zapomniałem o was. Dużo się działo mało czasu na neta i tyle

Dobry wieczor Ogry ;) Mam pytanko, nie wiecie gdzie idzie kupic i mniej wiecej za ile ta wage co pokazuje BF ?? Czy jakies takie urzondzonko, bo te mierzenie miarka mi nie wychodzi Albo jezeli ktos z was jest z Chorzowa to nie wiecie czy gdzies tu idzie zrobic takie badania i za ile ??

a wiecie co jest w tym wszyskim najsmieszniejszego ? ze jak juz im uswiadomicie ze nie zrobia na wpc 10 kg masy do was od po***usów wyzywają

takie z was ogry ze nawet do dziennika nie wpadniecie dać opinii ani nic...

ale z was geje