WAS

Perzekonałem się, że jednak nie ma co się obawiać sparingów ze starszymi i cięższymi.bo jak dałbym później radę z tymi to i dałbym sobie radę z innym starszym nie trenującymi. słyszałem, że boks w parze z jj jest mile widziane. a za jj trzeba dużo płacić ? jeszcze jedno:jakie są njalepsze jj, bo słyszałem, że jj tradycyjne to g****. więc [...]

Ruud...prosze..."ktoś z was interesuje się walkami bez reguł?"...popatrz prosze na tematy postów,lige NHB...tam znajdziesz full informacji na temat walk bez reguł. A które Jiu-Jitsu jestnajlepsze?Do czego?Bo nie sprecyzowałes..a ja mam dosyc rozmów w stylu:która SW jest najlepsza...Najlepiej idz do kilku sekcji,pogadaj z [...]

czytaja o tej thermie doczytalem sie ze moze wywolywac jakies skutki uboczne szkoda tylko ze nie napisali jakie i dlatego pytam was :))

prymitywna jest ta dyskusja panowie. W USA wiedzieli co robić - jedyna skuteczna metoda to ZERO tolerance. To jest właśnie metoda, która propaguje rozłupywanie pałą czaski dzieciakowi za kradzież cukierka. I wiecie co? To działa. Policjanci nie muszą się dowartościowywać ponieważ prawo stoi za nimi i za uczciwymi obywatelami, czego jeszcze w [...]

troche mnie przestraszyles tymi skutkami nadodatek przeczytalem ze po thermie i podobnych do niej srodka ma sie bule glowy i zgage wiec juz zwatpilemm czy warto ryzykowac a powruce do pytania czy l-cartitirin i fat burner firmy mlo stykna mi na moje predyspozycje zapomnialem powiedzec ze wczesniej uzywalem l-karnityryny firmy olimp oraz hromu [...]

ostatnie zdanie co do policji macie prawo miec zdanie ze sa to s****ysyny ale wiekszosc policjantow jakich znam to naprawde spoko ludzie ale znam tez kilku s****ieli wiec wiem jak jest ale gdy ktos mowi hwdp to dla mnie tak jakby mowil hwd(twojemu staremu) musicie mnie zrozumiec ze troche mnie to wpienia. a do ciebie zmacek mam naprawde spory [...]

No dobra teraz juz kapuje ze nie ma co oczekiwac niesamowitych efektow po 3 tygodniowym okresie robienia rzezby ale posluchajcie.....po: 1. To nie jest tak ze ja w ogole nie cwiczylem wczesniej i nagle postanowilem ze przez tydzien zrobie sobie mase, pozniej 3 tygodnie rzezbe i bede na wakacje pieknie wygladal. To nie tak! Chyba mnie zle [...]

Bardzo dziękuję za sogi. Cieszę się bardzo iż wzrosło zainteresowanie tematami które poruszyłem, a tym bardziej iż nie wywołały do tej pory żadnej kłótni. Obiecuję co jakiś czas podrzucać świeże kąski na pożarcie Waszym oczom, duszyczkom i cielskom , mając nadzieję iż pomoże to w zrozumieniu przez Was Waszych metod treningowych, styli lub [...]

Cześć! Heh, sport z pewnością zdrowy nie jest, zwłaszcza jeżeli staruje się w zawodach. Ćwiczy u was jeszcze Izka? Tez była z tej zaawansowanej ekipy a coś nie widze żeby startowała ostatnio w zawodach. Slamings

czy pionowa mawashka to szpagat przy yoko keage, bo niewiem czy dobrze was odbieram Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Kurczę, wiem że ciężko więc próbuję się was poradzić :) Czy aeroby byłyby tak samo skuteczne jeśli robiłabym je np. 2 godz. po śniadaniu. Trening siłowy wykonuję 3 razy w tygodniu i po nim aeroby, ale w pozostałe dni chciałabym aeroby robić na czczo lub o takiej porze gdy są one najbardziej efektywne. Biegać nie mam niestety gdzie a do ćwiczeń [...]

o jaciee sog i pozdroffkaa, fajnie sie posmiac z Was chopaki z wieczorka hhee choc sama historia hmm wymyslona ale mysle ze zyciowa smieje sie tylko z Waszych inteligentnych spostrzezen chciałabym umiec tak ujmowac swoje spostrzezenia ..ale w takim towarzystwie moze kiedys załapie... czekam siwulla na nastepna historyjke ...ale w sumie nie [...]

Eh dla was to ze koles dobrze wyglada w krotkim czasie to odrazu koks... zazdroscicie mu takiej budowy?? Zrobcie mu badania to dopiero bedziecie wiedziec czy bral cos. A jak tego niezorbicie swoje takie zdania zatrzymajcie dla siebie. Dla mnie to jest tragedia jak sie idzie ulica patrzy na kolesia dobrze zbudowanego a tam odrazu wszyscy sie na [...]

ja tez chyba sie zrobie sezonem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow" http://pumpingiron.w.interia.pl

ja juz was przytule Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

Drodzy Panowie, poniewaz nie mam zbyt duzo czasu ostatnio nawet dla siebie to uwaznie przeczytajcie co tu napisze. Po pierwsze cwiczenia silowe to nie tylko martwy ciag, przysiady i ogolnie walka z wolnymi ciezarami. Cwiczenia silowe to rowniez cwiczenia na maszynach i wyciagach. Oczywiscie mozna rewelacyjnie pobudzac miesnie do wzrostu i [...]

Szkoda, bardzo łądna karateczka Patrząc na tabele z zawodów mam wrażenie że ze starszej ekipy staruje od was już tylko Naguszewski. Slamings

I o to własnie chłoapki chodzi rozwijajcie sie ,cwiczcie co sie bo ten sport z aniedługo bedzie jednym z najbardziej popularnych w Polsce .A od was zalezy jakimi bedziecie zawodnikami... Trener nie musie miec tytułów,medali itp wazne zeby wiedziel wiecej od swoich ucziów umiał im to przekazac i wpajał uniwersalne wartoscie takei jak ,praca nad [...]

no własnie ja też mam do was sprawe,Niebędzie mnie pewnie z tydzień(góra dwa), bo poprostu niemam czasumusze zrobić pewną pracę na kompie,która też wymaga troche czasu,poza tym zbliża się koniec roku szkolnego a musze poprawić kilka przedmiotów,tak więc mam nadzieję że pouaktualniacie troche za mnie narka i 3majcie się كل [...]

Tak powiedzmy powyżej 25... ale zapewniam was nie będziecie mieli żadnych radyklanych efektów.... po stosowaniu takiego połącznia... nie liczcie na jakieś skoki jak po prohormonach... i nie zmieni tu faktu czy weźmiecie TT 45 czy 80% saponin... członek-mafia.suple.hardcor.pl