WAS

to są pieńki nie pianki no chyba że u Was hanysów tak się mówi %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-08-15 21:33:58

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/582699_404425332951757_266200522_n.jpg Shields też fan Wu-Tang :)) I że tak spytam, u Was w klubach też wymagają jakichś zaświadczeń od lekarzy, że jest się zdolnym do treningów? :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-08-15 23:19:16

Skoro nie masz nic do powiedzenia poza bagatelizowaniem każdego posta o tobie to najwyższa pora się przedstawić jako młodszy braciszek premiera :D U was to rodzinne :D Poor fight, good night!

Manhoef też z Huntem w rewanżu zrobiłby to samo!? @Puar o tym już mówiłem niejednokrotnie i zrozum to. Zwycięstwo zasłużone, nokaut widowiskoy i jak najbardziej OK, ALE walka skończyła się za szybko i pozostał niedosyt a cios w ucho nie znaczy o szczęce zawodnika, bo ktoś w tym temacie napisał, że Cain ma słabą szczękę^^ Nawet gdyby dostał w [...]

Fajny artykuł, SOG poleciał. Temat kreatyny odstawię i wrócę do niego za dłuższy czas. Dieta i trening to najważniejsze, wiem o tym równie dobrze jak każdy z was, który mi tutaj pomaga :) Czy coś z suplementacji mi jeszcze polecacie, czy tylko to białko wystarczy jak narazie, albo zamienić je potem na coś innego?

a to wy teraz trzymacie razem rpzeciw mnie jednemu No tak wczesniej blase zarabial konkret kase i zyl jak czlowiek to trzymal ze mna, teraz jak obaj zapomnieliscie co to benefity i zasuwacie po 16h na dobe za grosze to wielcy koledzy :D Marian_£1979/yeargrossincome i blase£83/yeargrossincome Nadal blase wypada slabiej ale lacza was 16 h szifty, [...]

k***a, te badania u was w UK wcale nie takie drogie. Tutaj to w ogóle jak chcesz prywatnie to 20e opłaty "biurowej" zanim w ogóle cię w rękę ukłują czy mocz przyjmą.

wielkie dzieki po sogu dla was trzymajcie sie :D

Przypadki zejść i po aspirynie znajdziesz. Kwestia dawki i ewentualnych niewykrytych zaburzeń. Jak jesteś w pełni zdrów to efi wielkiej krzywdy zrobić nie powinna - uchodzi za stosunkowo bezpieczny środek. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18756018 Prescribed ephedrine/caffeine was not associated with a substantially increased risk of adverse [...]

Jak tam co tam u Was?

Jeśli was przyjmą w waszym wieku, czemu nie? Może nie będziecie zdobywać medali ani mieć wyników na poziomie czołówki Polski, ale jeśli kreci Cię akurat TS, rozwijaj się w klubie ukierunkowanym pod tym względem. Ps. Te wyniki siłowe masz po 2 latach ćwiczeń z ciężarami, zgodnie z tym, co napisane w profilu?

Nie mogę do Was zaglądać na głodzie...bo ssak mi się włącza :-)

Day number twenty – I know that feel, bro! Klatka + brzuch Przez cały trening byłem mocno skupiony, a najczęstsze słowa, które były wtedy obecne w moich myślach to: łopatki, ścisk piersiowych, pilnuj nadgarstków, nie trzęś, nie ciągnij łapami tylko cyckami itp. Cóż, mogę teraz z pełnym przekonaniem stwierdzić, że przygotowanie mentalne to [...]

Ja musze wam do dzienników zajrzeć i spradzić dokladnie co wy żrecie, ze was tak nosi :D

Skipy: A, B, C, wyskoki wysokie + 4 przebieżki. Aktualnie powinienem być na obozie klubowym, ale musiałem zostać w domu, więc do września jeśli będę mógł, mam robić takie lekkie treningi. Potem Liga Juniorów w Częstochowie i dalej nie wiem. Prawdopodobnie roztrenowanie lub jeszcze 1 start. Jedzie ktoś na lige z Was?;) Zmieniony przez - Disorder95 [...]

Narazie moja sylwetka wygląda jak na tym zdjęciu. Mam pytanie czy trzeba dużo biegać, aby spalić tłuszcz, kto z was biega i ile czasu trzeba, aby osiągnąć sześciopak, ja narazie biegam od 4 dni po 3km dziennie, w przyszłości zamierzam po godzinie biegać co wy na to ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c58050fb0684be08542e51ce3894c61.JPG

apropo kokosa, czy któraś z Was miała może pierwszy raz po spożyciu większej ilości mleka kokosowego(ok. 100g) rewolucje łazienkowe, bo zastanawiam się co mi mogło zaszkodzić, a to jest nowość w moim jadłospisie?

Witam....zaczne od tego ze cale wakacje bylem w pracy za granica i mocno spadlem z formy z sily i masy...nie dalo sie tam cwiczyc ani trzymac diety wiec musialem odstawic trening i mam zamiar go zaczac od wrzesnia na nowo:-)schudlem 10 kg a sily nie sprawdzalem i nie mam zamiaru:-) Na poczatek wybralem sobie plan FBW i mysle ze bedzie dobry i mam [...]

Mariano Italiano i solówki na grzebieniu. Dasz rade. Widzę, że jak i shit z małopolskiej wsi jesteś to się załadujecie w pksa do łodzi i Was podbiore :-)

Mi jedno starczy reszta dla Was :-)