WAS

Witam wszystkich. Potrzebuje kupic jakis produkt z serii Brain Enhancer, prowadze bardzo zabiegany tryb zycia, po 6 wyjezdzam do pracy, pozniej szkola i wracam o 11. Nie pracuje fizycznie, wiec czasami gdy zaczynam szkole o 6 to ciezko mi sie skupuic, pomino ze pije 2-3 kawy czasami mam trudnosci z koncentracja. Poszperalem troche w necie i [...]

Dzieki! Moze sie czegos naucze bo ja raczej sporty walki "uprawiam" z silownia to tylko rekreacyjnie;)) Powerbubu mozesz podac mi jakis namiar do was?? gadu albo jakis tel zeby sie zgadac??? Moje gg to :2114515 jak cos to zagadaj! 3msie

Wiesz WODYN... ...jeść lubiłem zawsze, chyba jak każdy. Tyle że, różni ludzi róznie ragują na jednakową ilość jedzenia. Jakieś 10 miesięcy temu postanowiłem się odtłuścić. Nie to, że byłem w jakimś opłakanym stanie, ale było blisko. To był mój priorytet i logicznym wydaję się fakt, że moją uwagę w pierwszej kolejnosci przykul dzial 'odzywniane'. [...]

Dziękuję. Miło mi Was gościć, Panowie. Wreszcie ktoś z Inso wpadł. kulmas - życzę jeszcze lepszej sylwetki. Skończyły mi się pomysły na dziś, także łyknę zaraz ZMA, popiję białkiem i położe się spać. Pozdr.

no to mamy 4 zasady hst: 1. obciazenie - wiadomo, poza izometrykami, cwiczy sie z obciazeniem, nic w tym dziwnego 2. czestotliwosc - trenig calego ciala nie rzadziej niz co 48 h (w treningu kilka postow wyzej to mamy) 3. SD - nie wiem czy tu byla mowa, ale zapewne kazdy z Was przed i po tym calym cyklu treningowym zaleci albo przerwe, albo [...]

Witam Mam pytanie natrafiłem w sieci na firmę ....(nie wiem czy moge napisać nazwę) ORMA. Oferują oni indywidualne plany treningowe dla każdego kto wypełni ankiete no i oczywiście im zapłaci. CHodzi mi o to że wiedzę z zakresu treningowego mam dość sporą......bynajmniej zawsze mi się tak wydawało....ale jednak moje cele jak i progres nigdy mnie [...]

a ja ci powiem ze mozesz sobie kupic wszelkie ******łowate srodki i nic ci one nie pomoga jesli sam nie zaczniesz nad soba pracowac i sam nie zaczniesz sie kontrolowac. Skad wiem? Bo sama musiałabym jechac caly czas na relanium, ale jak myslisz nad tym zeby sie zmienic, jeszcze raz powtorze wyraz kontrolujesz sie , to postepy sa! Wiem ze trudno [...]

Witam Mam pytanie natrafiłem w sieci na firmę ....(nie wiem czy moge napisać nazwę) ORMA. Oferują oni indywidualne plany treningowe dla każdego kto wypełni ankiete no i oczywiście im zapłaci. CHodzi mi o to że wiedzę z zakresu treningowego mam dość sporą......bynajmniej zawsze mi się tak wydawało....ale jednak moje cele jak i progres nigdy mnie [...]

WIDAĆ ŻE g**** WIECIE DZIECI MAMUSIA NETA ZAŁOŻYŁA ZDJĘCIA POŚCIĄGALI I UDAJĄ HUHUUJ WIE KOGO NO BANA MI ŁOSZKI HEHE ZIEJA Z WAS

Hejka! Ja juz dawno po leczeniu i musze wam powiedziec ze nawrotow niema,ale czasami wychodzza jakies pojedyncze syfki ktore szybko znikaja.Myslalam ze wloski tez juz nie beda sie przetluszczac ale niestety dalej musze myc codziennie wlosy,podczas kuracji Roacc.byly oslabione i wypadaly ale nie przetluszczaly sie tak szybko.Trzymam za was [...]

dane w ankiecie są dość szczegółowe, stan zdrowia ew. choroby, urazy , tętna, ciśnienie preferencje co do sportu i takie tam. Właśnie mi o to chodzi że jeżeli to jakieś gotowce to szkoda kasy więc dlatego prosiłbym o opinie ludzi którzy firmę ORMA znają. A większość mojej wiedzy właśnie z SFD pochodzi dlatego się do Was z taką kwestią zwracam... [...]

Czyli według was najlepszym wyborem bedzie "Monster mass" ...???

więcej fottt ładna z was ekipa :)

mam pytanie jak prawidlowo wykonac low kicka ? bokserzy tajscy mowia ze z noga prosta , kolega trenujacy kyokuoshin mowi ze najlepiej podciagnac kolano na wysokosc klatki skrecic sie i w tym samym momencie jakby z podkrecenia kopnac? jak wy kopiecie low kicki? ktora technika jest wg was lepsza?

jak dla mnie oczywistym jest ze skonczy kimura z 69... nie wiem jak dla was ;]

Norma bilirubiny całkowitej to 0.2-1.2 Przy czym o ile np. Aspat/Alat podniesiony 2-3 krotnie to może nie powód do radości, ale też nie skierowania na oddz. wewnętrzny. Natomiast bilirubina powyżej 2.0 zaczyną być już groźna. Przy 3-4.0 z reguły oznacza to już stół operacyjny. Możesz jeszcze zrobić dokładniejsze badanie, tj. bilirubine z podziałem [...]

Panowie wszytko za***...ie tylko ja mam do was takie pytanie! Jakie wymiary ma miec blacha, ktora trza przyspawac do profilu mianowicie chodzi mi o modlitewnik, jego konstrukcja jest gdzies niedaleko w tyle zamieszczona przez bodajrze grzechs. Plis help me!!! :(

Matko jedyna, ludzie chyba faktycznie pierwszy kontakt z ciezarami powinni miec pod okiem trenera. Chlopaki. Jak schylacie sie po cokolwiek czy z czymkolwiek nie zginacie kregoslupa w luk w czesci ledzwiowej (na dole). Ma on pozostac tak samo jakbyscie stali, tak jakbyscie podczas schylania sie starali sie wypiac dupe. Sam kregoslup sie nie zgina. [...]

"Jak ktoś z Was ma prawidłową chrząstkę to niech się niczym nie stresuje, bo może ćwiczyć do stu lat i nic mu nie będzie! " Taki cytat z postu jednego na forum. Czyli jak to jest jeden będzie ćwiczył i nic mu nie będzie to dlaczego niektórym jest???

to zagladaj czesciej i rzuc od czasu do czasu jakas medyczna regulka ja sie bede pewnie do was musial udac to bedziecie zrywac boki