WAS

ja ze sceny MMA i k-1 ale postanowilem poczestowac was po sog-u poniewaz bardzo dbam o urode i wramach prezetu sogi :)

ja sie was zaczynam bac

Dzieki!! Dzisiejszy dzień: No to wstalem Sobie jak to zwykle robie wa wakacje okolo godziny 9 z rana bo dluzej jakos spac mi sie nei chce , oczywiscie poszlo sniadanie, potem przyszedl czas na silke, ciut pozniej odpoczynek jedzenie itp, troszke pojezdzilem po sklepach zobaczyc jak to nasze porsdutky w nieprawdopodobnym tepie drozeja i zrobilem [...]

co u was? u mnie 38 stopni dzisiaj bylo

Nikt nie ma podobnie ? Bo to naprawde mi przeszkadza. Pisałem w innym dziale to pisali żebym udał się do lekarza sportowego ale może ktoś z was miał takie coś.

qrwa mam do was [ytanie?? "czy ja naprawde mam takie duze cycki??"

jsk tam leci u was czas

Witam! Mam do Was pytanie. Mam 16 lat i 161 cm wzrostu czy moge zacząc chodzic na siłownie bez obaw że przestane rosnąć?? Słyszałem że jak sie chodzi na silownie to sie przestaje rosnąć czy to jest prawda?

skad ty pochodzi piersio kurczaka nic nie odpowiadasz bos kawal flaka tak jak i ryz milczysz cichutko a ja w.p.ie.rdole zaraz twoje udko i nic ci kvrwa z tlustej panierki ja nie dbam o diete , wp.ier.dalam serki i tez z karfura i te z biedronki chvj czy to no-name czy to danonki nic nie uchroni nic ci nie pomoze ja juz na ciebie szykuje noze a gdy [...]

APOKALIPSA - poczytalem, dzieki za impuls - mile artykuly, zreszta tresc poznana juz lata temu.... dobre dla poczatkujacych.... a teraz konkretniej... za duzo serii na trica... hehe jasne, nie mam genetyki Arnolda wiec nie bede robil 30 serii jak on wystarczy mi 12... ALE przeczytane artykuly utwierdzily mnie jedynie w przekonaniu zeby nie brac do [...]

Jesli chodzi o mnie to zasuwam zwyklego BCAA ok 30 gram lub estryfikowanych (Growth Factor) ok 20 gram. Ale BCAA biore tylko i wylacznie przed treningiem. Chociaz po wypiciu odzywki bialkowej czuje sie znacznie lepiej (moze ze wzgledu walorow smakowych). Ale wlasnie zastanawia mnie ta przewaga Leucyny. Wielu producentow wypuscilo na rynek sama [...]

omg, jak juz mowilem zle zrozumieliscie moje przekazanie, ucza mnie na treningu jak sie poruszac, roznych zejsc, atakow,kombinacji,kontratakow,walki z cieniem,uderzenia w tarcze i tego typu rozne rzeczy, mi chodzilo, moze powiem tak boje sie wejsc konkretnie w partnera a zwlaszcza gdy walcze z wiekszym od siebie, gdy mam mniej wiecej partnera w [...]

Jest was caaałych 2 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-01 10:28:32

Wszystko jest w profilu 74kg, jak nie spadło przez te upały. Niestety nie mam wagi, aby regularnie się ważyć :/ No dieta, dieta... więc proszę was podsuńcie jakiegoś linka ze sprawdzoną i dobrą dietą (tylko żadnych wynalazków )

nie ze boje sie sparowac, ale jak juz jest sparing z kims wiekszym to boje sie w niego wejsc moze tak, tak wogole to od teraz bede w tej grupie zaawansowanej i od wrzesnia zaczna sie sparingi dla mnie, takie pytanie do was to od kiedy kuzwa wy zaczynacie sparingi ?? przyszliscie na trening i odrazu mieliscie sparingi bo jakos w to nie wierze [...]

osobiscie polecam bardziej cwiczenia w pozycjach Klappa :) (wpisz w google powinno cos wyskoczyc albo na youtube) cwiczenie symetryczne dla przykladu: lezysz na brzuchu i unosisz wyprostowane rece przed siebie unoszac tez klatke cwiczenie asymetryczne: lezysz na brzuchu i unosisz tylko reke po stronie wkleslosci a druga masz wzdluz tulowia. jesli [...]

witam was

Tak to już z promocjami niestety... Proszę Was natomiast o wstępne opinie o ANABOLIC BOOSTER; w pewnym sensie to "krewny" GHS.

jasne bo o czym by miały z wami gadać takie laski ??? dla was są tępe bo za wysokie progi najlepsze są te szmaty wyrwane prosto z parkietu za drina

taaa jasne ze do siebie nie biore, tylko tak miałem nadzieje coś sprostować bo nie lubie takich stereotypów ze "was""za wysokie progi" wszystkie takie" itp. bo w moim przypadku to pomyłka dobra ide ... joł