WAS

to ja zmienie temat i uciesze was wiadomościa ze wpaniały zespól Tokio hotel przyjezdxa do Polski http://muzyka.onet.pl/10172,1449787,newsy.html

Witam Od dawna bardzo popularny Sylimarol używany był przez Nas, koksiarzy orientujących się trochę w temacie zdrowia, aby ochraniać jakże ważny organ jakim jest wątroba przed złowrogim skutkiem toksyn, a szczególnie sterydów zawierających grupę 17-alfa (np. meta, wino, anapolon). Łykamy sylimarynę najczęściej podczas cyklu, bo wtedy wątroba jest [...]

O Myyyyyyyyyyy ....>Wlansie wrocilem z trenignu..Zajzd na maxa..!!W skzole pranie mozgu mialem 9 lekcji w tym na 2h polaka wypracowanie!A teraz po treningu w koncu wchodze sobie na sfd...Ahh jak fajnie..Zaraz bedzie tzreba cos zjesc:_D SPychuuu witam A co tam u was ciekawegoo Pluszki

Nie mowcie jej ze jest byrzydka bo was zbije

..nie chcąc zakladac nowego topicu jeszcze jedno pytanie. Czy u Was w chacie wasze cwiczenia są akceptowane przez domownikow,jak najblizsza rodzina was postrzega przez to ze chodzicie na silke i czy ojcu nie jest jakos tak dziwnie ze na ten przyklad syn jest od niego wiekszy ;)) Waiting..

nie zgodze sie z wami i pozwole sobie przytoczyć pewien artykuł, dosc dlugi ale chyba wybaczycie mi, co?:P KULTURYSTYKA DLA MŁODYCH KULTURYSTYKA DZIECI I MŁODZIEŻY Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy [...]

i tak zrobię, narazie dam sobie spokój z saa.Wiem, ze to nie dział o odżywkach, ale powiedzcie mi co moge dorzucić do NO (z zminostara) bo cell pumpa chce sobie połaczyc z mono. Początkowo miałem taki plan, żeby brac czysty NO i dac odpoczac organizmowi od kreatyny, oczyścić go i po 2 miesiacach zrobic cykl na CP i mono.Ale wcześniej jeden z was [...]

A ja jestem przeciwny ćwiczeniom siłowym w tym wieku, owszem ogólnorozwojówka, pompki, brzuszki jak najbardziej. Dlaczego ? Już wyjaśniam: W poprzednim artykule, zalecającym trening osobom w młodym wieku - na końcu mamy: "Przed przystąpieniem do treningu należy: * upewnić, że nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych odnośnie treningu. [...]

sebek porawił was wszystkich :D bo ta pierwsza nazwa na zma cos to wogóle z kosmosu wzieta

To dlatego masz tyle fotek z Polskimi i zagranicznymi kulturystami. A chciałem Ciebie zarywać...Michał by mi napukał No zazdroszcze mu takiej elokwentnej i wysportowanej żonki Szacuneczek dla Was obojga. Przeproś,go za to,że tak pisałem do Ciebie,bo pewnie był zły

Jaka cena u was nrw ??

ja sie zgadzam z twierdzeniem ze Mirek dla znawców tematu traci twarz , po drugie , narazie wydaje mi sie ze jest to malo mozliwe zeby skosy go pusciły lekką reką , dla mnie to żenada , zawodnik o takich zdolnosciach , potrafiący zdominowac OWGP , roztrzaskac Wanda itp ... odchodzi do UFC gdzie zaden zawodnik nie jest wytrenowany nawet tak jak [...]

witam. mam 21 lat i zaczynam lysiec. poaczatkowo tylko z przodu glowy a teraz pojawily sie jakies plamki łyse. glowe myje czesto(codziennie)wiec to nie od braku higieny czy cos. od czasu do czasu pojawiaja sie takie male babelki ktore po kilku dniach znikaja. czy da sie to jakos zatrzymac? mial ktos z Was cos podobnego? bylem u lekarza i [...]

Zebym ja Was nie obraził

witam mam do Was od jakiegos czasu nurtujace mnie pytanie mianowicie czy lepiej jest robic Klatke sztanga czy hantlami??? od zawsze cwicze sztanga i poprostu nie wiem czy zmiana na hantle da jakies lepsze efekty z gory dziekuje za pomoc

chodze na siłke. instruktor kazał mi robić 3serie po 15 powtórzeń na każdą grupę. ćwicze tak od 2 tygodni. koleś mówił że mam tak zrobić 4-5 treningów a potem normalnie jechać. do dyspozycji mam wioślarza, rower, steper, orbitreka i bierznie, no i całą siłkę. co na rozgrzewke, jakie aeroby i kiedy? jaki trening? dzielony? ile powtórzeń itd. waże [...]

witam. Własnie chce zakupic UNIVERSAL GAIN FAST 3100 2,3 kg i chcialem sie was spytac czy jak bym wybral (smak) czekolade to bedzie ona podobnie wygladala tak jak kakao w puszce? Bo szczerze mowiac chcialbym zeby mozna bylo pomylic ja z kakaem. Wtedy wsypalbym ja do pojemnika od kakaa i trzymal w kuchni a stara by sie nie skapnela ze to odzywka. [...]

Witam! Mam do was male pytanie a mianowicie: Czy robiac przykladowo barki z bicepsem moge zastosowac superserie? np. Superseria 1. -Wyciskanie sztangi zza karku siedzac 4* -Unoszenie przedramion ze sztanga stojac 4* Superseria 2. -Wyciskanie hantli siedzac 4* -Unoszenie przedramion ze sztanga na modlitewniku 4* Superseria 3. -Unoszenie hantli na [...]

witam. Własnie chce zakupic UNIVERSAL GAIN FAST 3100 2,3 kg i chcialem sie was spytac czy jak bym wybral (smak) czekolade to bedzie ona podobnie wygladala tak jak kakao w puszce? Bo szczerze mowiac chcialbym zeby mozna bylo pomylic ja z kakaem. Wtedy wsypalbym ja do pojemnika od kakaa i trzymal w kuchni a stara by sie nie skapnela ze to odzywka. [...]

witam . mam rozpiske do korekty , specem nie jestem wiec bede wdzieczny za wszystkie poprawki. tytulem wstepu: wiek 24 staz 1,5 silki , 7 lat przerwy i teraz 3ci miesiac jade. waga ok 82 ok diety konkretnej niemam , narazie na ujemnym bilansie bo zrzucilem 12 kg ;D ale od stycznia zmiana wiec jeszcze nie wiadomo jaka bedzie zapewne ukierunkowana [...]