WAS

chłopaki przywołuję was do porządku to ma być przejrzysty dziennik w co ja wierzę

odswieze se czy od zeba mozna miec lekko podwyzszona temp? bo wlasnie mierzylem i mam 37,2 i zab lekko pobolewa szukam ciagle czy gdzies na slasku da sie laserowo usuwac zeby ale nic nie umie znalesc moze ktos z was cos slyszal?

wstawac, bo was pajaki wpjerdola

ale z Was mieczaki ...

bedzyemy mieli fotke :D ma ktos z was siore ? wolna fajna ? +16

Tylko jest problem bo cykl ma trwac 16tyg. I własnie zwracam sie do was zeby wcisnac te wszystkie rzeczy w 16tyg. i poprawic ten cykl

Doszedł drugi przelew do was już ?? Bo coś nie dostałem wiadomości że został zaksięgowany , a puszczałem w sobotę...

krzysiekw1: nie zebym sie czepial - bez urazy - ale moim zdaniem HIIT'a zostawic lepiej na pozniej, kiedy poziom zaawansowania wzrosnie. HIIT jest chyba troche przereklamowany i widze ze poczatkujacy coraz czesciej zaczynaja od HIIT'a bedac przekonanym ze odniesie u nich wiecej pozytku niz aeroby. U poczatkujacych jest tendencja wrecz przeciwna. [...]

ja mam problem z nabraniem masy bo mam szybką przemianę materii czy mogli byście mi powiedzieć jak moge zbudować mase mięsniową(sorrki że tak was mecze ale dopiero zaczynam i w tych sprawach jestem kompletnie zielony)

hmmm... bon jovi przed treningiem też, ale inne kawałki 'hey god' 'roulette' 'fear' 'if i was your mother' ostatecznie 'it's my life' dajesz bicu - pal fat, dokładaj mięcha. Muszę mieć kogo gonić za 2lata jeszcze Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-11 17:22:11

a co wedlog was wziasc najpierw animal pumpa czy shock therapy czy moze zamiast shocka wziasc xpanda?????

to zniknie po jakimś czasie , nie ma się czym martwić :D u was też pada ?

słucha was P.S herosi sie robia nudni :/

koorwa gadalem przez tel z doopa i kwizcalem chwilami ze smiechu jak czytam was poeci yebani :D hahahahahahha BG- bierze g**** hahahah ide z psem bo jeczy i chyba mu zakuuurwie zaraz do zo za 15 min

No dobra to jak wg was powinien wygladac most ? Myslalem ze prolka 100mg e5d styknie na podtrzymanie ?

Nara Elaine i Rude.. zeswatałem was w poście

korva ale was dzis wszystkioch poyebało chyba jestem tu jeden z tych bardziej normalnych

wielkie sorry jak źle się wyraziłem MolderDist racja chodzi o trawienie, apetyt mam i to duży ( w sensie "buzia chce" ), zresztą smakuje mi dieta kulturystyczna więc bez apetytu też mogę jeść dużo -- mam wrażenie pełnego brzucha i jakby "zapowietrzonych" jelit, nie wiem jak to wyjaśnić, po prostu nie ma tam miejsca i już [...]

Osobiście jadam hammery na zmiane z matrixami i nie odczuwam żadnych z podanych przez Was dolegliwości, jadam je niemal że codziennie, przeważnie wtedy gdy brakuje jakiś składników w danym momencie lub mam ochotę na coś słodkiego, batony te zawierają przynajmniej składniki odżywcze, które są potrzebne ciału, a nie jak to jest w zwykłych [...]

cytryna - sog a co niektórzy tutaj, to ja pierd..e, czym was karmią? Aha, ja bym chciał 198cm Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-08-12 01:49:30