WAS

Witam Panowie i Panie mam do was jedno pytanko :) Nie zakładalem nowego tematu poniewaz chcialybm sie dokladnie dowiedziec zanim zaczne ukladac diete Zatem wyliczylem sobie za pomoca programu dziennik posiłkow vitalmax moje zapotrzebowanie dziennie ktore wyszło na poziomie 3500 kcal(w tym wliczone 300kcal dodatkowe poniewaz robie mase) i napisane [...]

wlasciwie to macie racje, bez nas sie nie da ale bez was bylo by to wykonalne

Eeeeee, myslalam, ze jak przyjde to juz tu bedzie pozamiatane i bede was szukac w nowym vol Ale beznadziejnie spamujecie Moja silownia [...]

Do mnie piszesz czy do niego? Gdzie twoje poczucie humoru? A moze byles na tej imprezie i ojciec was rozgonil? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-02-04 21:06:53

Wiek 18 lat staż obecnie 2 miesiące , kiedyś przed przerwą trenowałem 1,5 roku. Nie czekam tutaj na odpowiedzi typu trenuj na razie na sucho itp... Proszę was o pomoc w dobraniu dobrych odżywek

Wolał bym szybsze efekty... Pisałem już że nie oczekuję odpowiedzi '' ćwicz na sucho'' itp Bo i tak coś wezmę tylko proszę was o poradę co to ma być

Wymiekam, nie nadazam Co was opetalo?

Adrian dobrze dziś rapuje, szybko rozyebie Was chvje Sixth nawijke tu zaczyna, Gring0 zaprasza do kina Obejrzymy Avatara lecz jest z Gringa ciasna szpara Diss na Gringa jest na żarty, chętnie zagrałbym z nim w karty kierwa spam sie pomału zmienia w kółko poetyckie

u was tez tak slonce nakvrwia jak u mnie? +3 na termometrze

zaczynal kiedys ktos z was cykl z wyjsciowym cisnieniem ~145/80 ?

Wspaniały pomysł. Z czasem jak się ludzie dowiedzą to zaczną do was przychodzić i będziecie mogli jeszcze na tym zyskać. Zapłacą 30zł miesięcznie wam za wstęp to się podzielicie i gitara;) Jeśli to ma być osiedlowa to niech taką będzie. Jak nikt nie będzie darł mordy czy też napie.... ciężarami o podłogę to nie będzie problemów. Trzymam kciuki

ale ze mnie gapa! Miałem wam dac znac wczoraj, ale zapomniałem i poszedłem spac paczuszki z BCAA wysłane, dotrą do was w przyszłym tygodniu Adzik na gg zapodałem Ci ostateczny zestaw testowy, podbij później, uzgodnimy smaki i mam do pogadania na jego temat Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-02-05 11:36:59

hehe ...fakt łysy jestem jak kojak... ale to nie tylko to... kiedyś kolega angol powiedział,że nie zna bardziej dumnego i wojowniczego narodu niż Polacy to są geny...POZDRO KOCHANA POLSKO I MOI KOCHANI RODACY...jestem z was dumny

dobra panowie zobacze jak dzisiaj wielkie dzieki za pomoc sog dla was

Bodzio dzieki za wsparcie Majkel - Pudzian jest atakowany przez srodowisko SW i MMA, ktore nie moze dopuscic mysli ze ktos z zewnatrz moze byc lepszy od trenujacych SW i walczacych w MMA od lat. MMA - Pudzian tez jest tu atakowany. może być Jednak po jednej walce z żadnym zawodnikiem MMA nie ma podstaw tak sądzić. na jakiej podstawie [...]

Najman wiele lat trenowal Kickboxing, moge przytoczyc jego sukcesy w tym sporcie. Najman wielki mistrz, wszyscy mają do niego szacunek pasuje tu trochę cytat "Taki z ciebie MC jak bokser z Salety" Nikt tutaj nie atakuje Pudziana, po to jest forum żeby dyskutować jak sam napisałeś. Najlepiej napisać "pudzian jest najlepszy, zlał [...]

jak czytam te wszystkie krytyczne wypowiedzi na temat Mariusza, to ciśnie mi się na język tylko jedno... "Polska żółć" jak, to powiedziała przeza***ista Marczuk Pazura czy jakoś tak ;d Kurna ludzie... wiadomo, że Pudzian nie ma boskiej techniki i raczej nigdy mieć nie będzie, ale - ilu z Was (obstawiam, że jest tu kilka osób które [...]

Radek, wyskakujesz jak Filip z konopi, w temacie Pudziana nie masz wiedzy zadnej, jak widze i czepiasz sie ostanich postow bo ci sie nie chcialo czytac calego tematu albo zasiegnac gdzies indziej informacji na ten temat. No i wg mnie to będzie po kompletnym braku techniki problem Pudzianowskiego... zacznie ćwiczyć kondycyjnie to spadnie na miasie [...]

EVANDER HOLYFIELD - TRAINING STRATEGY Oto link do artykułu. Zawiera opis treningu Evandera, którego celem jest bezpośrednie przygotowanie się do walki. Niestety stronka jest po angielsku, jednak niektóre rzeczy przetłumaczę, a jak coś szczególnie będzie Was interesowało to dajcie znać a też przełożę... [...]

śmieszni ludzie niech sobie wrzuca gdzie chce.. lepsze to niż zrobione foto z samochodem czy z laska... żeby tak wyglądać trzeba ciężko pracować dlaczego nie może tego pokazac? bo ma lepsze mieśnie niż inni? pokażcie cwaniaki swoje foto to was pojadą tu wszyscy.. p.s a wypowiadają się tak same szcurki hehe Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu [...]