WAS

siemanko wsztstkim ja nie pije poniewaz nie pije ale kiedys piwkowalam strata czasu i zdrowia..hehehe ale podziwiam tych co maja sile pic trzy dni pod rzad..co tam u was jak tam koszuka na silke?

jestem nowa niestety , poszukuje fajnego treningu (juz pytalam na forum) a tu weszlam bo lubie sobie pogadac heheh . miło mi Was poznac :) to może jednak naprawde najwazniejsze i tak jest wnętrze? :D:D heheh wedlug mnie wyglad tez jest ważny hehhe

Widzę że three days grace również i u was zawitał na siłowni hehe, mi sie bardzo dobrze ćwiczy przy takiej muzyce Dam znać jak coś na pw, pozdrawiam

NO DOBRA, TO CO POZA TYMI POWITANIAMI.. U WAS SŁYCHAĆ? ;) SPRZĘCIOCHA MARBO MAJĄ WSZYSCY TO OBECNI? :p

Rzeczywiście, ugościli Was zaje*iście

WITAM, Chce WAS poinformować, że na stoisku Hi Tec Nutrition, Peak Performance, Peak Internatioanl w czasie trwania targów FIBO 2010, przez wszystkie dni będzie trwała promocyjna akcja na HMB PŁYN - 20 Euro + koszulka i shaker GRATIS DODATKOWO W NIEDZIELE odbędzie się Wysprzedaż WSZYSTKIEGO - gdzie załapiecie się na SUPER CENY !!!

WITAM, Chce WAS poinformować, że na stoisku Hi Tec Nutrition, Peak Performance, Peak Internatioanl w czasie trwania targów FIBO 2010, przez wszystkie dni będzie trwała promocyjna akcja na HMB PŁYN - 20 Euro + koszulka i shaker GRATIS DODATKOWO W NIEDZIELE odbędzie się Wysprzedaż WSZYSTKIEGO - gdzie załapiecie się na SUPER CENY !!! [...]

Niestety przez problemy techniczne nie mogłem zapisywać treningi z ostatnich dni. A więc tak, to, że jestem delikatny to prawda, i owszem. Ale nie wynika to z charakteru, ale z baaaardzo szczupłej budowy ciała (68kg przy 186cm) przez co nie mam tak mocnych kości itp. Ale jeżeli nie jest to na tyle mocna to zawsze zaciskam zęby i cisnę ile się da. [...]

Właśnie chcę Was spytać, jakie firmy brać pod uwagę i dopiero dowiem się co jest i po ile. Enan z Normy jest na pewno bo już się dowiadywalem;) a z propów to ogólnie mówił że ceny od xx do xx(podał konkretne) i że zależy od firmy. Pozdrawiam.

te wojaki najty to już zaczynają komedie przypominać. Wybiera się ktoś z was na to?

Chodzi mi o białko kazeinowe, mam zamiar je brać 30 minut przed snem. To jakie najlepsze ?? według Was oczywiście :)

Zapraszam wszystkich :) piszcie jaki sprzęt jeszcze chcielibyście zobaczyć a postaramy się go zapakować. Pozdrawiam i czekamy na Was w Warszawie.

dzieki sogi dla was

Czyli w sumie to zależy jak zareaguje mój organizm na te produkty. Sprawdzę jeszcze czym różni się ich skład. Czy są jeszcze jakieś polecane przez was produkty z jabłczanu?

Jestem załamany :( Cały ten głupi LOW CARB mnie zalał, cała waga którą przytyłem to był fat, BF z 4 na 8-10 mi wskoczył. Byłem głupi... powinienem był was posłuchać a zachowałem się rzeczywiście jakbym wszystkie rozumy pozjadał. Z tego strachu przed fatem i węglami się zalałem na maksa... Teraz muszę się postarać wszystko naprawić... Powoli [...]

A co myślicie o takim zestawie Ławka MH-L008, stojaki MH-S002, stojaczki MH-S005 + przesyłka 489zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-3-lawka-l008-stojaki-s002-stojaczki-s005.html i Gryfy, obciążenie + przesyłka 496zł http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html razem: 985zł Dużo gorszy by był ten zestaw od wcześniej [...]

u mnie na kursie też wymagali ten atlas ćwiczeń :) a u Was jak z tym było? Przydała się ta książka?

Ktos z was jedzie do Torunia 20 maja na zawody MMA beda sie odbywac??

FIBO NA ŻYWO : http://www.peak.ag/blog/fibo-2010-live-sehen-was-abgeht

Dziękuję serdecznie za podpowiedzi :) Jeśli chodzi o treningi to są to 2x solidne 2h + chłopiec 3x w tygodniu gra w piłkę - tak, tak i potem jeszcze ma siłę na 231 pytania i 36452 zabawy. Idea z matą typu puzzle jest wiecej niż genialna, zwłaszcza ze mam warunki by to rozłożyć. Do wymienionych przez was zabaw w parterze, klubowy trener dorzucił [...]