WAS

Uczeszcza ktoś z was tam na treningi ?? Szczegolnie mnie interesuje jaka panuje tam atmosfera, poziom szkolenia, noi jak czesto w boskei sa organizowane sparingi

Mam pytanie cyz pamta ktos z was linka do arykulu o przemianie potwora w lachona za pomoca efedryny i solarium poszukuje na forum tego ale bez skutecznie licze na pomoc

Witam, mam 18 lat waże 65 kg i postanowiłem zwiększyć swoją masę i siłę. Ale najpierw chciałbym od was się dowiedzieć jakie ćwiczenia robić na mase i na wieksza siłe. Dodam, że nie używam żadnych supli.

Witam prosiłbym was o rozpisanie obwodu według tabelek lafaya, gdyż nie posiadam drugiego tomu. wyniki B: 20/15 A2 18/17 C: 6 A ćwiczenie k2 i a5 mam kontynuowac dalej, czy zaczynac od nowa? Pozdrawiam.

Witam mam problem z wyborem odżywek i tu pytanie do was co wybrać ? Mam na oku Bcaa i jakiś jabłczan kreatyny Trening 5x w tygodniu 2x KickBoxing 3x Siłownia Cel: Siła , Kondycja, Masa mięśniowa

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia według was najbardziej angażują: 1. Przód barków 2. Środek barków 3. Czworoboczne 4. Podgrzbietowe 5. Triceps(wszystkie głowy) Dziękuję :)

Prosze was wrzućcie link do programu ABS albo przeslijcie mi program na maila.Linki ktore podane sa na stronach albo nie otwieraja sie albo otwiera sie pusta strona

Chce was prosic zebyście powiedzieli ktore winko najpewniejsze moge miec la pharma 150zl i BD albo BP nie pamietam za 70zł 5mg tab 100tab

mam do was pytanie stosowal ktos w zastrzykach witamine b12? pojdzie sila po niej? co o tym sadzicie?

witajcie mam zamiar zrobic badanie mozgu,tomografie,rezonans itd.Czy moze ktos z was wie ile takie badania kosztuja i gdzie je mozna wykonac???dzieki za ospowiedzi pozdro

Witam mam do Was pytanie... Robić mniej powtórzen z dużymi ciężarami czy więcej powtórzeń z mniejszymi ciężarkami... Dziękuje Za Pomoc

Witam zwracam sie do was z pytaniem jakie moge robic 4 cwiczenie na klatke?? pierwsze robie wyciskanie plasko hantli 4x8,8,6,6 drugi skok4x8,8,6,6 Rozpietki8,8,7,6 dodam ze klatka u mnie kuleje choc powoli rosnie :D

hej potrzebuje nazwisko najsynniejszej polskiej alpinistki prosze was o pomoc wiem tylko tyle ze na imie ma prawdopodobnie Wanda ale nie jestem tego pewny spinala sie z Kukuczka

Chciałbym zakupić ławeczkę jak w temacie i tu Was proszę o porady do 180 zł

no hej jestem 26 letnim mezczyzna waze 74 kg i ma 188 wzrostu widac u mnie zebra i bardzo przydalo by mi sie troche kilo prosze was o tani zdrowy i szydki sposob na przybranie troche kilo .......................

Wg Was jaka jest najlepsza odżywka białkowa? Jakiej firmy? Jakie mieliście przyrosty i w jakim czasie?

Kupię większą ilość punktów najlepiej ze 300:) moja cena to 50 groszy za punkt i pokrywam koszt przesyłki, pozdrawiam i czekam na info czy ktoś z was ma tyle punktów.

Witam, zakupiłem mono z olimpu i cell pump i właśnie chciałbym się Was poradzić jak to dawkować przy moich "atrybutach" : moja waga to prawie 100kg i wzrost 196cm . Z góry dzięki, pzdr ;)

Witam . Na jutro musze zrobic trening zdrowotny na obojetnej osoby. Czy moze ktoś z was ma jakies linki pomocne do tego ? z góry dziekuje. Dla pomocnych sogi :)

Witam wszystkich w ta piekna noc. Chcialem sie was zapytac czy jesli bede codziennie wykonywal abs II to moje bedzie widac moze lepsze efekty? Czy jednak lepiej wykonywac ten abs II x3 w tygodniu? Pozdrawiam.