WAS

Marta, dziewczyny, dzięki };-) Ja póki co tylko kolejne braki i zaniki odkrywam u mnie, naoglądałam się fotek u Eve i stwierdziłam, że nie mam barków, w sumie zawsze marne były, ale teraz ich poprostu nie ma }:-( a zazdrość to za każdym razem jak do was zaglądam %-) ale jest jeden plus... mam cycki \-) szkoda, że to chwilowy efekt \-)|-)

Aaa, to poczekajcie sobie, jak dojdzie do prawdziwej konfrontacji - nie do rozmówek, ale do brania się za łby i do walki np. o pozycję w pracy ;-] Może kiedyś będziecie miały dzieci - zobaczymy, która z Was pójdzie do pracy mając małe dziecko. A może odwrotnie - patner której rzuci pracę na rok i będzie siedział przy dzieciaku? W starciach z [...]

Aaa, to poczekajcie sobie, jak dojdzie do prawdziwej konfrontacji - nie do rozmówek, ale do brania się za łby i do walki np. o pozycję w pracy ;-] Może kiedyś będziecie miały dzieci - zobaczymy, która z Was pójdzie do pracy mając małe dziecko. A może odwrotnie - patner której rzuci pracę na rok i będzie siedział przy dzieciaku? W starciach z [...]

bry jaka fajna dyskusja8-) uwazam jak Marta,ze wsrod facetow jest ciezko - ale za to jaki smak zwyciestwa :-D tyle,ze nawet potem osiasc na laurach nie mozna bo caly czas trzeba udowadniac,ze to nie przypadek,ze sie osiagnelo tak wiele albo mowia o tobie (jak ja juz wiele razy slyszalam),ze jestes "kvinde med ben i næse" co wolnym tlumaczeniu [...]

Pytanie do Was panowie - czytałem o ładowaniu sodu (5g ED) podczas redukcji, że w pierwszych dniach występuje retencja a potem efekt jest odwrotny, a mięśnie bardziej nabite. Jak to się ma w praktyce? Bo generalnie (sodu/soli) u mnie w diecie zawsze było tyle co nic... Proszę o opinie/rozwinięcie tematu.

Nadrobiłam Was jadąc w autobusie :-) się ciekawie porobiło. Ja uznaję zasadę, że dążyć trzeba do takiego wyglądu, z którym nam samym będzie dobrze (ale na miarę możliwości danych przez naturę). Kompromisy wskazane i akceptacja tego co jest. Nie lubię natomiast krytyki, tej mało konstruktywnej kiedy ktoś powie "to jest blee" i na tym się kończy [...]

Czy miała któraś z Was wszczepianego implanta? Zastanawiam się ile czasu po zabiegu nie będę mogła ćwiczyć %-)

panowie szamie ktoś z Was aktualnie novothyral? Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-05-18 16:12:47

Oczywiscie, ze maraton nie ma wiele wspolnego ze zdrowiem :) Dlatego pisze otwarcie - teraz realizuje swoje sportowe fanaberie i ambicje - nie zaslaniam sie zdrowiem. Co do reszty, za rok, dwa, bedziecie sie usmiechac - z bagazem doswiadczenia i znajomoscia wlasnego organizmu regulacja poziomu BF bedzie dla Was banalna. Z relatywnie niskiego BF [...]

Cześć spam! Od razu znalazłaś swojego męża? Strzał w dziesiątkę? Czy aaa? Też siłowniany chłop czy całkowite przeciwieństwo? Inne Ladies z mężami/ partnerami tez proszone o wypowiedzi :-D To ja was zastrzelę swoją historią (ale nie polecam powtrzać): Wyszłam za mąż 2 lata temu, ale parą jesteśmy już dłużej niż pół mojego zycia, bo od 13 lat. [...]

Dobry Team! To ja wezmę do pary Meszarosa i Was porobimy. Pewnie zrobi z 80?

Też mi się wydaje, że tylko jako obserwator/komentator tam jedzie. Sorry chłopaki, że nie podjąłem rywalizacji w typerze znowu, ale byłem w sobotę na KSW, zalałem pałę i nie ogarnąłem dzisiejszej rundy, 3city wciąga człowieka. Postaram się Was dogonić %-))))))))

na bank fotomontaż%-) jesteś ogromną motywacją. Gratulacje dla Was /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8cf906c3018437094e4074e06fb0e4d.jpg Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-05-19 12:32:52

hehehheh - nie mogę odejść przez Was ok kompa

stosował ktos z was diete VLCD , ? co o niej myślicie i jak długo ja trzymać ?

Mam do was pytanie. Na razie wiadomo - robię brudną masę, aż będę wyglądał jak człowiek, potem czysta masa. Czy mogę w tym czasie biegać 2 razy w tygodniu? Jak tak to w jakich ilościach?

Poran nie ma znaczenia czym :-) ważne że będziecie, fajnie Was będzie poznać

ej ej apropo treningów któraś z Was miała styczność z treningami w domu wyłącznie z obciążeniem własnego ciała i z jedynym dostępnym sprzętem kółko do brzucha i "podpornik" do pompek. szlak mnie trafia, że mnie nie stać na siłkę i że nie mogę nic na razie z tym zrobić. Szukałam po forach ale nic konkretnego nie ma

Ja mam Was sztuki wojennej uczyć? :d

witam :) Nie zapominam o Was:) Po prostu nie mam czym tutaj się chwalić :) Póki co mam pracę part-time mam nadzieję, że to kwestia czasu jak będzie mnie stać na karnet i dobre jedzenie :) Co więcej... ? Biegam sobie po 30 minut co by dupy nie zastać:) Jakieś przysiady/brzuszki/pompki totalnie bez konkretnego planu. Pozdrawiam PS Ja tu wrócę!! [...]