WAS

wlasnie nie chcialbym nic sam ukladac bo szczerze mowiac na tym sie nie znam dlatego poprosilem was o pomoc bo nie wiem nawet od czego zaczac

jakby was tyle hejterow obrządzało na forach i YouTubie tez byście tak postąpili ...JAK NIE LUBISZ CZYJEJŚ NUTY NIE IDZIESZ NA KONCERT PROSTE.... a za kozaczenie wszędzie można wyłapać.

" Siła fizyczna jest po to, by sie bronic. Jesli 15-letni szczyl pokazalby mi srodkowy palec zwyczajnie bym go wysmial i olal. Czas dorosnac chlopcy, w******* za nazwanie ciebie glupim spuszczalo sie w gimnazjum. " dokładnie Peja jest niedojrzałym psychicznie bobkiem poprostu może zrobił dla polskiej sceny hh wiele, ale to nadal nie [...]

Gdzie was zabrało ?

musze was w takim razie jakos zmotywowac <banmaszynka> hehe

aha czyli tam jakaś pizza, cheesburger czsami ok?? a to zacznę od początku z fbw i takie pytanko, tylko nie ta ten dział, ale założyłem temat w dziale trneing dla początkujących i tam sami niedoświadczeni mi radzą głupoty a do was mam zaufanie: Chodzi mi o intensywność trneingu. Czytałem na ten temat wiele artów, ale nie znalazłem tego o co mi [...]

GSP z Koyem straszą Was nabojem poległem

macie konto na nk ? w****ia was ten śledzik ? http://www.nasza-klasa.0.pl/ tu macie jak wyłączyć śledzika jednym kliknięciem

Witam zapytam tu jak narazie. Propozycje na cykl co wg was lepiej se wdupic: NO Xplode +mono HP+ mono Storm+Mono XPand XTREME PUMP + mono ( nowosc wiec mozna sprawdzic tyle ze 150zł i jak ma nie podzialac to szkoda czasu i kasy) Ogolnie 1 cykl na stackach wiec niemam porownania , mialem brac HP+Mono / storm+mono ale teraz sie pojawiaja wpisy ze [...]

Witam! Mam 17 lat, kulturystyka zajmuje się półtora roku, nie stosowałem jeszcze żadnych diet. Chciałbym żeby ktoś z was ułożył mi dietę i trening żeby zredukować tkankę tłuszczowa. Moje dane: ważę 85kg, wzrost 188. Odżywki: Olimp CREATINE MEGA TAPS 1250g, TREC HMB Revolution Z góry dziękuje :)

Witam was :) Ewcia :P

wrociłem po prawie miesięcznym banie, co u was słychać???? ja narazie trenuje boks, miałem chodzić na mt ale jest tam taki tłok że nie ma możliwości trenowania przynajmniej dla mnie. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-09-18 12:35:48

Troszke poprawiłem . Prosze was o ocene. 1. ABS II &#8211; Poziom I 2. Wspięcia na palce na jednej nodze ( łydki ) 15 &#8211; 20 x 3. Przysiady z obciążeniem ( m.ud ) 12 &#8211; 15 x lub Bez obciążenia x 30 4. Pompki klasyczne ( m. Klatki piersiowej ) 12 - 15 x 5. Arnoldki ( m. Naramienne ) 10 &#8211; 15 x 6. Uginanie [...]

Siema. Może was to zainteresuje http://www.sfd.pl/www.swinskasprawa.pl-t530827.html Pzdr..

http://www.grupakrwi.info/grupa-krwi-0/co-jesc-a-czego-nie/ Warto się sugerować tym co jest zawarte w tym artykule odnośnie odżywiania i grupy krwi? I to może jeszcze was zainteresować, ale to z innej beczki... http://www.sfd.pl/www.swinskasprawa.pl-t530827.html Pzdr..

Najbardziej mi się ona podoba w tym kolorze. Jedzynie co bym zmienił to felgi. Może was to zainteresować http://www.sfd.pl/www.swinskasprawa.pl-t530827.html Pzdr..

Bo mam parę pytań odnośnie kręgosłupa Może was to zainteresować http://www.sfd.pl/www.swinskasprawa.pl-t530827.html Pzdr..

Jerzy, obecny Może was to zainteresować http://www.sfd.pl/www.swinskasprawa.pl-t530827.html Pzdr..

ja zastanawiam sie miedzy mastersami ns-3 a ns-4r, uzywal ich ktos z Was? ktore polecacie?

ale SQ 2 razy + 1MC i spadówa bo wy ani michy ani treningu masę na zanieczyszczonym powietrzu spalinami byście robili (takie opary z czarnobyla to dla was taka omka)