WAS

a później wyłącze mojego za***istego laptopa,odmówie paciorek,i ******lne sie w kime,a rano wstane coś zjem i może tutaj do Was zajrze

Mi sie zdarzyla sytuacja ze w przerwie miedzy seriami usiadlem sobie na atlasie zeby odpoczac i ****a usnalem dopiero potem jakis ziomek mnie obudzil i tyle z mojego treningu Reszta bledow jak u was :-x sogi zaraz rozdam Pozdrawiam !

No właśnie niedawno natrafiłem na serwis ktory oferuje za klikanie "misji" punkty które można wymienić na bonusy w hattricku (a także sokkerze, pmanagerze, freekicku i kilku innych). Wczoraj sie zarejestrowałem i jestem ciekaw co z tego będzie. Support na 3 miechy kosztuje tam kolo 11 pkt a np akcja z rejestracja w amerykańskim ebayu [...]

Tzn, wiesz co, mam super senseia jesli chodzi o Shotokan. Naprawde, koles jest fenomenalny. Namawia nas nawet bysmy poznawali i inne sztuki walki, zeby nie zamykac sie na jedna. I tu nawiaze do moich treningow Kung Fu. Ktoregos dnia ide na trening, przebralem sie dosc szybko wiec sobie jeszcze przegladalem ksiazke do KARATE czekajac az inni sie [...]

Siodema dokładnie coś takiego chce zrobić. Dużo roboty was to kosztowało? Ile materiały na to?

hej! nie przekonam was,że i jedno i drugie jest sztuką walki! to może tak?pierwszy filmik to sztuki walki,a drugi to sporty walki!te które w obecnych czasach są popularne mają pewne zasady co powoduje,że pewne style obecnie uznawane za najlepsze(bo są najpopularniejsze i proste w nauce-kk,mt.)mają przewagę i są uznane za najskuteczniejsze!

ja tez czekalem dlugo dosc. pewnie z miesiac ale doszlo wszystko bez telefonowania wiec do was tez dojdzie na bank po raz kolejny dziekuje :)

Powroce do tematu Brak efedryny - tez o tym czytalem, ale... Reszta skladnikow to dosyc "standardowe" pozycje. Przynajmniej na mnie nie dzialaja pobudzajaco. Po Thyrothermie mam kopa jak 150 Dzis wzialem jedna kapsulke przed treningiem, po dlugiej przerwie ze stackami spalajacymi tluszcz. Efekt - nawet teraz siedze przed kompem i sie [...]

Odswieze, to najnowszy temat w ktorym ktos wspomnial o Leviathanie. Mianowicie - jak u Was z cienieniem po Leviathanie? Mocno podwyzsza? Dodam, ze np. efka nie powoduje u mnie skokow cisnienia.

Bo ja na kazdym forum pod roznymi nickami wolam "Cwiczcie dziewczyny z ciezarami, bo za 10 lat bedzieci sie dziwiec, czemu to tyje, czemu figura nie ta... dbajcie o swoje miesnie bo inaczej tluszcz zadba o was"

nie chce na razie robić wszystko na jednej sesji, bo lubie mieć trening poszczegołnej partii danego dnia, po prostu mi pasuje, ale może spróbuje tego treningu przez was propowanego.

pozdro dla was chłopaki

Po to by miec zdanie/opinie o jakosci srodka, straszni z Was konserwatysci

PO sniadnaku , płatki i twarożek wszamany a co tam u was Ogry ???;>

hej! widze ze ten watek umarl:)czy ktos tu jeszcze zaglada? jesli ktos ma ochote to chetnei bym sie dowiedziala jakie efekty macie dziewczyny po tych treningach cyklicznych:)?bo kazda z was ktora tu brala udzial napisala ze zaczyny i....cisza:) to jak, macie pare kilo mniej?widzicie roznice? dzieki za odpowiedz! pozdrowionka:)

Dzięki za rady. Mam nadzieje, że niedługo mnie to puści. Tylko, że większość z Was myśli, że mam chyba grype a ja mam bakteryjne zapalenie gardła. Wczoraj byłem u lekarza i to usłyszałem. Czyli angine...

[...] organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. CHODIZ MI O 8-1 CO TO ZNACZY? POZDRO DLA WAS JESTESCIE SPOKO ZIOMKI JESZCZE RAZ POZDRO

[...] sie wczuc w swój organizm i nauczyc sie go słuchac :) pozatym poczytaj tez o progresji/regresji... chociaz w twoim przypadku jedynie progresja wchodzi w gre :) POZDRO DLA WAS JESTESCIE SPOKO ZIOMKI JESZCZE RAZ POZDRO - looz Ty tez hehe a i jeszcze jednoo czy taki trening na sile jets dobry tzn wiem ze nie w moim wieku tylko tak za 5-10 [...]

mam do was pytanie które buty będą lepiej wyglądały na moich stopach? A skąd my to mamy wiedzieć??? Na różne organizmy, te same suplementy podziałają róznie. Musisz sam przetestować ale pamiętaj że najważniejsza jest DIETA.

Bylam dzisiaj na silowni po dlugiej przerwie ( a gdzie brawa?? hehe) Treningu nie bede rozpisywala, bo nie byl idealny(plecy, klata , bic, nogi) To bylo takie podejscie po dlugiej przerwie , wiec musialam sie przyzwyczaic troche. Zastanawiam sie czy robic obwodowy przez pewien czas a pozniej na grupy dzielic , czy od razu?? Mysle ze pierwsza opcja [...]