WAS

Sram na to kim dla was jestem Wy wiecie swoje i ja wiem swoje ... Chłopakami sie nie zastawiałem bo jak bym chciał to by go złożyli jak tępy scyzoryk dostał ze 2 sztuki i liścia i sie skończyło ...I powtarzam po raz któryś tam ze nikogo nie nasłałem ....To była inicjatywa własna kumpli solowe przegrałem bo popełniłem błędy ... miałem przy sobie [...]

[...] WZNAWIAM PROWADZENIE DzIENNIKA.. OD DZISIAJ TUTAJ WYPISKI TEST TRECA PODSUMOWANIE BEDZIE ZA KILKA DNI, TAK WIĘC DALSZE MOJE ZMAGANIA BEDA PROWADZONE TUTAJ, JAKBY NIUE BYŁO POD PROFESJONALNA OPIEKA LICZE NA WAS CHLOPAKI WODYN WUCHTA SENE KNIFE Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-12-05 09:18:52

Przegrałeś solówkę i sprawa powinna się na tym zakończyć. Sram na to kim dla was jestem Wy wiecie swoje i ja wiem swoje - i tak pewnie zostanie, bo piszesz na forum sportowym, a nie moralizatorsko-wychowawczym... przeczytałem jescze raz twoją pierwsza wypowiedź i myślę, że temat jest z dupy... chciałeś się pochwalić to się pochwaliłeś, jak to [...]

Jeśli filmiki na których Ted Wong trenuje z Bruce'em nie są dobrym materiałem. To po raz kolejny odnoszę się do zpisków z dziennika Bruce. Gdzie właśnie odnotowywał kiedy z kim i gdzie trenował. Najczęstszym nazwiskiem jest Ted Wong. Jeśli nie wierzysz to kup sobie książkę "Bruce Lee sztuka wyrażania ciała". Poza, tym filmiki które [...]

"Buchah, mówiłeś że zostajesz przy interpretacji Inosanto. Stwierdziłeś że w klubie w którym ćwiczysz JKD nie jest nauczane jako mieszanka wielu styli, prawda? Więc teraz mam pytania, zauważyłem ogłoszenie że Ron Balicki będzie w Polsce- jest to uczeń Dana Inosanto. Napisał książke z tyłu książki w indexie jest napisane Jun Fan(martial arts) [...]

witam was Gumisie

Podłączę się pod temat. Co prawda ja trądziku nie mam, ale ostatnio (jakieś 3-4 dni temu) wyskoczyła mi jakaś krosta na policzku a dokładniej parę centymetrów obok nosa i trochę poniżej oka. Na zewnątrz oprócz sporej opuchlizny za dużo nie ma. Krosta boli, gdy ją dotknę, próbowałem ją wycisnąć ale nic to nie dało a tylko spuchło bardziej. [...]

Otóz czasami mam coś takiego ,że przed ćwiczenie ogarnia mnie takie zmęczenie ,chęć pospania sobie i nie wiem co z tym zrobić bo to zmęczenie nie wynika z niewyspania ani z wielkiego wysiłku ani raczej z niedobóru jakis witamin pytanie brzmi ,co robicie jak was coś takiego dopada? (mówie odrazu ,że kawa mi nie pomaga)

siema chlopaki do tam u was ja siedze ña stacji po treningu i czekam ña pociag

Otóz czasami mam coś takiego ,że przed ćwiczenie ogarnia mnie takie zmęczenie ,chęć pospania sobie i nie wiem co z tym zrobić bo to zmęczenie nie wynika z niewyspania ani z wielkiego wysiłku ani raczej z niedobóru jakis witamin pytanie brzmi ,co robicie jak was coś takiego dopada? (mówie odrazu ,że kawa mi nie pomaga) Było już pare tematów ale [...]

Witam Zwracam sie do was z uprzejmą prosba o pomoc w ROZPISCE cwiczen na mase przewertowałem forum jednak nie wiem co jest dla mnie odpowiednie BD wdzieczny za wszelkie informacje Wiek - 18 Waga - 69 Staż - hmm początek : ) Oczekuje . Przybrać na masie i nabrac troche rzezby (klata) Cwicze na siłowni więc mam full opcji na cwiczenia i [...]

Mam do was pytanie niedlugo bede konczyl kreatyne i stacka kreatynowego i w zwiazku z tym mam do was pytanie , co po tym cyklu wziąsc zeby niespadlo mi to co zrobilem na tym cyklu no i wogule co dobrze jest po takim cyklu wziasc.

Ostatnio (jakieś 3-4 dni temu) wyskoczyła mi jakaś krosta na policzku a dokładniej parę centymetrów obok nosa i trochę poniżej oka. Na zewnątrz oprócz sporej opuchlizny za dużo nie ma. Krosta boli, gdy ją dotknę, próbowałem ją wycisnąć ale nic to nie dało a tylko spuchło jeszcze bardziej. Naprawdę ta opuchlizna jest duża. Smarowałem całość maścią [...]

Git. Dziekuje za konstruktywne odpowiedzi ;] Na Was zawsze mozna liczyc. Oczywiscie dla wszystkich polecialy SOGi. Pozdrawiam

Witam Panowie co sadzicie o tym szejkerze? http://pl.youtube.com/watch?v=_WqlWnRB8eg Mial ktos z was do czynienia z nim i czy warto sie nameczyc aby go zakupic, bo w polsce jest on niedostepny Jedyna droga to e..y

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 79 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 115 -Udo: nie wiem -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI: 1rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: juz kupilem 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

Pozycja reki w kopnieciu jest scisle zwiazana z dystansem. Ma to takze zwiazek z poprawnym ulozeniem ciala. To ze Stefan trzyma reke ciut wyzej niz Ted Wong to nie robi wielkiej roznicy. Zobacz sobie sparring Bruce'a z 1967 i zobacz jak szybko cofal reke po kopnieciu... kopie w ten sam sposob co Ted Wong. Bruce jasno pisal w Jeet Kune Do [...]

Mam do was pytanie. Mam ciut za duże "cyce" XD i chciałbym sie ich pozbyć. Jakie ćwiczenia sugerujecie. Help Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: mały Uprawiane inne sporty: bardzo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak, [...]

Spokojnie Panowie...! Widze że wsadziłem kij w mrowisko...:p Sparing z MMA - ciekawa propozycja :) chętnie spróbuje - z czystej ciekawości... ;p ;) Marcinie_VB - dzięki za modlitwe - na pewno się przyda ;p ;) Przyznaje że może trochę mnie z tymi ośmioma osobami poniosło, ale co do możliwości walki z wieloma agresorami... 1. Bardzo dużo zależy z [...]

siemanko bardzo prosil bym was o pomoc z odpowiednim dobraniem ttuszczy do mojej diety redukcyjnej poje zapotrzebowanie to 3200cal przy 95kg 6 treningach tyg . (nie wiem czy wrzucac areoby , trening bedzie w systemie jeden dzien gora drogi dzien dol i dzien wolnego) ma byc 285 g bialka na kmc 256g wegli i 115g tluszczy zastanawialem sie nad [...]