WAS

Witam Was W związku z tym iż stałem się posiadaczem blendera - pytanie : Jakie znacie przepisy na koktajle?Nie chodzi mi o takie jakieś z płatkami owsianymi czy z jakimiś kiełkami, tylko jakiś normalny koktajl.Myślałem na początku, że truskawki z bananem, dobre by to było?Można lód dodawać? Nie chciałem zakładać nowego tematu. Pozdrawiam :P Ps: [...]

U was takie drogie są te truskawy ? Ja kupiłem za 4, 4,5 zł

To u Was jeszcze truskawki są ?

Na kolacje po ciężkim treningu sprawnościowo wytrzymałościowym ryż z mlekiem Według was to dobry posiłek czy nie.

Witam was :) Właśnie wrocilem z silowni.. Treningi dzisiaj bylo Elegancki :) , wszystko ladnie szlo ,ciezar tez niezly.. Ogolnie to mam wielkie ochoty na treningi i to Mi sie podoba.. (przed treningiem NITRO + BCAA) To zaczynamy po rozgrzewce: Klatka -płaska - 4 serie - 40kg (12razy) , 50kg (12razy) , 60kg(10razy) , 67kg(10razy ,tutaj z ostatnimi [...]

Ok, śledzę cały czas FIBO i Wasze stoisko, także powinno mi się udać coś wygrać u Was przy okazji. Gratulacje dla poprzedników. :-) Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2014-04-06 13:57:51

"Trening" z dvpy rodem. I w ogóle co z tego, że rozpisałaś, skoro nawet najstarsi Indianie nie wiedzą, czy robisz jakiś progres? Ośmieszasz się taką hopką-galopką jak ta przygarbiona anorektyczka na filmiku czy może robisz np. porządne burpees z wysokiem, klaśnięciem nad głową i porządną pompką, gdzie klatka dotyka podłogi? W domu robię tyle co [...]

już tylko raz na dobę. To już "końcówka", a dzidź ma 11m ps. z tym jadłospisem, to nieźle się trzeba nagimnastykować, chociaż wierzę, że dla Was jest to już rutyna i w głowie układacie rozpiskę. a tak nawiasem, to tylko pokazuje jak wiele ludzi nie odżywia się prawidłowo, nie mówiąc już zdrowo! Po jakimś czasie wchodzi to już w nawyk i super - [...]

A moze by zaangazowac wychowawce klasy,zeby na zajeciach o zdrowych nawykach pogadał i wskazał własciwe rzeczy? Moze wtedy te dzieci jakoś ogarną temat i moze zrozumieją...Córka mogłaby przygotować cos co niefajnie byc moze wygląda, ale smakuje świetnie i poczęstować kolegów....Trzymam za was kciuki ,dziewczyny!};-)

wtrace cos odnosnie FLEXA, nie wiem czy ludzie historii BB nie znaja czy co... ale spuszczanie sie tak na mega naoliwionego FLEXA jest bez sensu, koles Wygladal w swoich czasach mega mega wypas i to wszystko, zadnej wiedzy nie mial, byl prowadzony za raczke, na treningach sie lenil , gdyby nie jego gen i tiry towaru plynace w nim to by nikt o nim [...]

jeżeli ktoś z was miał liznął kiedyś trochę trójboju to tzw. aktywne opuszczanie to częsty zabieg, lepiej się kontroluje ciężar, to samo przy przysiadach, ale już indywidualnie się dobiera. Gratki za wynik :)

jeżeli ktoś z was miał liznął kiedyś trochę trójboju to tzw. aktywne opuszczanie to częsty zabieg, lepiej się kontroluje ciężar, to samo przy przysiadach, ale już indywidualnie się dobiera. Gratki za wynik :) Z dwojga złego lepsze to niż p***nąć sobie sztangą tak w klate że mało do kręgosłupa nie dojdzie %-).. Karpik 200kg to już będzie piękny [...]

teraz to ja juz na pewno nie przyjade do was na wino %-)

a moze kazdy tak sam zafunduje sobie badania przed cyklem i po cyklu?.....te 80 zloty was przeciez nie zbawi pomysl z wplatmi na konto....spoko na lajcie..z wykonaniem gorzej

co jest chłopaki ? nie ma opie***lania się, czemu nie ma nowych wpisów? ja tu za Was kciuki trzymam w Wy co ?

Ron Harris z 'MD' o Marku: 'Marek from Poland was shredded. Best condition in the open I think, just not a huge guy.'

KONIEC TEJ KŁUTNI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To miał być topic o odchudzaniu po dietach głodówkowych, a nie waszym ringiem. Ludzie chieli by się coś na ten temat dowiedzieć, a muszą cztać wasze głupie sprzeczki!!! Wkurzyłem się na was!!!!(tych zamieszanych w kłutnię)!!! Lepiej odpowiedzcie mi na pytania zadane w moim ostatnim poscie! Dzeiki [...]

fajnie pieknie ale jakos Was nie widzialem tu w dziale.. przegibon i polako jak najbardziej tak Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-01-21 19:32:28

Jakby ktos z was wiedzial cos na temat "Polskie wady narodowe jako motyw literacki" to zapraszam na prv Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-04 13:25:55

u was w krakowie to chlopaki nie chodza na silke bo wola sobie noz kupic 'kazy walczy jak moze, my walczymy na noze'