pewnie mocherowemu beretowi pice sie nie spodoba ale i tak wkleje %-) Bóg się rodzi mówią księża, To jest lek na ciężkie czasy Wiarę waszą kler spienięża Bo jest na pieniądze łasy Gdy ksiądz przyjdzie po kolędzie Świętą mową was omami Oszczędności wydobędzie I odejdzie z banknotami. O naiwny ludu wierny! Kościół was ogłupia w wierze: Choć bogaty, [...]
limey 199 up, 40 down A colloquial term used to address or mock british sailors, as they commonly sucked on limes to prevent scurvy. When scurvy was realised to be a common killer on long sea voyages, it was discovered soon after that fruit with a high citrus content would prevent this. The reason they chose limes in particular is that they [...]
1. ok, więc jakie ćwiczenia na pośladki, uda, boki? tu jest taki zestaw -> http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48 może być? 2. a co do rozbudowywania się mięśni, to musi jednak być coś na rzeczy - siostra zaczęła jeździć po mieście rowerem nieintensywnie, lecz codziennie i pojawiła się na jej bardzo chudej nodze spora głowa [...]
a czy ktoś z Was się spotkał z PH dostarczanego do organizmu w postaci naskórnej? widziałem to na akucjach, ale w necie prawie nic na ten temat.. czy dostarczanie sobie tego przez skórę.. jest bezpieczniejsze niż układem pokarmowym? na sfd.pl jest trochę info, ale bardzo ogólnikowo - czy ktoś z Was to stosował? kwachuk1 dzięki za pomoc, dorzucę [...]
Ok. Co do L-karnityn: ogarniam właśnie artykuł wrzucony przez Kazama na ten temat i zdaje się, że spróbuję inny rodzaj jej suplementacji. Tak jak Solaros wrzucał badania na temat szejka białko+węgle pitego 15-30 minut po zażyciu porcji kreatyny, żeby zsynchronizować działanie insuliny, tak teraz postaram się zrobić podobny myk. Zażywać l-karnitynę [...]
//////////PODSUMOWANIE CYKLU 5X5/////////// Zapraszam do przeczytania całego podsumowania;-) Cykl 5x5 rozpocząłem na początku września 2011, zakończyłem go tydzień temu. Głównym celem planu było: "zbudowanie podstaw siłowych pod dalsze treningi" (by Traktor71). Z dietą bywało różnie. Na poczatku cyklu trzymałem elegancko, ale od listopada zaczęły [...]
siemanko ziomki wrocilem z delegacji teraz bylem krocej bo juz koncowka czekam na nastepna:D teraz tak prosze was o pomoc sklejcie mi silke dajcie namiary na cos taniego ławka obiazenie gryf wyciag tak zeby zmiescic sie w 1000zł 8-) obciazenie tak max 80kg moze ma ktos z was do sprzedania lub cos :-)
Pępowinę ciężko będzie odciąć bo teściowie to ludzie, którzy nie uznają sprzeciwu :-{ W każdym razie mój mąż też chce się wziąć za siebie więc może razem przekonamy staruszków;-) Zadręczę Was troszkę pytaniami... Może dla was banalnie głupimi ale ja w tym natłoku informacji już się pogubiłam i sama nie wiem co już jest właściwe. 1. Czy mięso [...]
Pozdrowienia ze Świeradowa Witajcie, Pozdrowienia ze Świeradowa przesyła Tomek Jabłoński. http://img703.imageshack.us/img703/1615/40448628277713177969512.jpg -------------------- Andrzej Majchrzyk - dieta, trening i nowe fotki Witajcie, Mamy dla Was wiadomość od Andrzeja Majchrzyka z jego nową rozpiską treningową, suplementacją i dietą. [...]
Sprawa wygląda tak: W teście wezmą udział Damian Paweł S... Martias w Marcin i tajemnicza A.M. Zaczniemy od przyszłego poniedz Ja postaram sie dołączyć od Marca Wstepnie zabawa potrwa 3 miesiące robimy pomiary na początku i co miesiąc fotki podobnie wpisy wedle życzenia nie rzadziej niż 3 razy w tyg arkusz bedzie, jak otrzymam bede przesyłał co [...]
Witam Kolejna akcja tylko dla stałych SFD'owców ;) Tylko 1 sztuka tylko do 21.11.2011 24:00. W tym wątku ten z Was który da najwięcej dostanie ją w cenie w jakiej Ją wylicytuje + koszt dostawy. Warunek: Oferta musi być z datą w poście nie przekraczającą 21.11.2011 24:00 ,(liczy się wpis z najwyższą ofertą o godz 23:59:59) Drugi warunek : w [...]
Essential fatty acids (EFA) are, according to the textbooks, linoleic acid and linolenic acid, and they are supposed to have the status of "vitamins," which must be taken in the diet to make life possible. However, we are able to synthesize our own unsaturated fats when we don't eat the "EFA," so they are not "essential." The term thus appears to [...]
Podjąłem decyzję- kupuję jakieś z Łodzi, tak aby potem nie było problemów z rozmiarem. Zostały tylko 3 rękawice (włąściwie to 2 bo te 1 cienko widze) oto one: RĘKAWICE MMA NA RZEP 3035 r. XL od e-sportowy_pl Rękawice MMA Treningowe Lonsdale ! Nowość ! Rękawice KSW Green Hill roz. M tylko 152 zł ŁÓDŹ posłuchma się was i 10 pojade po te które są wg [...]
co tam ludziska? ja jem czysto, cwicze - ostatnie 4 tyg wprawdzie niezbyt regularnie, po drodze przyplataly sie male problemy zdrowotne ale juz jest ok i czas cos zmienic bo moje plaskodupie sie poglebia%-) poki co jakos nie mam weny do wypisek i ogolnie udzielania sie na forum, sledze Was z partyzanta tylko... rozgladam sie za jakims [...]
Tutaj masz bardziej wyczerpujacy artykul o ACT, ktory rozjasni mysle temat na dobre wszystkim: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html Jakbys uwazniej przeczytal co zacytowales, to zauwazylsbys, ze jego autor wprost posilkowal sie na artykule ktory zacytowalem ja. Bardzo chetnie sie [...]
co do tego PH to ostatnio jestem bardzo nerwowy i wybucham i od 3-2dni mam zmienne humory i ciężkie przemyślenia, nie wiem czy to jest tego wina czy może przemęczenia organizmu ale ostatnie 2-3dni jestem kawał skur... nie do życia :-/ mieliście też tak czasami ? że byliście nie do wytrzymania wszystko was drażniło i w dodatku w nocy często [...]
http://www.maniac.de/sites/default/m/news/2009/08/klitschkos.jpg Coś dla was chłopcy, w sam raz na wieczorne fapowanko. I kij wam wszystkim w oko za olanie święta bulletskejta. Jak bede miał kiedyś tutaj władze to was zabanuje w jasny gwint
Zrobiliśmy dochodzenie, OPRDL dostali winni. A do Was paczki powinny dojechać maks do czwartku! Zamiast Koszulek jadą do Was produkty! Jeszcze raz przepraszamy za zaistniałą sytuację! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-02-20 14:00:31
No cóż, jak g**** to zawsze na całej linii frontu. edit : jednak nie takie g**** "Brian @FrontRowBrian Just got off the phone w/ @KingMoFH. He's in Detroit w/ friends. He wants to make it clear he's feeling well & is NOT in any financial peril @KingMoFH still has a PICC line to his heart though. PICC =peripherally inserted central catheter. Mo [...]
SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów
