WAS

witam:) Chcialbym Was prosic o jakis domowy zestaw cwiczen zebym spalil swoj tluszczyk i wyrzezbil sobie troszke miesnie brzucha, bo aktualnie mam oponke:P Prosze o jakies rady , pozdrawiam

Witam Was drodzy silacze:) pisze gdyz potrzebuje waszej pomocy, obecnie sie bronie a moim tematem jest"suplementacja w diecie w sportach silowych"czyli ogolnie o silowni;] i stąd moja prosba czy macie moze jakies ciakwe strony powiozane z tym tematem ktore pomogly by mi w napisaniu mej pracy> Owszem znalazlem pare stronek umiem szukac heh ale [...]

Witam, otóż ułożyłem sobie plan, czytałem dużo na ten temat i chciałbym teraz prosić Was o ocenę. Plan na masę. Poniedziałek: Wyciskanie sztangi leżąc 10/8/6/6 Wyciskanie sztangi na skosie 10/8/6/6/4 Rozpietki na skosie 10/10/10 Uginanie ramion stojąc podchwytem 3 serie po 8-10 powtórzeń Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o [...]

makelroj: dokladnie z dzialu doping czyli wedlug was nie ma sensu wyrzucac miesiecznie ponad 4 stówy na odzywki/koks ? jesli chodzi o jedzenie to jem b.duzo, codziennie sniadanie 8 kanapek z szynka lososiowa, obiad cala micha ryzu z kurczakiem, przygryzki typu slodycze, popcorn, chrupki, orzechy, kolacja bardzo pozno w nocy (2:00-3:00), codziennie [...]

Z tego co widzę, to ja z was miałem doczynienia z najlepszym lekarzem (lekarką) 1 kontatku ; tzn powiedziala ze mam naderwane dwa wiezadla i do gipsu i ze bedzie ok. Od tamtego czasu minelo 1,5 roku i teraz bede mial rekonstrukcje. Mysle ze wiedziala co to sa wiezadla i jaka funkcje pelnia

Witam Was drodzy koledzy:) pisze gdyz potrzebuje waszej pomocy, obecnie sie bronie a moim tematem jest"suplementacja w diecie w sportach silowych"czyli ogolnie o silowni;] i stąd moja prosba czy macie moze jakies ciakwe strony powiozane z tym tematem ktore pomogly by mi w napisaniu mej pracy> Owszem znalazlem pare stronek umiem szukac heh ale [...]

Hmm goscie... wszystkie te rzeczy, nagrody bede wiedzial pozniej. podalem wam przyblizone konkurencje , co i jak bedzie. im wiecej zawodnikow tym lepiej. Prawdopodobnie jednym ze sponsorow jest piwo Żywiec . bedzie dobrze, bede was informowac

U Was też takie piekło za oknem ? Na treningu myślałem, że zdechne, tak duszno było IMO klimat się nam zmienia chyba. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 18:50:09

Ukręciliście sobie bicz na szyję Wiele ludzi, tak jak i ja, kupowało u was rzeczy przede wszystkim ze względu na punkty... teraz to się skończy, podwyżka w c**j i jeszcze trochę, wychodzi w ogóle nieekonomicznie, jak już było pisane, ja przerzucam się na towar z USA jak np w OU mają ceny teraz korzystniejsze niż wasze rzeczy bd za pkt lol pzdr

nie lubie was

A jadł ktoś z was wogle go ?? jak tam to powiedzcie jaki jest najlepszy smak hee i tak napewno inne gusty ale zdanie mogę poznać

Siemka. Mam do Was prosbe. Mam zamiar robic siłke na strychu jest tam dosc sporo miejsca i dlatego włąsnie tam odrazu mówie ze w garazu nie mam jak. Tylko jest jeden problem w lecie to mozna tam saune zrobić a w zimie znów rece do sztangi przymarzaja. Myslałem o płytach gipsowych aby obic poddasze a pomiedzy nimi a blacha styropian musiłbym [...]

siema chłopaki,ma ktoś z Was PSP? wciągnałbym to sobie,ale chciałbym najpierw poznać plusy i minusy z góry cheers :*

Kuba to była jakaś aluzja z tą solarką?****a tak w ogole mam jechać,ale nie chce mi sie troche to ****a miał ktoś z Was kiedyś chociaż w ręku PLAY STATION PORTABLE?

wiec warto przyjechac, chyba sie przejade do Was Tylko trzeba bedzie sie z kims ustawic... Emilooos startuejsz?

nic ciekawego. NUDAAAAAAAAAAAAAAAAA jak zawsze. a co u was?

ludzie ogarnijcie sie za duzo sie naczystalsicie o "technice" i znowu co niekotrzy proboja sie dowartosciowac ze nie maja "powera" ale maja "technike" ciekawe co byscie woleli czy 3 syzbkie od kolesia wagi 70kg czy jena bombe od typa co wazy 110kg? F=ma tak wiem wiem ale to "a" trzeba ****a miec!!!!!!!!!!!! [...]

Sprawa wygląda tak że jak trzymam w ręku jakiś ciężar i odkładam go np. na ziemie to w momencie gdy już puszczam ciężar wzdłuż ręki za nadgarstkiem przechodzi mnie duży ból. W czasie ćwiczeń jest on ciężki do zniesienia :/ ... Zakupiłem sobie takie ściągacze na ręce i zamierzam brać ALTACET. Nie wiem czy pomoże bo dopiero to wezme. Miał może ktoś [...]

Dobra inaczej trzeba chyba wam to wytłumaczyc, zastanówcie sie czy takie informacje chodzące po internecie sa prawdziwe czy tak naprawde te pieniadze trafiają do tego akurat chorego dziecka, a co najwazniejsze czy takowe dziecko zyje jeszcze ? Znałem wiele osob ktore tak zarabiały na zycie wielka "akcja" lewe konto ludzie sie łapali a [...]

Do Kelton - wybaczcie ale komentarze do waszych aukcji czytam już od pewnie roku i jeżeli były osoby niezadowolone to często z linii Tytan właśnie (może za duże oczekiwania co do sprzętu wynikające z porównywania ze sprzętem z wymienionych przeze mnie firm). Wiem, że nie powinno się porównywać ławki która kosztuje 500 a 2000zł, ale nie jest to ta [...]